Facteurs de risque des TMS Flashcards
Qu’est-ce qu’un facteur de risque?
condition présente dans le milieu de travail et dont la présence a été associée à l’apparition d’un problème de santé
Est-ce qu’il y a toujours un problèmes dès qu’il y a un facteurs de risque?
Non
Ce n’est pas parce qu’il y a un facteurs de risque qu’il y a automatiquement un problème. Il y a juste plus de risque d’en avoir un. Plrs travailleurs peuvent être exposé à un même risque mais réagir différemment.
Pourquoi chercher à reconnaitre les facteurs de risque?
Réduire les facteurs de risque et éliminer le danger à la source
Nommer les 9 facteurs de risque
Posture contraignante
Répétition
Effort
Vibration
Pressions mécanique, chocs et impacts
Contraintes liés au froid
Facteurs organisationnel
Facteurs psychosociaux
Facteurs individuelles
Quelles sont les grandes étapes pour reconnaitre et réduire un facteur de risque?
Constater => documenter => Identifier facteurs => Élaborer un plan => diminuer les modulateurs => réduire les facteurs
Quels sont les 3 grands modulateurs des facteurs de risque
L’intensité
La fréquence
La durée
Qu’est-ce qu’une bonne posture?
mains devant le corps et hauteur des coudes, coudes collé au corps (plus confortable et moins fatiguant)
Qu’est-ce qu’une posture contraignantes au niveau:
du dos
du cou
des épaules
des coudes et avant bras
des poignets
de la posture statiques
Dos: flexion/extension augmente pression sur les disques et torsion/flexion latérale muscles opposé doivent contracter pour garder l’équilibre et compression des disque qui diminue leurs résistance
Cou: même chose que le dos + dégénérescent a/n de C4-C5-C6 en flexion prolongée
Épaules: diminution flux sanguin à 30° ABD ou flexion et donc peut entrainer mort des cellules des tendons
Coude et avant-bras: supination/pronation échauffement des gaines des tendons qui peut mener à l’inflammation
Poignet: Compression du nerf médian et pertubration de la vascularisation
Posture statique: posture non neutre, contre la gravité ou mettent en jeu des groupes musculaires
Qu’est-ce qui détermine la posture?
L’emplacement de la pièce
La hauteur
Le type d’outil
Qu’est-ce que la répétitions?
Utilisation cyclique des mêmes structure MS (mvt identique ou comparable, sollicitant les même régions musculaires, effectué à intervalle réguliers)
Vrai ou Faux la répétition est toujours le facteurs de risque
Faux
Parfois on met la fautes sur la répétitivité au lieu d’améliorer la posture ou diminuer les efforts
Qu’est-ce qui influence l’effort (facteurs de risque)
Les caractéristiques de la charge
soulever, pousser, tirer, transporter
Hauteur
Distance
fréquence
Qualité de la prise
Instabilité de la charge
Nommer les 2 types de prise et expliquer laquelle est la meilleure
Prise en pincement
Prise en force
La prise en force est la meilleure car permet d’appliquer une force moindre pour un meilleure résultat
Nommer et expliquer les 2 types de vibrations (facteurs de risque)
Vibrations mains-bras peut avoir des atteintes MS, nerveuse et du système sanguins et effet sur la santé progressifs
Vibrations globales: transmis par la CV ou les pieds. dlrs au dos, cou et épaules qui apparaissent ou s’aggravent et peut avoir un effet sur la grossesse
Quels sont les facteurs aggravants de la vibrations mains-bras?
Froid et humidité
Force sur l’outil
Entretien irrégulier
Bout de bras
Autre usage
Quotidien