F16 Flashcards
Muskel E Quelle
1 ATP 5s
2KR P10-20s
3Anaerobe Glycolyse 1-2 min
3 Aerobe Glycolyse über Zytratzyklus(+ Aerobe Lypolyse) unendlich
Tote Punkt def
Anaerobe G50%
Was sind die Endprodukte von
- anaerobe G
- aerobe G
- Laktat
2. H2O, CO2
1 Glukose mlk
2 ATP anaerob
36 ATP Aerob
Was erlaupt ATP Pdktion
Mechanische E + Wärme
Phopsphor+ ADP=
ATP
Phasen der Sauerstoffschuld
1) O2 Defizit (=Hypoxie) aerobe Prozesse reichen nicht. Kredit durch Anaerobe Prozesse 2) O2 Bedarf= O2 Angebot (=Steady State) Zeit der aerobe glycolyse 3)O2 Tilgung (= O2 überschuss) Im Ruhe
O2 Bedarf bzw Angebot im
- Ruhe
- bei körperliche Aktivität
- 250 ml/min
2. 1000 ml/min
Def O2 Defizit=
Bedarf- Angebot
Phasen der O2 Schuld Tilgung
1 gefährlich Herz Pump genauso wie bei Arbeit. Bringt O2 von den Mitochondrien
Direkte Regeneration des ATP Kr P Oxymioglobin
Zeit: 5 min
2 Hz Frequ bissen höher langsam Phase
O2 benutz für Glycoge Regeneration
Abbau von Laktat
(Kö Temp steigt)
Max O2 Schuld (in 2 min anaerob)
20 L
Atemminuten V Ruhe/ Arbeit
- 7.5 L/min
50L / min
Ermüdungstypen
- Periphere (= intramuskuläre Ermüdung)
Laktat inhibiert anaerobe Glykolyse (Folgt Energie Mangel) - Zentrale Motorische N.S Ermüdung
Abbau von Glucose (ATP Regeneration durch glycolyse). Es fällt im Blut und ZNS
Anamnese des Ermüdung
Feinmotorik und Synergie werden gestört
kann gefährlich werden