examen 1 partie clinique Flashcards
Représente la Vulnérabilité du patient
Plus à risque mais ≠ cause
(enfance, parents, génétique, traits de personnalité …)
a) Facteurs prédisposants
b) Facteurs précipitants
c) Facteurs déclencheurs
d) Facteurs de maintien
Facteurs prédisposants
ex :
schéma dans l’enfance, génétique, traits de personnalité
Représente la perte de l’équilibre!
Moment marquant, point tournant
a) Facteurs prédisposants
b) Facteurs précipitants
c) Facteurs déclencheurs
d) Facteurs de maintien
Facteurs précipitants
(rupture amoureuse, naissance d’un enfant, échec.. ) ou bien Circonstances cumulative (dettes, surcharge cognitive, manque de sommeil…)
Représente ce qui aujourd’hui me fait réagir.
Désadaptation
a) Facteurs prédisposants
b) Facteurs précipitants
c) Facteurs déclencheurs
d) Facteurs de maintien
Facteurs déclencheurs
déclenche mon problème.
(je deviens anxieuse dans un endroit clos, je me mets souvent en colère
quand on me contrarie)
Représente le fait que les difficultés sont suivies d’un gain
a) Facteurs prédisposants
b) Facteurs précipitants
c) Facteurs déclencheurs
d) Facteurs de maintien
Facteurs de maintien
Avant c’était gérable, maintenant je souffre sans arrêt
ex : Mon conjoint fait l’épicerie à ma place!
(Inconscient, involontaire) Peur = évitement= maintenir problématique. Croyances difonctionnelles.
Consiste à ne rien faire! rester indifférent. Il ne doit rien se passer ni de ma part, ni de la part de l’entourage
a) Extinction
b) Changement de Stimulus
c) Renforcement différentiels
d) Façonnement
Extinction
ex: Une amie qui bitch et personne ne répond
Diminution de la fréquence!
Désigne le processus par lequel un comportement appris diminue progressivement et finit par disparaître lorsqu’il n’est plus suivi de renforcement.
a) Extinction
b) Changement de Stimulus
c) Renforcement différentiels
d) Façonnement
Extinction
Fait référence à une modification de l’environnement ou des stimuli présents pendant qu’un comportement est renforcé ou puni. Ce concept est lié à l’idée que certains stimuli (signaux ou indices) dans l’environnement peuvent signaler la disponibilité ou l’absence de renforcement ou de punition pour un comportement particulier.
a) Extinction
b) Changement de Stimulus
c) Renforcement différentiels
d) Façonnement
Changement de Stimulus
Je reste à l’intérieur pendant mes pauses = je ne fume pas
Je lis dans une salle d’attente = je ne me ronge plus les ongles
Il consiste à renforcer spécifiquement certains comportements tout en ignorant ou en ne renforçant pas d’autres comportements. L’objectif est d’augmenter la fréquence des comportements désirés et de réduire ou éliminer les comportements indésirables.
a) Extinction
b) Changement de Stimulus
c) Renforcement différentiels
d) Façonnement
Renforcement différentiels
Si tu m’appelle avant 23h vs après 23h
consiste à renforcer progressivement des approximations successives d’un comportement cible jusqu’à ce que le comportement souhaité soit complètement atteint. Cela signifie que l’on renforce d’abord des comportements qui ressemblent, même légèrement, au comportement final souhaité, puis on renforce des comportements de plus en plus proches de ce comportement cible.
a) Extinction
b) Changement de Stimulus
c) Renforcement différentiels
d) Façonnement
Façonnement
Consiste à ajouter un stimulus désagréable ou aversif après un comportement afin de diminuer la probabilité que ce comportement se reproduise à l’avenir.
a) Renforcement positif
b) Renforcement négatif
c) Punition positive
d) Punition négative
La punition positive
Consiste à ajouter un stimulus agréable ou récompensant après un comportement pour augmenter la probabilité que ce comportement se reproduise à l’avenir.
a) Renforcement positif
b) Renforcement négatif
c) Punition positive
d) Punition négative
Renforcement positif
Consiste à retirer ou à réduire un stimulus désagréable ou aversif après un comportement, ce qui a pour effet d’augmenter la probabilité que ce comportement se reproduise à l’avenir.
Renforcement négatif
congé de devoirs
S’allonger, porter attention sur chaque partie de son corps sans contractions musculaire.
1) Progressive de Jacobson
2) Passive par relâchement musculaire
3) Associée à la respiration
4) Différentielle
5) Différentielle rapide
6) Rapide
Passive par relâchement musculaire
s’allonger, se concentre sur sa respiration. 3 sec inspire et 3 mots
pendant l’expiration (dé-tend-toi) plus cout mais plus souvent
1) Progressive de Jacobson
2) Passive par relâchement musculaire
3) Associée à la respiration
4) Différentielle
5) Différentielle rapide
6) Rapide
Associée à la respiration
≠ allongé, dans son quotidien quelques fois par jour, environ 1 minute (
attention particulière muscles et respiration) Contexte PAS STRESSANT!
1) Progressive de Jacobson
2) Passive par relâchement musculaire
3) Associée à la respiration
4) Différentielle
5) Différentielle rapide
6) Rapide
Différentielle
1 à 3 respirations, plusieurs moments pendant la journée dans situation
PAS STRESSANTE
1) Progressive de Jacobson
2) Passive par relâchement musculaire
3) Associée à la respiration
4) Différentielle
5) Différentielle rapide
6) Rapide
Différentielle rapide
Les pensées expliquent les émotions. Ça peut être une belle piste! Le psychologue peut se servir
des émotions pour connaitre les pensées de son client.
a) Questions directes
b) Questions inductives
c) Émotions
d) Imagerie mentale
e) Jeux de rôle
f) Flèche descendante
g) Auto-observation
Émotions
Ferme tes yeux et replonge toi dans la situation et décris-le avec tes 5 sens : «Je suis dans le bureau, j’ai chaud…»
Quand la personne est plongée dans la situation on lui demande «à quoi tu penses à ce moment-là»
a) Questions directes
b) Questions inductives
c) Émotions
d) Imagerie mentale
e) Jeux de rôle
f) Flèche descendante
g) Auto-observation
Imagerie mentale
Le client joue son propre rôle et le psy joue le rôle du directeur (hausse le ton, dis des paroles dénigrantes…) et pendant on demande comment tu te sens, à quoi tu penses? But : replonger pour avoir accès
aux pensées qui se produisent à un moment bien précis.
a) Questions directes
b) Questions inductives
c) Émotions
d) Imagerie mentale
e) Jeux de rôle
f) Flèche descendante
g) Auto-observation
Jeux de rôle
Essayer d’identifier des croyances plus profondes de la personne qui nous consulte
« Quels serait les conséquences ? » « Pourquoi est-ce que ce serait si grave? »
On va de plus en plus loin, et à la fin on arrive à «JE SUIS NUL!»
a) Questions directes
b) Questions inductives
c) Émotions
d) Imagerie mentale
e) Jeux de rôle
f) Flèche descendante
g) Auto-observation
Flèche descendante
J’évalue le % de véracité de cette pensée
a) Questions directes
b) Questions inductives
c) Émotions
d) Imagerie mentale
e) Jeux de rôle
f) Flèche descendante
g) Auto-observation
Auto-observation
≠Faire la morale
≠ faire voir la vie en rose
≠ Encourager le déni
≠ Donner des conseils
≠ Se transformer en cheerleader
≠Chercher à convaincre à tout prix (contrargumentaire = réflexe naturel) elle peut tirer encore
plus de son côté et reculer encore plus
Restructuration cognitive!
Consiste à aider le patient/client à remplacer ses pensées dysfonctionnelles par des pensées plus
fonctionnelles
Restructuration cognitive!
Restructuration cognitive: « Qu’est-ce qui vous amène à penser que …»
Je sens que ou j’ai entendu? Est-ce que sa pensée est basée sur du solide?
✓ Examiner les preuves
✓ Trouver d’autres interprétations
✓ Recueillir des données
✓ Questionnement socratique
✓ Jeux de rôle
✓ Tester les hypothèses
✓ Auto-observations (suite)
✓ Avantages et inconvénients
Examiner les preuves
