Examen 2 Flashcards
Quelles sont les phases de l’adolescence ?
- pré 11-14 ans
- intermédiaire 15-17 ans
- fin 18-20 ans
Différence entre adolescence et puberté
- Maturation psychologique
2. ‘’ de la fct reproductrice
Quels sont les changements physique à l’ado ?
- Augmentation croissance muscle, os, viscère
- Propre au sexe (F=hanche, H=épaules)
- Distribution graisse et masse musculaire
Changements développementaux filles
taille= pic 12 ans, fin 16 ans
seins, poils pubiens, ménarche
Changements développementaux gars
taille= pic 15 ans, fin 17 ans
éjaculation ~ 13 ans, spermatazoide 14 ans
** croissance+ rapide que filles
Quels sont les changements émotionnels à l’ado ?
Anxiété (apparence, normalité, relations amoureuses)
Autonomie (recours limité aux parents, diminution conformité aux opinions parentales, + énergie émotionnelle dans relations extérieures)
Quels sont les changements psychosociaux à l’ado ?
Dév/recherche identité (identité sexuelle à travers changements physiques, familles, pairs)
Invulnérabilité
Développement portrait de soi stable et + cohérent
**intimidation= exclure le différent, consolider identité
Quels sont les changements cognitifs à l’ado ?
Dernier stade de la pensée conceptualisée (résolution problème avec opérations logiques, réfléchir abstraitement + hypothèse, amélioration habiletés de prise de décision)
Enjeux légaux à l’ado
Consentement aux soins : 14 ans
- sauf si séjour de + 12h
Refuser soins, consentir aux soins non-requis
-sauf si risque srx ou peut causer effets graves/permanents
Consentement activités sexuelles: 16 ans
-sauf si autorité, dépendance, exploitation
12 ans =+- 2 ans
14 =+- 5 ans
Influences sur la sexualité
Culturelles
–> éducation, religion, culture, média sociaux = règles/normes ds recherche partenaire et relation de genre
Relationnelles
–> expressions émotions, commenter besoins, craindre grossesse/itss, homophobie
Individuelles
–> état physique (maladie, médication..), état psychologique (stress, trauma, croyances)
Qu’est-ce que la santé sexuelle ?
État de bien-être physique, mental, social dans le domaine de la sexualité. Requiert une approche positive et respectueuse ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles qui soient sources de plaisir
Quels sont les problèmes sexuels ?
Dim. COMPORTEMENTALE -+ de 1ere fois avant 17 ans -Relations anales, orales -diminution utilisation condoms -Pillule +++ Dim. PHYSIQUE -Itss -troubles système. repro (épidimymite, torsion, aménorrhée..) Dim. IDENTITAIRE -Orientation sexuelle -Rôles sexuels Dim. SOCIALE -agression sexuelles (+ filles, agresseur souvent connu, 90% non-déclarées) -homophobie (sentiment de peur/aversion)
Qu’est ce que l’examen psychosocial ?
- Pertinence : sexu fait partie processus humains, renseignements psychosocial adéquat pour trouver problème, HEEADSSS
- Utilisation : lorsque ado va bien (portrait global), sit. crise/maladie = favorable collecte de renseignements + relation de confiance
- Parents : se présenter à l’ado en 1er, ø ds HEEDASSSS pcq ca va limiter quantité info sensible, leur demander préoccupation et but
HEEDASSS
Home (où vis-tu, relations à la maison)
education/emploi (parle moi école, endroit sécuritaire)
eating (es tu inquiet, variation poids, régime)
activités (Quoi pr avoir plaisir, ores écrans, * amis web*)
drogues (commencer par ds famille)
sexualité (rela amoureuses, vie sexuelle, attirance)
suicide/dépression (pleurer+, trouver chose + fade, te faire du mal, *pas prendre à la légère)
sécurité (recherche sensation forte, violence..)
Comment donner conseils à ado
normaliser
termes neutres
établir rapport avant les questions
PLISSIT
P= réassurance de ce qui est normal, fantasme, préoccupation, quête identité LI= Offre renseignements factuels sur anatomie, mythes, problèmes sexuelles SS= Conseils précis, traitement possible
BETTER
B= aborder sujet E=explication préoccupation T=normalisation ressources appropriées T=demande info en tout temps E=effets secondaire et traitement R=évaluation /interprétation dans dossier
Quelles interventions cliniques peut-on faire ?
ø ordo = test grossesse urinaire, test dépistage asymptomatique, donner info+ counseling
2=initier traitement kits asympto, initier contraception, initier prise acide folique
Avec= pap
Qu’est-ce que de act phys ?
Ensemble de mvt corporel qui augmente le rythme cardiaque et respiratoire
pls intensité
combinaison d’exercices
Comment mesurer intensité act phys ?
MET = niveau de dépense énergétique au repos
Quels sont les différentes catégories d’exercices?
Renforcement muscu équilibre étirement/souplesse renforcement os aérobie
AVQ vs AVD
AVQ= survie (manger, se laver) AVD= + complexe, vivre autonome (nettoyer, cuisiner)
Bienfaits de act phys
Amélioration du fonctionnement du système cardiaque, respiratoire, musculosquelettique, immunitaire
Amélioration du métabolisme, de la tolérance à act, facteurs psychosociaux
I: perte poids, diminution obésité
D: diminution infla syst, aug. homéostase glucose…
Santé mentale: anxiété, dépression, estime soi
Directives canadiennes et matières d’activité phys
150 min aérobie intensité élevée à modérée par semaine, séance de minimum 10 minutes
intégrer activités pour renforcer muscles/os (faire appel groupe muscu importants minimum 2x semaine
+ act phys= + bienfaits
Que doit faire infirmière en promo de santé
identifier facteurs pouvant avoir influence sur santé détection précoce maladie = diminution impact soutenir personne (adoption comportement favorable, processus autonomisation)