Final Flashcards
Qu’est-ce qu’un traitement ou une thérapie prouvée empiriquement
un traitement ou thérapie prouvé par plusieurs études comme étant efficace pour traiter une condition particulière
Quels sont les 4 avantages d’une efficacité prouvée empiriquement
- légitimité scientifique
établie un niveau minimal de compétences - amélioration possible des traitements
- diminue les biais associés au jugement clinique dans le choix des techniques
6 Critiques des traitement prouvés empiriquement
- désavantagent certaines orientation
- les patients des études ne représentent pas toujours le vrai monde
- les manuels de traitement ne capturent pas les nuaces des services cliniques
- peu de place à l’individualisation
- ne considèrent pas la relation thérapeutique (empphase sur les techniques
- considèrent peu les diversités culturelles
qu’est-ce qu’une intervention psychodynamique à court terme
un traitement qui met l’accent sur
- la prise de conscience des processus inconscients et comment ils s’expriment dans les relations interpersonnelles.
À quoi sert une intervention psychodynamique à court terme?
à aider le client à comprendre et à modifier leur processus inconscient qui s’expriment dans les relations interpersonnelles
quelles sont les 5 étapes de l’intervention dans l’ordre
- affirmation, conseils, encouragement
- validation empathique, encouragement à élaborer
clarification - confrontation
- interprétation
comment est-ce que tu traiterais qqun avec une intervention psychodynamique à court terme?
commencer par du soutien
- valider le client
- clarifier ce qu’ils disent
- les confronter sur ce qu’ils ont dit
- interpréter ce qu’ils en tirent
- environ 16 à 30 rencontres en tout
qu’est-ce que le transfer selon l’intervention psychodynamique à court terme
L’application inconsciente d’attentes et
d’expériences émotionnelles (provenant de
relations précoces importantes) aux relations
interpersonnelles ultérieures
qcq le Contre-transfer
réaction inconsciente du superviseur par rapport au su pervisé et ce que le supervisé dit au superviseur
sur quoi met l’accent de l’intervention interpersonnelle pour la dépression?
le rôle des éléments interpersonnels dan le développement, le maintien et la modification des problèmes psychologiques (deuil, conflits de rôle, transitions de rôle et déficits interpersonnels)
Quelle est la prémisse de base d’une intervention interpersonnelle pour la dépression
Les symptômes sont une réponse à des difficultés actuelles au niveau des relations
Quelle est la manière de mener une intervention interpersonnelle pour la dépression
– 1 rencontre par semaine
– Durée de 3 à 4 mois
– Méthodes psychodynamiques utilisées
– Psychoéducation utilisée
– Pas de devoir en soi mais le but est de mettre
en application les acquis
comment aider un deuil
- faciliter une saine résolution du deuil (comprenre, articuler et partager leur perte)
- promouvoir le développement de nouvelles relations (réduire l’isolement, développer de nouveaux attachements)
comment aider un conflit de rôle avec un proche?
- identifier les conflits et trouver des façons de les résoudre
-modifier le mode de communication afin de favoriser la résolution des conflits (s’affirmer, valider et gérer sa colère, mettre ses limites, etc.) - modifier les attentes face à la résolution du conflit
- encourage à mettre fin à la relation au besoin( si la relation fais juste du tord à la personne et il a essayé beaucoup de fois de régler la relation mais que rien marche, il faut parfois dire que le mieux c’Est de mettre fin à la relation)
comment aider avec la transition de rôle
- faire le deuil, si requis, de l’ancien rôle
développer des habilités, stratégies de coping et du soutien pour aider à la transition
commetn aider avec les défis interpersonnels
- développer des compétences sociales
- augmenter l’implication sociale
- favoriser les liens plus étroits
Pour qui ecq l’intervention interpersonnelle pour la dépression est reconnue?
chez les adultes et de plus en plus pour les adolescents et les enfants aussi
L’intervention interpersonnelle pour la dépression est efficace pour quoi?
- troubles anxieux
- troubles alimentaires
- troubles bipolaires
qu’est-ce qu’une thérapie exprimentielle humaniste
thérapie centrée sur les émotions (emotion focused therapy)
L’intervention expérientielle/ humaniste met l’accent sur quoi?
- émotions adaptatives primaires (Tant que l’émotion n’a pas l’opportunité d’être exprimée/traitée, elle sera toujours là)
- émotions secondaires
qu’est-ce qu’une émotion adaptative primaire? donne un exemple
un émotion reliée directement à un évènement
ex: colère lorsque traité injustement
qu’est-ce qu’une émotion secondaire? donne un ex
une émotion qui va chercher une autre émotion
ex: colère comme réponse à la tristesse
qu’est-ce qu’une émotion mésadaptée
émotion basée sur une mauvaise perception ou compréhension de la situation ou vieille émotion
Quel est la prémisse de base de l’intervention expérientielle/humaniste
Les changements surviennent lorsque le traitement amène les clients à concentrer leur attention sur leurs expériences en séance
quelle est la manière de mener une intervention expérientielle/humaniste
– 1 rencontre par semaine
– Durée de 12 à 20 rencontres
– Davantage orientée vers un but que les approches humanistes originelles (ex : centrées sur la personne)
quel est le but d’une intervention expérientielle/humaniste?
- Accroître la conscience du client face à l’émotion
o Nommer l’émotion - Encourager le client à exprimer ses émotions
o Plutôt que de l’éviter - Améliorer les capacités de régulation des émotions du client
o Stratégies pour diminuer l’intensité de l’émotion
Identifier les déclencheurs, respiration, distraction, méditation, etc.
o Elle pourrait ne pas savoir quoi faire avec sa colère donc nous on doit l’outiller pour qu’elle sache comment la gérer
o - Aider le client à comprendre ses émotions
o Donner un sens narratif à leur expérience, une signification, un sens
o Donner une compréhension, donner une autre cause pour l’émotion que ce que le client pense que c’est - Aider le client à transformer des émotions inadaptées en émotions adaptatives.
o On ne fait pas qu’atténuer l’émotion, on la remplace pas une autre, la transforme
La colère peut être remplacée par la tristesse adaptative puis ultimement créer un soulagement
La honte mésadaptée (ex : abus sexuel) peut-être transformé en accédant à la fois à la colère et l’auto-compassion puis ultimement créer une confiance en soi
Le désespoir ou l’impuissance peut -être remplacé par la colère
quel est la stratégie de la chaise vide?
o Visualisation
Faire comme si la personne qu’on fait semblant de confronter est sur la chaise vide et lui parler directement
o Chaise vide
o Écrire une lettre à un parent
la stratégie de la chaise vide est efficace dans quel cas?
o Reconnue pour
Dépression chez l’adulte
Détresse conjugale
o De plus en plus reconnu pour
Victimes d’abus infantile
Troubles anxieux (manque un peu d’évidence toutefois)
L’intervention cognitive comportementale met l’accent sur quoi?
– Le rôle des pensées et comportements dans le développement et maintien des problèmes psychologiques
– L’utilisation de la recherche en psychopathologie
– L’adaptation de l’évaluation et du traitement aux besoins de chaque client.
– La surveillance continue de la réponse du client face au traitement afin d’évaluer les effets de l’intervention et de modifier les plans de traitement au besoin.
Quelle est la prémisse de l’intervention cognitive comportementale?
Les changements les plus importants sont présumés avoir lieu non pas pendant les sessions, mais entre les sessions lorsque le client complète ses devoirs et apprend de ces expériences.
Quelle est la modalité de l’intervention cognitive comportementale
– 1 rencontre par semaine (ce serait la norme)
– Durée variable selon les protocoles (12 à 20 rencontres)
– Thérapeute ont un rôle très actif (suggère des interprétation, modification de comportement, etc)
– Utilise des devoirs, des expérimentations et encourage la pratique des habiletés développées
o Pas toujours facile pour les clients mais quand ils comprennent l’utilité c’est très aidant
qu’est-ce qu’il faut que le psychologue fasse quand il fait une intervention cognitive comportementle?
- Demande une bonne relation thérapeutique
- Demande une bonne collaboration avec le client
- Orientée vers des buts et objectifs spécifiques
- Présence d’enseignements, de psychoéducation
à quoi vise l’intervention cognitive comportementale
Fournir de la psychoéducation sur la nature des problèmes / conditions du client
Enseigner des habiletés lors des rencontres:
Pratiquez les habiletés lors de rencontres, puis lors devoirs.
Veiller à ce que les habiletés acquises en session soient généralisées au contexte de la vie quotidienne du client
- Faire des devoir augmente le succès clinique mais il faut s’adapter au client parce que c’est pas sur qu’ils vont répondre à tout les devoirs
quelles sont les habiletées enseignées lors des rencontres d’intervention cognitive comportementale?
– Les habiletés comportementales (L’affirmation de soi, la relaxation, la participation à des activités agréables, etc)
– Les habiletés cognitives( le développement de stratégies pour identifier et modifier les pensées négatives; remettre en question et évaluer l’exactitude de ses croyances, hypothèses et attentes, etc.)
– Les habiletés cognitive-comportementales (le développement de compétences en résolution de problèmes, de gestion du stress et de communication, etc.)
une intervention cognitive comportementale est utile pour quels troubles?
Troubles de l’humeur
Troubles anxieux
Troubles de l’alimentation
Troubles du sommeil
Troubles somatoformes
Troubles liés à la toxicomanie
Détresse conjugale
Problèmes liés à la colère et au stress
quelles sont les 7 étapes de la TTC/TAG
- Psychoéducation sur le TAG
- Prendre de conscience des inquiétudes
- Évaluer et corriger l’intolérance à l’incertitude
- Réévaluer l’utilité de l’inquiétude
- Entraîner à la résolution de problème
- Exposition cognitive
- Prévention de la rechute
qu’est-ce que la TCC/TAG
Trouble d’anxiété généralisé
qu’est-ce que c’est l’intervention cognitive comportementale 3e vague?
Traitement qui met l’accent sur:
– La distanciation plutôt que la modification des pensées
– La méthode expérientielle plutôt que didactique
- Proposer des activités au client
- Propose de mettre ne application quelque chose et voire comment ça se passe
– L’importance de la fonction des émotions et pensées plutôt leurs formes
– L’acceptation plutôt que le contrôle des émotions
qu’est-ce que la thérapie d’activation comportementale?
Intervention thérapeutique structurée:
Qui cherche à augmenter les comportements (publiques et observables) susceptibles d’amener le client à entrer en contact avec du renforcement positif dans son environnement.
De façon à améliorer l’humeur (pensées, sensations, émotions) et la qualité de vie de l’individu (HopKo et al, 2003)
quel est l’objectif de la thérapie d’activation comportementale
- Augmenter les activités pouvant augmenter les renforcements
o Qu’est-ce qui est important pour le client dans sa vie?
o Qu’est-ce qui donne un sens à sa vie?
o Quelles sont ses valeurs? - Aider le client à adopter des comportements en lien avec ce qui est important pour lui
- Réduire les évitements
quel genres d’activitées peuvent être faites pour la thérapie d’activation comportementale?
- Associées à la routine quotidienne
- Que le client aimait mais a cessé de faire
- En lien avec des problèmes à résoudre
- Pour lesquelles le client procrastine
- Activités plaisantes
- Activités en lien avec les objectifs et valeurs
Il est important de Fixer des buts à court terme et des actions spécifiques en lien avec les valeurs
qu’est-ce que la thérapie basé sur la pleine conscience?
Provient de la tradition bouddhiste
Signifie prêter attention d’une manière particulière:
- Intentionnellement
o Délibérément, choisir, agir avec conscience
- Sur le moment présent
o Cinq sens, expérience directe
- Sans porter de jugement
o Prendre les expériences comme elles sont, sans les juger
o Ex de jugements
« Qu’est-ce qui cloche avec moi? »
Je ne devrais pas me sentir triste
Je n’ai pas de raison d’être en colère
Je ne devrais pas penser comme ça
Pourquoi je ne suis pas plus heureuse que cela
Je ne devrais pas me plaindre, j’ai tout pour moi
à quoi sert la thérapie cognitive basé sur la pleine conscience?
Les événements autour, nos pensées, sentiments et sensations peuvent déclencher de vieilles habitudes qui sont souvent inutiles et peuvent conduire à une détérioration de l’humeur
Ex : fuir, s’isoler, ruminer, etc.
En devenant plus conscient de nos pensées, sentiments et sensations corporelles, nous nous donnons la possibilité d’une plus grande liberté
quelle thérapie sert à
Les événements autour, nos pensées, sentiments et sensations peuvent déclencher de vieilles habitudes qui sont souvent inutiles et peuvent conduire à une détérioration de l’humeur
Ex : fuir, s’isoler, ruminer, etc.
En devenant plus conscient de nos pensées, sentiments et sensations corporelles, nous nous donnons la possibilité d’une plus grande liberté
quelle est la thérapie qui : Intervention thérapeutique structurée:
Qui cherche à augmenter les comportements (publiques et observables) susceptibles d’amener le client à entrer en contact avec du renforcement positif dans son environnement.
De façon à améliorer l’humeur (pensées, sensations, émotions) et la qualité de vie de l’individu
thérapie d’activation comportementale
quels sont les bus de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
Prendre conscience du fonctionnement de notre esprit.
Reconnaître les modèles de pensées.
Prendre du recul au besoin.
Adopter une attitude bienveillante et de compassion envers moi-même.
Consacrer moins d’efforts à « régler » les choses.
Se concentrer davantage sur l’ici et maintenant.
quelle est la différence entre le mode “faire” et “etre”?
faire:
Orienter vers la résolution de problèmes, l’atteinte d’objectifs
Pas mauvais en soi…
Mais qu’arrive-t-il si nous ne pouvons pas trouver de solution? Un impondérable survient?
Ex : je me dirige vers un meeting important et je suis prise dans le trafic
* On peut se mettre à ruminer!
o Ex : qu’est-ce qu’ils vont penser de moi si je suis en retard… j’aurais dû prévoir que cela pouvait arriver…
être:
Je me concentre sur le moment présent, sur mes émotions
Je les accepte, leur laisse une place
Sans les juger
- Je vois mes sentiment, je les acceptes et je les juge pas. Je suis dans une situation, je la remarque et je l’accepte
la thérapie d’acceptation et d’engagement, qu’est-ce que c’est
La thérapie vise à aider le client à:
1. Accepter (ce qui est là)
2. Choisir (ce qui est important pour lui)
3. S’engager dans l’action (malgré les obstacles) (take action) (Accept Choose Take action = ACT)
Le problème n’est pas l’émotion mais le processus par lequel on chercher à contrôler nos émotions!
Quelle thérapie vise à aider le client à:
1. Accepter (ce qui est là)
2. Choisir (ce qui est important pour lui)
3. S’engager dans l’action (malgré les obstacles) (take action) (Accept Choose Take action = ACT)
Le problème n’est pas l’émotion mais le processus par lequel on chercher à contrôler nos émotions!
La thérapie d’acceptation et d’engagement
quels sont les 6 processus cognitifs décris les tous
Le contact avec le moment présent : être psychologiquement présent (avoir conscience de l’ici et maintenant) avec ouverture, intérêt et réceptivité.
La défusion cognitive : apprendre à prendre du recul et se détacher des pensées, des inquiétudes et des souvenirs qui n’aident pas.
- Les pensées ne sont pas des faits!
- Reformuler : « j’ai la pensée…)
- Chanter la pensée à voix haute avec un air connu ( c’est pas du renforcement parce qu’on la rend moins sérieuse)
- Imaginer la pensée sur un nuage qui se promène
L’acceptation : permettre aux pensées et émotions négatives d’aller et venir sans lutter contre elles mais sans se laisser submerger.
- Vois l’émotion comme une vague de surf
o Ex : la tristesse on se sent envahit et on a l’impression qu’on ne peut plus respirer mais la vague va toujours partir
L’observation de soi : pratiquer le recours au soi observateur qui est à distinguer du soi pensant.
- On se regarde aller, on observe nos pensées, sentiments, actions
Les valeurs : découvrir ce qui est le plus important pour soi (famille, amis, travail, loisirs, spiritualité, etc) (le T du ACT, prendre action en fonction de ses valeurs)
- S’engager avec quelque chose qui est en lien avec ses valeurs
L’action engagée : se fixer des objectifs en fonction de ses valeurs et les mettre en œuvre de façon responsable. (activation comportementale)
- Imaginez que vous n’aviez pas d’anxiété, ou êtes-vous, que faites-vous?
- Action malgré comment tu te sens (ex : sortir avec ses amis malgré la dépression)
La thérapie d’acceptation et d’engagement est bon pour traiter quels troubles?
La dépression
L’anxiété
La douleur chronique
L’abus de substance
quelle est la différence entre un traitement par ordinateur et la thérapie par internet?
traitement par ordinateur:
- fausse personne à l’ordi programée pour observer les comportements et msages du client, thérapeute virtuel
Thérapie par internet:
- avec un vrai thérapeute mais la thérapie est faite virtuellement ex: sur zoom
quel est le rôle d’un psychologue industriel?
- optimiser la productivité et la satisfaction dan sle milieu de travail
- évaluations psychologiques, coaching et développement organizationnel
quel type de psychologue sert à
- optimiser la productivité et la satisfaction dan sle milieu de travail
- évaluations psychologiques, coaching et développement organizationnel
industriel
que fait un psychologue en dépendance/toxicomanie
Formation spécialisée
● Compétences en matière d’évaluation
● Prévention de la rechute
● Éducation et sensibilisation
quel type de psychologue fait:
● Compétences en matière d’évaluation
● Prévention de la rechute
● Éducation et sensibilisation
dépendance/toxicomanie
que fait un psychologue pour enfant?
- thérapie centrée sur le jeu
- travaillent auprès d’une population mineure
signalement à l’aide à l’enfance - aide les enfants ave leurs problèmes psychologiques, émotionnels, cognitifs, comportementaux développementaux
Quel psychologue:
- thérapie centrée sur le jeu
- travaillent auprès d’une population mineure
signalement à l’aide à l’enfance
- aide les enfants ave leurs problèmes psychologiques, émotionnels, cognitifs, comportementaux développementaux
psychologue pour enfants
psychologue pour enfant
- traite la famille, pas juste les enfants
- favoriser les échanges ouvert en famille
- établir une meilleure dynamique familliale
- aider les membres à développer de nouvelles perspectives
quel psychologue:
- traite la famille, pas juste les enfants
- favoriser les échanges ouvert en famille
- établir une meilleure dynamique familliale
- aider les membres à développer de nouvelles perspectives
psychologue familial
que fait un psychologue communautaire
- étudie les relations de l’individus avec les communautés et la société, dans un système sociale et envisager un changement sociale
- respect de la diversité et des experiences individuelles
traite les innégalités sociales
quel psychologue :
- étudie les relations de l’individus avec les communautés et la société, dans un système sociale et envisager un changement sociale
- respect de la diversité et des experiences individuelles
traite les innégalités sociales
psychologue communautaire
psychologue chercheur
- études pour comprendre, prévenir et traiter les troubles psychologiques
- comprendre les facteurs qui influencent les troubles cliniques et les résultats des interventions
- le but ultime est de développer des interventions et techniques efficaces
quel psychologue:
- contribue à la litérature scientifique
-étudie pour comprendre, prévenir et traiter les troubles psychologiques
- comprendre les facteurs qui influencent les troubles cliniques et les résultats des interventions
- le but ultime est de développer des interventions et techniques efficaces
psychologue chercheur
psychologue en réadaptation
réadaptation pour
- trumatismes crâniens
- douleur chronique
- traumatismes
- ajustements social
quel psychologue travail avec les
- trumatismes crâniens
- douleur chronique
- traumatismes
- ajustements social
psychologue en réadaptation
psychologue scolaire
travail ave cles étudiants et enseignants pour une meilelur réussite scolaire, sociale, comportementale et émotionnelle
travail en collaboration avec les enseignants, parents et directeurs
psychologue de couple
- interractions entre les besoins et les obligations des deux partenaires
aide avec les problèmes de communications, désacords, violence conjugales
psychologue de la santé
- promotion de la santé
- maintien de la santé
- prévention de maladies
traitement de maladies - identifications de déterminants de la santé
psychologue policier
- évaluation de policiers
- intervention clinique
- formations de policier
neuropsychologue
- compréhension du fonctionnement du cerveau
Comment utiliser le code canadien d’éthique pour les psychologues
c’est la liste des 4 principes qui sont important en éthique, quand il y a un dbat, il faut dire lequel des principes l’Action enfreint.
quelles sont les 11 étapes a suivre pour prendre une décision éthique?
- Identifier le ou les problèmes éthiques pertinents
- Quels principes éthiques sont en cause (I à IV)
- Identifier les individus ou groupes pouvant être touchés
- Prendre conscience de nos préjugés, biais, intérêts personnels, pression externe, etc.
- Élaborer des lignes de conduite possibles
- Analyser les risques et bénéfices de chaque solution possible
- Choisir la ligne d’action
- Passer à l’action
- Évaluer les résultats de l’action
- Prendre en charge les conséquences de l’action
- Prendre les mesures appropriées pour éviter que ne se reproduise le dilemme
