Examen Final Flashcards
M4
Comment appelle-t-on le fait de percevoir négativement les personnes grosses?
grossophobie
M4
Les préjugés corporelles entraînent une __________ marqué, c’est-à-dire une dévalorisation sociale des personnes ayant un poids élevé.
stigmatisation
M4
Quelle est la principale cause de la stigmatisation relié aux poids élevés?
- la contrôlabilité du poids
penser que le poids est contrôlable (donc que les personnes sont responsable de leur situation)
M4
Quels sont les 2 sources les plus fréquentes de biais relié au poids?
- les médecins
- la famille
M4
Qu’est-ce la théorie de l’attribution de Weiner?
plus les individus croient que le poids est contrôlable, plus ils blâment et stigmatisent les personnes en surpoids pour leur condition
M4
Nommez des facteurs qui influencent le poids.
- facteurs génétiques, - facteurs métaboliques,
- facteurs environnementaux,
- facteurs liés aux événements de vie, etc
M4
Qu’est-ce le healthism?
la tendance à percevoir que la valeur morale d’une personne est reflétée par sa capacité à être en santé
M4
Qu’est-ce qui peut prédire une mauvaise attitude envers les personnes avec un surplus de poids?
M4
L’exposition aux idéaux de beauté, la comparaison sociale, la pression ressenti par les amis et familles = honte envers son corps = attitude négative envers les gros
- Plus une personne surveille son corps, moins elle sera favorable aux gros.
M4
Dans quel situation la perception envers les personnes avec un surplus de poids est favorable?
M4
lorsque la personne sait que le poids est aussi contrôlé par des facteurs externes, et non qu’interne. Ce n’est donc pas question de paresse ou volonté.
M4
Quelles sont les 3 principales conséquences de la stigmatisation lié au poids?
- Discrimination des personnes avec un poids élevé (relation interpersonnelle moins satisfaisante, milieu emploi désavantagé, moins de soins de santé)
- Maintien de la préoccupation lié au poids, chez les gens en général (+ de cpts malsains, difficile d’avoir un regard bienveillant)
- Détérioration de la santé mentale et physique chez les victimes (+ vulnérable à dépression, anxiété, faible estime, TCA. + de stress = + cortisol , moins act. physique, stigmatisation donc contribue au gain poids)
M4
La qualité des soins de santé sont diminué lorsqu’une personne présente un surplus de poids. De quelle manière?
- Les procédures médicales sont souvent en lien avec le poids (alors que souvent, il n’y a aucun lien)
- Fixe des objectifs de perte de poids trop élevé
- de dx de santé mental
M4
vrai ou faux.
les enjeux liés au poids sont fortement genrés dans le discours populaire.
vrai
- les femmes sont jugées plus sévèrement que les hommes
- objectification socioculturelle du corps des femmes.
M4
Qu’est-ce l’objectification socioculturelle du corps des femmes?
la femme est perçu comme un objet qui existe pour être regardé et évalué par les autres plutôt qu’appartenant aux femmes elles-mêmes
M4
Que prône l’idéologie féministe?
Embodiment : une vision bienveillante du corps de la femme, elle s’appartient
M4
Plus les femmes intériorise les standards de beauté plus ….
a. elle aura de la satisfaction corporelle
ou
b. elle aura de l’insatisfaction corporelle
b. plus elle aura de l’insatisfaction corporelle
M4
les hommes externalise les idéaux, donc exprime …
a. plus de préjugés corporels
ou
b. moins de préjugés corporels
a. plus de préjugés corporels
M4
Quelles est le lien entre la stigmatisation liée au poids et les conséquences économiques (milieu travail, éducation, santé)?
les femmes ont des injustices additionnelles
M4
Nommez des stratégies visant à réduire les préjugés corporels.
- Modifier les croyances reliées à la contrôlabilité du poids (sur la base de la théorie de l’attribution)
- Enseignement et sensibilisation lié au poids et son impact
- Empathie, manipuler normes sociales
M4
Que mentionne la théorie de l’identité sociale et la théorie de la comparaison sociale ?
les préjugés relatifs au poids pourraient être liés aux sentiments que les individus éprouvent quant à leur propre image corporelle.
Comme il est primordial pour l’individu de maintenir une identité sociale positive, il cherchera à se différencier des individus qu’il perçoit comme moins acceptables en se comparant favorablement à eux (ex. je suis moins grosse qu’elle, j’ai de plus belles fesses, etc.)
Ainsi, un des moyens de préserver ou d’augmenter sa propre satisfaction corporelle serait de se comparer favorablement aux individus avec un poids plus élevé.
M4
vrai ou faux
plus les individus sont satisfaits de leur image corporelle, plus ils endossent des préjugés négatifs relatifs au poids
faux
moins les individus sont satisfaits de leur image corporelle, plus ils endossent des préjugés négatifs relatifs au poids
M5
À quoi fait référence l’image corporelle?
fait référence à la représentation que l’on se fait de notre corps et inclut :
- comment on perçoit notre corps,
- comment on se sent dans notre corps et
- ce qu’on ressent quand on pense à notre corps.
M5
vrai ou faux
Avoir une image positive de son corps signifie qu’une personne ressent du respect pour son corps.
faux
M5
Qu’est-ce l’estime corporelle?
réfère à l’auto-évaluation qu’une personne fait de son corps et de son apparence physique
M5
Quelles sont les 3 composantes principales de l’estime corporelle?
- les sentiments positifs généraux en lien avec sa propre apparence physique (p. ex. : « J’aime ce que je vois lorsque je me regarde dans le miroir »)
- la satisfaction envers son poids corporel (p. ex. : « Je suis content.e de mon poids »)
- ce que l’on croit que les autres personnes pensent de notre apparence physique
M5
Nommez deux construits psychologiques positifs associés à la rémission des TCA.
- Appréciation envers son corps
- Alimentation intuitive
M5
Nommez des manières de surmonter une image corporelle négative.
- Construction de nouveaux réseaux sociaux
- Stratégies cognitives (ex. acceptation corporelle, ignorer les commentaires, compassion envers soi, etc.)
M5 *
Nommez des stratégies parentales pour aider à développer une relation positives avec son corps.
- être un modèle d’image corporelle positive (parler avec respect de son corps)
- Adopter une attitude bienveillante envers le corps de l’enfant
- Promouvoir une vision fonctionnelle du corps (capacité du corps)
- Encourager l’enfant à se développer dans des domaines qui ne sont pas reliés à l’image corporelle (ex. qualité, performance scolaire)
- Encourager l’embodiment (ex. yoga, act. motrice)
- Encourager l’enfant a avoir une vision élargit de la beauté
- Enseigner la littératie envers les médias (avoir une attitude critique sur le contenu médiatique)
M5
vrai ou faux
L’embodiment diminue l’auto-objectification.
vrai
M5
Nommez les 5 dimensions de l’embodiment.
- La connexion et le confort
- Capacité à être en action (exprimé ses opinions)
- Connexion / expression de désirs (plaisir de manger)
- Écoute de son corps et en prendre soin
- Objectif constructif (vouloir être actif et en santé, au lieu d’être mince)
M5
Nommez une stratégie pour résister aux pressions sociales de l’objectification.
Accorder de l’importance aux fonctionnalité du corps (ce que le corps peut faire)
M5
Nommez des comportements en contradictions avec l’embodiment.
- restriction alimentaire
- activité physique malsaine
- prioriser l’apparence physique
- objectification du corps
M5
Qu’est-ce la compassion envers soi?
une vision bienveillante et sans jugement de soi, de ses défauts et ses échecs, en reconnaissant que nous sommes tous humains et que l’échec est normal
M5
Quelles sont les 3 dimensions principales de la compassion envers soi?
- de la bienveillance envers soi - plutôt que de se juger sévèrement
- une vision connectée avec les autres - en normalisant l’échec et en comprenant que les autres personnes vivent des expériences similaires aux nôtres
- la pleine conscience des pensées et émotions douloureuses, c’est-à-dire les considérer avec curiosité, mais sans leur accorder une attention démesurée.
M5
Pourquoi avoir plus de compassion envers soi augmente l’image corporelle?
Atténue la pression perçue à tendre vers un idéal de minceur et l’internalisation d’un idéal
Atténue aussi la pression à être ‘‘mince’’ et à se comparer
M5
Nommez des moyens d’augmenter la compassion.
- Méditation
- Yoga
- Journal alimentaire
M6
Nommez 3 sources d’influences sociales sur le comportement alimentaire et l’image corporelle.
- la famille: les parents (forgent les habitudes alimentaires)
- pairs
- médias