Fiche 10

Question 0

Somnolence

Answer 0

C’est la difficulté à rester éveiller

Signes : bâillements, paupières lourdes

Effets : prise de risque accrue, forte envie de dormir, périodes de micro sommeil, endormissement

S’arrêter, sinon risque d’accident dans la demi heure augmenté

Question 1

Fatigue

Answer 1

C’est la difficulté à rester concentré

Signes : picotements des yeux, cou, épaules raides, envie de bouger, douleur dans le dos, regard fixe

Effets : gestes et regards plus lents, moins précis, exactions et réflexes plus lents

Question 2

Solutions

Answer 2

Bien se reposer avant le départ, alimentation équilibrée, pas d’alcool, bonne position conduite, vitesse adaptée, pause toute les heures

Question 3

Route de nuit

Answer 3

3 décès de motocyclistes sur 10 : la nuit

Vitesse supérieure, visibilité réduite, fatigue et alcool sont principales causes

Précautions : propreté et bon fonctionnement des feux, de la batterie, casque et visière, brun s’équiper (couleur vive ou clair, système retroflechissants)