Examen 2 Flashcards

1
Q

Une croyance fondamentale est consciente.

Vrai ou faux ?

A

Faux

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Q
Que suis-je?
Je suis une représentation non spécifique mais organisée de l'expérience préalable.
a) Croyance intermédiaire
b) Croyance fondamentale
c) Pensée automatique
d) Processus cognitif
A

B

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Q

Vrai ou faux

Une croyance fondamentale est nécessairement dysfontionnelle

A

Faux

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4
Q

Vrai ou faux

Lorsque nous avons un schéma en nous, il va nécessairement s’activer.

A

Faux

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Q

Nommez 2 fonctions des schémas

A
  • Gestion de l’action
  • Organisation des informations stockées à MLT
  • Récupération des infos dans la MLT
  • Filtrage et sélection des informations nouvelles
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6
Q

Vrai ou faux

Ce sont les schémas (croyances fondamentales) qui donnent naissance aux croyances intermédiaires.

A

Vrai

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7
Q
Que suis-je
Je suis l'hypothèse d'une croyance fondamentale.
a) présomption
b) règle
c) attitude
A

A

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8
Q
Que suis-je
«Si la poubelle n'est pas à gauche de la chambre et le miroir au Sud, c'est impossible que je puisse dormir»
a) présomption
b) règle
c) attitude
A

B

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9
Q
Que suis-je
Façon de réagir à une situation.
a) présomption
b) règle
c) attitude
A

C

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10
Q
Que suis-je
« Je dois faire tout ce qui est en mon possible pour ne pas décevoir mon conjoint pour ne pas qu'il me laisse»
a) présomption
b) règle
c) attitude
A

B

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11
Q
Que suis-je
«Sans la personne que je viens de perdre, je ne suis plus rien»
a) présomption
b) règle
c) attitude
A

A

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12
Q

Nommez les 2 types de processus cognitifs dysfonctionnels

A
  • déduction sans preuve

- généralisation excessive

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13
Q
Que suis-je
Je permet aux schémas de passer à la conscience
a) présomption
b) situation
c) processus cognitif
d) évènement cognitif
A

C

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14
Q
Que suis-je
« J'ai l'impression qu'un danger me menace, donc il m'arrivera surement malheur.»
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

A

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15
Q
Que suis-je
« C'est de ma faute si mes parents divorcent. »
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

B

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16
Q
Que suis-je
« Mon mari ne s'applique pas dans les travaux ménagers alors je pense qu'il me boude»
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

C

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17
Q
Que suis-je
« Ma fille réussit mal dans la vie... c'est certain, avec une mère comme moi, peut pas faire autrement!»
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

B

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18
Q
Que suis-je
Une personne ne me salue pas en passant près de moi alors je crois qu'il est fâché contre moi.
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

C

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19
Q
Que suis-je
« J'ai l'impression qu'un danger me menace, donc il m'arrivera surement malheur.»
a) Raisonnement émotif
b) Personnalisation
c) MindReading
A

A

20
Q
Que suis-je
« Ma réussite est due à la chance»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle
A

B

21
Q

Que suis-je
« Si je ne suis pas meilleure que tout le monde, je ne vaux rien.»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle

A

C

22
Q

Que suis-je
« J’ai tellement bien réussi cet examen, je suis meilleur que tout le monde!»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle

A

D

23
Q

Que suis-je
« Ma femme a oublié l’anniversaire de mariage, c’est sûr qu’elle va me laisser»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle

A

A

24
Q
Que suis-je
Très chargées affectivement, elle sont de brève durée.
a) Processus cognitif
b) Croyances fondamentales
c) Pensée automatiques
d) Croyances intermédiaires
A

C

25
Q

Nommez et expliquer 3 des 12 principes fondamentaux de la thérapie cognitivo-comportementale.

A
  1. Relation de maître-élève
  2. Devoirs à la maison
  3. Séances structurées
26
Q

Vrai ou faux
Le questionnement socratique n’est pas bien vu dans la TCC puisque le maître (le thérapeute) est celui qui enseigne à son élève (le patient) comment mieux réfléchir.

A

Faux

27
Q

Nommez 2 techniques utilisées dans la TCC

A
  • Auto-observation

- Entraînement à l’auto-instruction

28
Q

Que suis-je
Juger de la motivation de la personne
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

A

29
Q

Que suis-je
Remplacer le discours négatif par le discours positif
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

B

30
Q

Que suis-je
Établir une ligne de référence pour évaluer les progrès.
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

A

31
Q

Que suis-je
Répéter plusieurs fois le comportement en baissant le ton jusqu’à ce qu’on le fasse en silence
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

B

32
Q

Que suis-je
Prendre conscience du discours intérieur inadapté.
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

B

33
Q

Que suis-je
Identifier les facteurs qui provoquent l’apparition des symptômes
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction

A

A

34
Q

Vrai ou faux
Ellis est plutôt axé sur une démarche lente et progressive, alors que Beck est plutôt axé sur les démarches rapides et vigoureuses

A

Faux, c’est l’inverse

35
Q

Vrai ou faux

Selon Ellis, c’est le système de croyance qui influence nos comportements et nos émotions.

A

Vrai

36
Q

Vrai ou faux

Selon Ellis, l’évènement activant provoque les comportements et les émotions.

A

Faux, ce sont les croyances

37
Q

Vrai ou faux
Les croyances irrationnelles contribuent à l’apparition des émotions dysfonctionnelles et des comportements autodestructeurs.

A

Vrai

38
Q

Pour____, les pensées automatiques et un démarche du processus cognitif est lents et méthodique ;

a) Ellis
B) Beck
C) Roger

A

B

39
Q

Vrai ou faux ? Pour Ellis les pensées ne sont pas fondamentales

A

Faux, pour ellis les pensées sont fondamentales

40
Q

Dans les 10 étapes de la session de la thérapie, la première étape consiste à récapitulé et à faire les restitution des évaluations. Vrai ou faux ?

A

Vrai

41
Q

Dans la méthode ABCDEF , le D veut :

A) Une correction cognitive
B) Une nouvelle réaction émotionnelle et comportementale
C) Défier les croyances du client et leurs conséquences
D) dire la suite des processus cognitive.

A

C)
Le D veut dire défier les croyances du client et leurs conséquences : explorer objectivement le fondement rationnel ou irrationnel des croyances et des conséquences.

42
Q

Explique le modèle ACB d’un point de vue de la thérapie:

A

A: Élément déclencheur (identification et description)
B: Croyance cognitive (Indentification des croyances personnelles au sujet de l’événement activant, car l’interprétation de la vie dépend des croyance
C: Réaction émotion/comportemental ( présentation du problème au client, pour en faire ressortir les conséquences de ses croyances)

43
Q

Complète la phrase:
un événement _ sollicite le système de croyances __ qui à son tour provoque un comportement ___ ;

a) ace
B) acd
C) abc
d)cde

A

c

44
Q

Complète la phrase : Les comportements manifestés ou les émotion ressenties ___ sont
en lien directe avec leurs systèmes de croyances _____. En d’autres termes, le système de croyance influence notre comportement et
nos émotions.

a) c et b
b) a et b
c) b et d
d) b et c

A

a
car c = comportements
b= pensée/ croyances

45
Q

Vrai ou Faux :

Le système de croyance fonctionne de façon adéquate s’il y a atteinte d’objectifs plaisants et durables

A

Vrai