EXAMEN II - MUSCLES DU MEMBRE INFÉRIEUR Flashcards
Quels sont les muscles bi-articulaires du membre inférieur?
-Biceps fémoral
-Semi-tendineux
-Semi-membraneux
(donc les muscles ischio-jambiers)
-Tenseur du fascia lata+ bandelette ilio-tibiale
-Droit fémoral
-Gracile
-Sartorius
-Gastrocnémiens
-Psoas-iliaque
Actions du M biceps fémoral?
- Extension de la hanche
- Flexion du genou
- Rotation latérale du genou
Action des M semi-tendineux + semi-membraneux
- Extension de la hanche
- Flexion du genou
- Rotation médiale du genou
La souplesse est dépendante de quels mouvements au niveau du genou et de la hanche?
La flexion dans les deux cas
Est-ce que le test “sit and reach” est une vérité absolue pour mesurer la flexibilité?
Non. Ce test est à prendre avec un petit bémol.
Actions du M tenseur du fascia lata + bandelette ilio-tibiale
ACTIONS À LA HANCHE -Abduction -Flexion -Rotation médiale ACTIONS AU GENOU -Extension -Rotation latérale
Constitution de la bandelette ilio-tibiale
- La partie proximale est constituée par le tenseur du fascia lata
- Le tenseur se prolonge en distal par la bandelette ilio-tibiale
Vrai ou faux: Avant de travailler le membre inférieur, il est impératif d’étirer la bandelette ilio-tibiale
FAUX. Il n’est pas tellement utile de l’étirer…
Action du M droit fémoral
- Flexion de la hanche
- Extension du genou
Actions du M gracile
- Adduction de la hanche
- Flexion de la hanche quand le genou est tendu
- Flexion du genou
Actions du M sartorius
ACTIONS AU NIVEAU DE LA HANCHE -Flexion -Rotation latérale ACTIONS AU NIVEAU DU GENOU -Flexion -Rotation médiale du genou alors qu'il est déjà fléchi (avec les autres muscles de la patte d'oie)
Est-ce que le M gastrocnémien est un M biarticulaire? Le soléaire?
- OUI
2. NOOOOOON
Actions des M soléaire/gastrocnémiens
- Flexion plantaire de la cheville
- Flexion du genou (gastrocnémien seulement)
Actions du M psoas-iliaque
- Flexion de la hanche
- Rotation latérale de la hanche
- Flexion du tronc vers l’avant ou extension lombaire
Dans le cas d’une lordose lombaire plus forte, que se passe-t-il avec le psoas-iliaque?
Il est plus petit.