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final 1307 > Faiblesse et fatigue musculaire > Flashcards

Faiblesse et fatigue musculaire Flashcards

1
Q

qu’est-ce que la fatigue

A

C’est l’incapacité temporaire à poursuivre un travail avec une efficacité optimale qui est réversible avec le repos

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2
Q

Qu’est-ce que la fatigue objective

A

Représenté par la diminution des performances

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3
Q

qu’est-ce que la fatigue subjective

A

rapportée par le patient

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4
Q

qu’Est-ce que la fatigue locale

A

concerne un groupe musculaire ou une région corporelle particulière

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5
Q

qu’est-ce que la fatigue générale

A

elle a une part émotionnellement importante

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6
Q

quels sont les éléments impliqués dans la fatigue centrale

A

motivation, cortex cérébral, tronc cérébral, moelle épinière, nerf périphérique

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7
Q

Lors d’un exercice sous-maximal, y a-t-il un maintien dans la force? Pourquoi?

A

Oui.
Il y a une augmentation de la fréquence de décharge des unités motrices et aussi une entrée en activité des unités motrices rapides qui sont inactives au début de l’exercice

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8
Q

Lors d’un exercice maximal, y a-t-il un maintien dans la force? Pourquoi

A

Non il y a une diminution rapide de la force après le début de l’effort
Au début, il y a les unités rapides puis remplacés par les unités lentes qui sont moins fortes donc perte de force mais peuvent maintenir plus longtemps

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9
Q

quels sont les signes physiologiques de la fatigue (2)?

A

1- réduction progressive de la capacité à produire de la force
2- Modification sur l’EMG lors de l’apparition de la fatigue

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10
Q

Lors d’une fatigue périphérique, est-il possible de retrouver la force maximale lors d’une stimulation électrique?

A

Non

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11
Q

Lors d’une fatigue centrale, est-il possible de retrouver la force maximale lors d’une stimulation électrique

A

Oui car une partie de la commande non-utilisée est grande donc on est capable d’atteindre la force maximale. Le muscle lui-même n’est pas fatigué

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12
Q

Quels sont les trois types de phénomènes possibles associés à la contraction musculaire impliqués dans la fatigue musculaire (3)?

A

Phénomènes mécaniques
Phénomènes thermiques
Phénomènes métaboliques

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13
Q

Quel phénomène mécanique peut-il se produire impliqué dans la fatigue

A

Une occlusion vasculaire

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14
Q

L’occlusion vasculaire apparait à partir de quel pourcentage de la force maximale volontaire

A

40-60%

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15
Q

Le phénomène d’occlusion vasculaire peut être mis en évidence par quelle loi?

A

La loi de Monod-Rohmert

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16
Q

qu’est-ce que la loi de Monod-Rohmert

A

elle décrit la relation entre la force relative (pourcentage de la force maximale volontaire produite) et le temps de maintien

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17
Q

Quel pourcentage de la force maximale permet de maintenir une contraction presqu’illimité

A

20%

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18
Q

qu’est-ce que la force critique

A

pourcentage de force relative en-dessous de laquelle on peut maintenir indéfiniment

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19
Q

Quel est l’élément qui apparait pour assurer le maintien des tensions musculaires qui ne déterminent pas un blocage de la circulation

A

La circulation locale

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20
Q

Pourquoi les sujets plus forts ont un temps critique plus court (3)?

A

1- présence de tissu adipeux plus importante chez les sujets forts
2- occlusion qui apparait à une tension plus basse (environ 40%)
3- Proportion plus grande d’unités motrices de type II qui provoque une occlusion vasculaire plus précoce

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21
Q

quel type de fibres résistent le plus à la fatigue

A

les fibres lentes

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22
Q

quelle est la température normale du muscle

A

32-33 degrés

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23
Q

quel est le phénomène thermique associé à la fatigue

A

une augmentation de la température qui altère les mécanismes de la contraction

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24
Q

L’augmentation de la température dépend de quels facteurs (3) ?

A

quantité de tissus adipeux, conditions expérimentales et niveau d’entrainement des patients

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25
Q

Quel est le phénomène métabolique associé à la fatigue

A

augmentation des concentrations des métabolites produits par les voies métaboliques qui entraine une baisse du pH intracellulaire

26
Q

qu’est-ce que l’endurance absolue

A

capacité de maintenir une tension mécanique de même valeur absolue (ex: 10kg)

27
Q

De quoi dépend l’endurance absolue

A

Force maximale du sujet, groupe musculaire évalué et angle évalué

28
Q

qu’est-ce que l’endurance relative

A

capacité de tenir à un pourcentage de la force maximale

29
Q

qu’est-ce que l’endurance relative continue

A

maintenir une charge en conditions statiques sans pause à plusieurs niveaux de charges dans des efforts successifs

30
Q

Dans un test d’endurance relative continue, qu’est-ce qu’on mesure

A

le seuil de fatigue

31
Q

Dans un test d’endurance relative continue, le seuil de fatigue peut être défini par quoi (3)

A

1- taux de décroissance de la force après une durée déterminée
2- temps écoulé pour atteindre un niveau donné de force
3- force moyenne maintenue pour une période donnée

32
Q

qu’est-ce que l’endurance statique relative intermittente

A

Temps de repos entre chaque contraction

33
Q

qu’est-ce qu’un cycle de travail dans l’endurance statique relative intermittente

A

C’est le rapport entre le temps de contraction au temps total de l’épreuve

34
Q

Est-ce que l’endurance est plus grande en continu ou intermittent? Pourquoi?

A

En intermittent car les temps de repos permettent le retour de la circulation

35
Q

Est-ce que les sujets forts ont tendance à perdre plus rapidement de la force que les sujets faibles?

A

oui

36
Q

qu’est-ce que l’endurance dynamique

A

habilités à faire des contractions isotoniques, concentrique et excentriques

37
Q

En endurance dynamique, comment peut-on définir les seuils de fatigue (3)

A

1-évaluer le travail mécanique
2- Évaluer le nombre de répétitions d’un mouvement contre charge à une fréquence donnée
3- mesurer la décroissance de l’amplitude du mouvement ou de la force avec la répétitions des contractions

38
Q

Dans un test d’endurance dynamique contre résistance sous-maximal, quel est le critère qui définit la fin de l’épreuve

A

impossibilité de maintenir l’amplitude complete du mouvement à la fréquence imposée

39
Q

Dans l’endurance dynamique contre résistance sous-maximal, de quoi dépend le travail réalisé

A

la charge et la fréquence de contraction (temps de repos entre les contractions)

40
Q

Dans un test d’endurance dynamique contre résistance maximal, quel est le critère qui détermine la fatigue?

A

la diminution d’amplitude du mouvement réalisé

41
Q

par quoi se manifeste la récupération

A

augmentation de la force maximale

42
Q

Est-ce que l’augmentation de la force maximale est linéaire dans le temps

A

non

43
Q

à quoi est associé la phase initiale de récupération de la force maximale après la fatigue

A

reconstitution de la phosphocréatine

44
Q

à quoi est associé la deuxième phase (plus lente) de récupération de la force maximale après la fatigue

A

reconstitution du glycogène, à l’élimination du lactate et à la normalisation du pH

45
Q

combien de temps peut prendre la récupération de la force maximale après la fatigue

A

10 minutes

46
Q

comment est la secousse musculaire pour une unité rapide (type II)

A

de courte durée

47
Q

comment est la secousse musculaire pour une unité lente (type I)

A

une durée plus longue

48
Q

quel est le facteur limitant pour l’endurance cardio-vasculaire

A

VO2 max

49
Q

l’endurance locale dépend de quelle voie métabolique principalement

A

de la voie anaérobie

50
Q

l’augmentation du débit cardiaque est-elle plus important pour exercice cardio-vasculaire ou exercice musculaire local? Pourquoi?

A

cardio-vasculaire car masse musculaire plus importante

51
Q

Durant un exercice musculaire local, quel phénomènes permettent d’accroître la tension artérielle

A

augmentation du débit cardiaque et/ou une augmentation de la résistance périphérique totale

52
Q

qu’arrive-t-il lorsque la résistance périphérique totale surpasse la tension artérielle?

A

débit cardiaque diminue et donc diminution du débit sanguin local

53
Q

La baisse du débit sanguin local peut causer quoi au muscle

A

occlusion vasculaire

54
Q

qu’est-ce que l’hyperhémie post-exercice

A

à la fin de la période d’endurance le débit réaugmente et parfois il peut redevenir supérieur à la valeur en fin d’exercice

55
Q

qu’arrive-t-il à la fréquence cardiaque

A

elle augmente immédiatement

56
Q

qu’arrive-t-il à la tension artérielle? Pendant quel type d’Exercice?

A

augmentation dans l’effort statique continu

57
Q

Dans les efforts statiques continus, qu’est-ce qui augmente le plus entre la fréquence cardiaque et la tension artérielle? qu’est-ce que ça peut causer?

A

la tension artérielle

c’est dangereux!

58
Q

quelles sont les réponses ventilatoires?

A

augmentation du volume d’air inspiré et de la fréquence de ventilation

59
Q

dans une épreuve en endurance dynamique, à partir de quelle intensité de contraction les réponses ventilatoires surviennent-elles?

A

à partir de 15%

60
Q

dans une épreuve en endurance dynamique, à partir de quelle intensité de contraction peut-on voir une réponse hyperventilatoire?

A

30%

final 1307 (4 decks)

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