F13 Flashcards
Grundkrafft def synonym
Normalkrafft, max Krafft
= Krafft der Alltag
Schnellkrafft def
Dynamische Kraft Steigerung vom relegierten Zustand
Absolut MAx Krafft
unwillkürliche 100% Muskel Kontraktion (Grundkrafft+ zusätzliche unwillkürlicheKrafft=Autonome Schutzreserven)
Unterschied der Kraft bei Trainierte
Grundkraft und Schnellkraft Trainierbar
CAVE bei Trainierte Grunkrafft eingeil ist grösser im Absolut max Kraft (90%gegen 70%)
M anatomische Formen( im M Querschnitt) je nach Myozyten Lagerung
M Fusiformis
M Unipennatus
MBipenatus
2 querschnitt Arten
Anatomisch(Schneiden an die dickste Stelle)/funktionell= Physiologisch( jede Myozyt summieren)
anat/physio QS Unteschied
anat= gleich
Physio: fusiformis< unipenatus< Bipenatus (Physio QS Gibt die Stärke)
M Krafft entsehung für alle Muskeltypen
Im QSM:
-EPBS(tetanus- subtetanus)>=4 EZkrafft Unwillkürlich
Für erlernte dinge(nicht ermüdbar). autonome geschtütze Reserven in Alarmsituation (ermüde
-PBS (subtetanus)<4 EZKrafft Ermüdung nach 4 Std Zahl der ME Erregung für Krafftsteigerung IM GM:aktiv/passiv elastische Krafft QHM:Aktiv (sympaticus)/passsiv(+ Blut)
Verkürzungsgeschwindigkeit
- ExtrafusaleF :W schnell, R schnell, R langsam
- Intrafusale F
- QGH
4GM
Was beeinflusst Körperleistung
Umweltfaktoren, CyrkadianeUhr, (+tee, Kaffe auf M Tonus)