Examen 2 Flashcards
Une croyance fondamentale est consciente.
Vrai ou faux ?
Faux
Que suis-je? Je suis une représentation non spécifique mais organisée de l'expérience préalable. a) Croyance intermédiaire b) Croyance fondamentale c) Pensée automatique d) Processus cognitif
B
Vrai ou faux
Une croyance fondamentale est nécessairement dysfontionnelle
Faux
Vrai ou faux
Lorsque nous avons un schéma en nous, il va nécessairement s’activer.
Faux
Nommez 2 fonctions des schémas
- Gestion de l’action
- Organisation des informations stockées à MLT
- Récupération des infos dans la MLT
- Filtrage et sélection des informations nouvelles
Vrai ou faux
Ce sont les schémas (croyances fondamentales) qui donnent naissance aux croyances intermédiaires.
Vrai
Que suis-je Je suis l'hypothèse d'une croyance fondamentale. a) présomption b) règle c) attitude
A
Que suis-je «Si la poubelle n'est pas à gauche de la chambre et le miroir au Sud, c'est impossible que je puisse dormir» a) présomption b) règle c) attitude
B
Que suis-je Façon de réagir à une situation. a) présomption b) règle c) attitude
C
Que suis-je « Je dois faire tout ce qui est en mon possible pour ne pas décevoir mon conjoint pour ne pas qu'il me laisse» a) présomption b) règle c) attitude
B
Que suis-je «Sans la personne que je viens de perdre, je ne suis plus rien» a) présomption b) règle c) attitude
A
Nommez les 2 types de processus cognitifs dysfonctionnels
- déduction sans preuve
- généralisation excessive
Que suis-je Je permet aux schémas de passer à la conscience a) présomption b) situation c) processus cognitif d) évènement cognitif
C
Que suis-je « J'ai l'impression qu'un danger me menace, donc il m'arrivera surement malheur.» a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
A
Que suis-je « C'est de ma faute si mes parents divorcent. » a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
B
Que suis-je « Mon mari ne s'applique pas dans les travaux ménagers alors je pense qu'il me boude» a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
C
Que suis-je « Ma fille réussit mal dans la vie... c'est certain, avec une mère comme moi, peut pas faire autrement!» a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
B
Que suis-je Une personne ne me salue pas en passant près de moi alors je crois qu'il est fâché contre moi. a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
C
Que suis-je « J'ai l'impression qu'un danger me menace, donc il m'arrivera surement malheur.» a) Raisonnement émotif b) Personnalisation c) MindReading
A
Que suis-je « Ma réussite est due à la chance» a) Dramatisation b) Minimisation excessive c) Pensée tout ou rien d) Jugement global sur la valeur personnelle
B
Que suis-je
« Si je ne suis pas meilleure que tout le monde, je ne vaux rien.»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle
C
Que suis-je
« J’ai tellement bien réussi cet examen, je suis meilleur que tout le monde!»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle
D
Que suis-je
« Ma femme a oublié l’anniversaire de mariage, c’est sûr qu’elle va me laisser»
a) Dramatisation
b) Minimisation excessive
c) Pensée tout ou rien
d) Jugement global sur la valeur personnelle
A
Que suis-je Très chargées affectivement, elle sont de brève durée. a) Processus cognitif b) Croyances fondamentales c) Pensée automatiques d) Croyances intermédiaires
C
Nommez et expliquer 3 des 12 principes fondamentaux de la thérapie cognitivo-comportementale.
- Relation de maître-élève
- Devoirs à la maison
- Séances structurées
Vrai ou faux
Le questionnement socratique n’est pas bien vu dans la TCC puisque le maître (le thérapeute) est celui qui enseigne à son élève (le patient) comment mieux réfléchir.
Faux
Nommez 2 techniques utilisées dans la TCC
- Auto-observation
- Entraînement à l’auto-instruction
Que suis-je
Juger de la motivation de la personne
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
A
Que suis-je
Remplacer le discours négatif par le discours positif
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
B
Que suis-je
Établir une ligne de référence pour évaluer les progrès.
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
A
Que suis-je
Répéter plusieurs fois le comportement en baissant le ton jusqu’à ce qu’on le fasse en silence
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
B
Que suis-je
Prendre conscience du discours intérieur inadapté.
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
B
Que suis-je
Identifier les facteurs qui provoquent l’apparition des symptômes
a) Auto-observation
b) Entraînement à l’auto-instruction
A
Vrai ou faux
Ellis est plutôt axé sur une démarche lente et progressive, alors que Beck est plutôt axé sur les démarches rapides et vigoureuses
Faux, c’est l’inverse
Vrai ou faux
Selon Ellis, c’est le système de croyance qui influence nos comportements et nos émotions.
Vrai
Vrai ou faux
Selon Ellis, l’évènement activant provoque les comportements et les émotions.
Faux, ce sont les croyances
Vrai ou faux
Les croyances irrationnelles contribuent à l’apparition des émotions dysfonctionnelles et des comportements autodestructeurs.
Vrai
Pour____, les pensées automatiques et un démarche du processus cognitif est lents et méthodique ;
a) Ellis
B) Beck
C) Roger
B
Vrai ou faux ? Pour Ellis les pensées ne sont pas fondamentales
Faux, pour ellis les pensées sont fondamentales
Dans les 10 étapes de la session de la thérapie, la première étape consiste à récapitulé et à faire les restitution des évaluations. Vrai ou faux ?
Vrai
Dans la méthode ABCDEF , le D veut :
A) Une correction cognitive
B) Une nouvelle réaction émotionnelle et comportementale
C) Défier les croyances du client et leurs conséquences
D) dire la suite des processus cognitive.
C)
Le D veut dire défier les croyances du client et leurs conséquences : explorer objectivement le fondement rationnel ou irrationnel des croyances et des conséquences.
Explique le modèle ACB d’un point de vue de la thérapie:
A: Élément déclencheur (identification et description)
B: Croyance cognitive (Indentification des croyances personnelles au sujet de l’événement activant, car l’interprétation de la vie dépend des croyance
C: Réaction émotion/comportemental ( présentation du problème au client, pour en faire ressortir les conséquences de ses croyances)
Complète la phrase:
un événement _ sollicite le système de croyances __ qui à son tour provoque un comportement ___ ;
a) ace
B) acd
C) abc
d)cde
c
Complète la phrase : Les comportements manifestés ou les émotion ressenties ___ sont
en lien directe avec leurs systèmes de croyances _____. En d’autres termes, le système de croyance influence notre comportement et
nos émotions.
a) c et b
b) a et b
c) b et d
d) b et c
a
car c = comportements
b= pensée/ croyances
Vrai ou Faux :
Le système de croyance fonctionne de façon adéquate s’il y a atteinte d’objectifs plaisants et durables
Vrai
