Examen 1 Flashcards
Qu’est-ce qui distinguait Pavlov des autres chercheurs de son époque sur l’étude auprès des animaux?
Il ne pratiquait pas la vivisection (dissection). Il voulait étudier la digestion sur des animaux en santé.
Outre ses travaux sur le conditionnement classique, qu’a découvert Pavlov?
Les réflexes psychiques : réaction non-réfléchie ou apprise qui se produit dans l’organisme
Quels sont les cinq éléments du conditionnement classique de Pavlov?
Stimulus inconditionnel Réponse inconditionnelle Stimulus neutre Stimulus conditionnel Réponse conditionnelle
Qu’est-ce qui arrive si un pairage n’est pas fait de manière récurrente?
Inhibition interne –> le conditionnement qui avait eu lieu va disparaitre
Qu’est-ce que l’inhibition externe?
Lorsqu’on ajoute quelque chose de désagréable après le stimulus conditionnel plutôt que la réponse conditionnelle. Le conditionnement d’origine va s’estomper beaucoup plus rapidement.
Dans quel domaine était Pavlov?
Physiologique
Qu’est-ce que la névrose expérimentale de Pavlov?
SI (viande) + SN (cercle) = Salivation
+++ pairages : SC (cercle) = Salivation
SN (ellipse) = pas de réponse (pairé)
SN (forme hybride entre cercle et ellipse) = comportements de folie -> névrose expérimentale
Donc, les gens qui développent des névroses, c’est parce qu’il y a quelque chose dans leur environnement qu’ils ne savent pas interpréter
Quel est l’apport principale de Edward Lee Thorndike?
Les boites à problèmes, qui ont donné lieu à :
- Loi de l’effet
- Loi de l’exercice
Quelle observation a fait Thorndike de son travail des boites à problèmes?
Les chats réussissent à faire les deux opérations pour sortir de la boite (par essai-erreur) & le refont ensuite de plus en plus vite
-> Donc les chats ont une capacité d’apprentissage
À quoi ont donné lieu les boites à problèmes?
Loi de l’effet : le cpt résulte de l’effet qu’il procure
Loi de l’exercice : plus une association est faite souvent, plus elle est forte
Quel auteur est considéré comme le père du béhaviorisme?
John Broadus Watson
Quel est l’acte de naissance du béhavioriste?
Article de Watson dans le Psychological Review : « la psychologie telle que le béhavioriste la voit »
Vrai ou Faux. Watson rejette toute notion de conscience.
Faux. Il croit que la conscience, sensation, volonté, perception peuvent être expliqués par le comportement.
La seule notion qu’il rejette complètement, dont il ni l’existence, est l’instinct
Qu’est-ce qu’un comportement selon Watson?
Tout ce qui est observable (interne et externe)?
L’intérêt premier de Watson p/r a comportement était de :
- Le comprendre
- Le contrôler et le prédire
?
Le contrôler et le prédire
Quel auteur sera élu président de l’APA par ses collègues?
John Broadus Watson
Que pense Watson de la pensée?
La pensée est un comportement car c’est un grand discours intérieur & le langage est un comportement comme un autre
Qu’est-ce que réussit à démontrer Watson pour son expérience avec le bébé Albert?
Que des émotions peuvent être provoquées, conditionnées, qu’on peut les apprendre
Qui se qualifie « psychologue du conditionnement simultané » ?
Edwin Ray Guthrie
Quel est le principe de la contiguïté de Guthrie?
Par quelle observation?
Quand on fait une chose la première fois d’une certaine fonction dans un contexte donné, si le même contexte revient, on a tendance à faire pareil
Observation : chats dans un boite –> regarde comment ils sortent.
Le chat trouve sa façon de procéder, et, par la suite, il a tendance à toujours sortir de la même façon.
= Les habitudes vont s’en aller seulement si elles sont remplacées par de nouvelles habitudes
Pour Clark Leonard Hull a-t-il bifurqué d’une carrière d’ingénieur minier à la psychologie?
Il a eu un problème de santé (à la jambe) tout se vie qui l’a amené à retourner aux études à 34 ans
Qu’est-ce que déplorait Hull des travaux de Watson?
Leur caractère grossier!
Ne portaient pas assez sur l’aspect philosophique
Quel était l’objectif de Hull en psychologie?
Développer une véritable théorie de la connaissance
Qu’à ajouté Hull au classique Stimulus -> Réponse?
S -> O -> R
L’organisme!
Qu’est-ce que Hull a ajouté à sa théorie, qui l’a rendait trop complexe et a découragé les gens du béhaviorisme?
Les relations s’expriment sous forme de fonctions mathématiques (mais trop complexes, livres indigestes)
Quel auteur a vu sa thèse être rejetée la première fois qu’il l’a proposée car était trop controversée?
Burrhus Frederic Skinner
Quels sont les deux types de comportements selon Skinner?
Comportement répondants (réflexes)
Comportements opérants (appris du conditionnement instrumental/opérant)
De quel principe (+ auteur) s’inspire Skinner dans le conditionnement opérant?
Loi de l’effet de Thorndike (le comportement dépend de ce qui suit)
Nommer 4 inventions de Skinner
Cage de Skinner, danse des pigeons et ping-pong, projet Pellican, boîte nouveau genre
Qu’est-ce qu’un stimulus discriminant selon Skinner?
Stimulus qui, par une variation, cause ou non la réponse (donc, dans l’ex. des rats, leviers et nourriture, on ajoute la lumière verte ou rose. lorsque lumière verte = pas de nourriture, lorsque lumière rose = nourriture).
Dans ce cas, la lumière verte ou rose, est le stimulus discriminant
L’ajout de la lumière verte ou rose dans le conditionnement initial de rat + levier = nourriture reflète quel mécanisme?
Renforcement secondaire
V ou F. Un pigeon est capable d’apprentissage
Vrai (pigeons et ping pong de Skinner)
Quel auteur disait que l’origine raciale n’était déterminante de rien alors qu’à son époque, les races étaient très importantes?
John Broadus Watson
Qu’est-ce que le projet Pellican?
Skinner a été appelé par le pentagone des USA pour donner une direction précise aux missiles qu’ils voulaient envoyer.
Il a mis sur pied un système avec les pigeons : l’endroit où ceux-ci piquossaient dirigeait le missile dans la bonne direction (n’a pas été utilisé mais fonctionnait!)
Selon Skinner, quelle est la seule différence entre le comportement des pigeons/rats et des hommes?
Le comportement verbal
Selon Skinner : « le monde est une immense boite qui … ___________________ »
façonne l’individu
Qu’est-ce que le baby tender de Skinner?
Boite où toutes les conditions pour un enfant étaient contrôlées. Sa fille y est restée 2 ans et demi.
Quelle est la principale contribution de Georges Kelly?
La théorie des construits personnels
______________ = construction mentale qui guide nos pensées, nos interprétations, nos comportements et nos émotions
Construit personnel
Quelles sont les trois principales parties de la théorie des construits personnels de Kelly?
Construction mentale
Individualité
Organisation
Quand la réalité n’est pas conforme à mes construits personnels, je ressens de ___________
Quand mes actions ne sont pas conformes à mes construits personnels, je ressens de _________
Anxiété
Culpabilité
L’exemple : « je mange du bacon même si les droits des animaux me tiennent à coeur mais c’est parce que j’aime mieux le bacon que les animaux » réfère à quelle partie de la théorie de Kelly?
Organisation
Quel est l’objet en thérapie selon Ellis?
Modifier les croyances irrationnelles
Comment, en trois points, on traite les situations qui se présentent à nous selon Ellis?
Interprétation (distorsions cognitives)
Évaluation (attitudes dysfonctionnelles)
Croyances sous-jacentes (11 croy. irrationnelles)
Quelles sont les quatre attitudes dysfonctionnelles d’Ellis?
Exigences rigides
Dramatisation
Non-acceptation
Jugement global sur la valeur personnelle
Quelles sont les 4 catégories d’exigences rigides (Ellis)?
Par rapport aux:
- Biens matériels
- Amour et acceptation
- Plaisir
- Évitement de certains inconforts
À quelle étape du traitement des situations nos croyances sous-jacentes peuvent se manifester?
Évaluation (tout comme les autres attitudes dysfonctionnelles)
Quel élément de l’histoire de Beck l’a influencé à poursuivre des études en médecine, puis ensuite en psychologie et a par le fait même guidé toute sa vie?
Sa mère qui était dépressive pendant l’enfance
Qui est le fondateur de la thérapie cognitive?
Aaron Temkin Beck
Quels sont les 3 éléments de la triade cognitive de Beck?
Vision de soi
Vision des autres
Vision du monde et du futur
Quels éléments forment le système de valeur selon Beck?
Schémas et croyances fondamentales
Croyances intermédiaires
Présomptions
Règles
Quelle est la différence entre les processus cognitifs et les évènements cognitifs de Beck?
Les processus cognitifs concernent la façon d’interpréter les situations (où sont les erreurs de logique)
Alors que les évènements cognitifs concernent notre discours intérieur, nos pensées
Expliquer le modèle cognitif de Beck (dire les éléments)
Schémas et croyances fondamentales Croyances intermédiaires - présomptions - règles - attitudes Processus cognitifs Évènements cognitifs Réactions - Émotions - Comportements - Symptômes physiologiques
Quelles sont les deux catégories d’erreurs de logique de Beck et les erreurs de logiques sous-jacentes?
Déduction sans preuve :
Raisonnement émotif
Personnalisation
Déduction sans preuve
Généralisation abusives : Dramatisation Disqualification du positif Pensée tout ou rien Jugement global sur la valeur personnelle
Quelles thérapies et pour quels patients a élaboré Young?
La thérapie des schémas
Pour les patients ayant des troubles de la personnalité
______________ = modèle ou thème important ou envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognitions et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres, constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence, enrichi tout au long de la vie de l’individu et dysfonctionnel de façon significative
Schéma
Quelles sont les cinq grandes catégories de schémas précoces inadaptées?
- Séparation et rejet
- Altération de l’autonomie et de la performance
- Limites déficientes
- Centration sur autrui
- Survigilance et inhibition
Qui a mis sur pied la thérapie dialectique béhaviorale?
Marsha M. Linehan
À quels patients s’adresse la thérapie dialectique béhaviorale?
Troubles de la personnalité limite (borderline)
Quels sont les trois éléments qui composent la thérapie dialectique béhaviorale?
Éléments théories béhaviorales
Éléments TCC
Éléments pratiques zen
En TCC, à propos des séances d’évaluation :
- Durée =
- Fréquence =
- Style =
- Structure =
- Objectif
- Prévention de la recherche =
- 50 min.
- 1x semaine
- psychologue expressif, authentique
- psychologue dirige l’entretien, est très actif
- position relationnelle de collaboration
- donner le plus d’autonomie possible à la personne, le plus rapidement possible
- faire en sorte que les acquis demeurent
Qu’est-ce que permet l’utilisation d’instruments de mesure lors de l’évaluation ?
Permettent de voir si la personne s’améliore, se détériore, stagne et donc d’ajuster notre travail
Comment se passent les trois premières rencontres avec le psychologue d’approche TCC?
Les trois premières sont réellement basées sur l’évaluation, ensuite passant à l’intervention.
La première rencontre, c’est l’évaluation des difficultés, la deuxième, c’est l’histoire de vie et la troisième, le partage du bilan
Qu’est-ce qu’on cherche à connaitre lors de l’évaluation?
Tout ce qui nous permet de comprendre comment élaborer un plan d’intervention efficace avec la personne
Quelle est l’analyse fonctionnelle?
Antécédents : Cognitions : Affects : Actions : Conséquence
Cercle vicieux, la conséquence devient une sorte d’antécédent
Définir les concepts:
Facteurs prédisposants : ___________________
Facteurs précipitants : _____________________
Facteur déclencheur : _____________________
Facteurs de maintien : _____________________
Prédisposant: prédispose la personne à vivre les difficultés qu’elle vit
Précipitant: moment dans la vie de la personne où les difficultés sont devenues cliniquement significative
Déclencheur : en ce moment, dans mon quotidien, qu’est-ce qui a tendance à déclencher symptômes/cpt
De maintien : ce qui fait que les difficultés se maintiennent (retire de positif ou permet d’éviter qqch de négatif)
Quels sont les 5 modèles d’évaluation utilisés par les psychologues?
BASIC IDEA SECCA synchronique SECCA diachronique Grille de Fontaine et Ylieff Grille de Kanfer et Saslow
Ou encore Grille personnalisée
Quels sont les trois éléments de l’attitude du thérapeute dans le modèle BASIC IDEA?
- Efficacité des techniques
- Efficacité personnelle du psychologue
- Attentes d’un résultat positif
Qu’est-ce que les ANTICIPATIONS dans le modèle SECCA synchronique?
Ce sont les craintes de la personne par rapport à sa situation
Quelles sont les composantes du modèle SECCA diachronique?
7 : DFEFATM Données structurales possibles Facteurs déclencheurs initiaux Éléments ayant précipité le trouble Facteurs historiques de maintien Autres problèmes Traitements précédents Maladies physiques
Quelles sont les composantes de la Grille de Fontaine et Ylieff?
6 : AASCCC
Antécédents historiques, biologiques, socioculturels ou traumatiques
Antécédents immédiats
Stimulus discriminatifs internes et externes
Comportement problématique
Conséquences sur l’environnement
Conséquences sur le sujet
Quelles sont les composantes de la Grille de Kanfer et Saslow?
7 : ECAAAAA Examen du problème Clarification de la situation problématique Analyse motivation Analyse développementale Analyse de l'auto-contrôle Analyse des relations sociales Analyse de l'environnement socioculturel et physique
Quel est l’objectif commun de tous les modèles d’évaluation?
Avoir le meilleur portrait global de la personne qui nous consulte
À quelles techniques peut-on avoir recours lors de l’évaluation?
Enregistrement des observations
Tableau
Par quoi on commence?
Urgence de la demande
Souffrance et répercussions
Demande du patient/client
Coeur du problème
Quelle est la différence entre le changement de stimulus et le renforcement différentiel?
Dans le changement de stimulus, on veut changer la situation de base qui cause le comportement problématique pour qu’elle devienne une situation causant autres choses.
Dans le renforcement différentiel on veut renforcer seulement une situation dans laquelle se produit un comportement, pas l’autre situation.
Lorsqu’on ajoute/retire une conséquence dans les programmes de renforcement et de punition, quelle est la difficulté principale pour que ça fonctionne?
Il y a une difficulté quant à l’aspect très personnel d’identification d’une conséquence que la personne appréciera/n’appréciera pas
Qu’est-ce qu’un bon modèle dans la technique du modeling?
Être un modèle imparfaitement compétent
Quelles sont les huit étapes de la résolution de problèmes?
- Définir le problème
- Déterminer un objectif
- Trouver des solutions potentielles (10)
- Évaluer les solutions (temps/effort/conséquences…)
- Élaborer un plan d’action
- Établir un échéancier et des critères d’évaluation
- Passer à l’action
- Faire le point
Quel est l’inconvénient d’utiliser les techniques de relaxation même si elles sont efficaces?
Pour être efficace, une personne doit les appliquer à tous les jours pendant 3 mois
Quelles sont les étapes complètes de la technique de relaxation?
- Progressive de Jacobson (allongé. 2X par jour : contracter pendant 5-10 sec. et relâcher pendant 10-15 sec 2X chaque muscle)
- Passive par relâchement musculaire (allongé. 2X par jour: relâcher chaque partie du corps, un à la fois)
- Associée à la respiration (allongé. 2X par jour : inspirer pendant 3 sec et expirer pendant 3 sec, et ce pendant 5 minutes, en se disant «calme toi», «repose toi»…)
- Différentielle (dans la vie de tous les jours, sans stress, inspirer pendant 3 sec et expirer pendant 3 sec, et ce, pendant 5 minutes)
- Différentielle rapide (dans vie de tous les jours, le plus souvent possible, inspirer pendant 3 sec et expirer pendant 3 sec., un cycle de 3 respirations chaque fois)
- Rapidement (dans STRESS : inspirer pendant 3 sec, expirer pendant 3 sec, faire 1 cycle de 3 respirations)
Quel est l’élément de base de la thérapie cognitive?
L’identification des pensées dysfonctionnelles
Quelles sont les 7 stratégies pour avoir accès aux pensées dysfonctionnelles?
Questions directes Questions inductives Émotions Imagerie mentale Jeux de rôle Flèche descendantes Auto-observation
Vrai ou Faux. Les émotions peuvent donner accès aux pensées et d’après les pensées on peut déduire les émotions (va dans les deux sens)
Vrai
Quelles sont les pensées associées aux 6 émotions suivantes :
- Anxiété
- Colère
- Culpabilité
- Auto-dévalorisation
- Honte
- Tristesse
- Anxiété : je me suis sentie menacée et j’ai senti que je ne pourrais pas échapper à la situation
- Colère : il y a eu une faute commise et ça n’aurait pas du se passer comme ça
- Culpabilité : j’ai fait une faute/erreur et je n’aurais pas du faire ça
- Auto-dévaloration : j’ai fait une faute/erreur et ma valeur personnelle a baissée
- Honte : j’ai fait une erreur/faute et les autres vont me juger négativement
- Tristesse: ce qui arrive est mauvais pour moi/autres
Quand utilise-t-on l’imagerie mentale?
Lorsque les personnes sont très coupées de leurs émotions (notamment, dans les cas de PTSD)
Quelle est la procédure de l’imagerie mentale?
On demande à la personne de penser à un endroit où elle s’est sentie très bien, en sécurité, puis on la questionne sur l’ensemble de ses sens.
Ensuite, quand la personne le visualise bien, on la replonge dans cet évènement très difficile qu’elle a vécu et implique encore ses cinq sens.
Fait remonter les émotions pour ensuite avoir accès aux pensées
Lorsqu’on utilise la flèche descendante, à quoi on veut avoir accès?
Aux pensées mais également aux croyances fondamentales/intermédiaires que la personne entretien, desquelles découlent les pensées
Qu’est-ce que la personne doit mettre dans un tableau d’auto-observation à l’étape de l’identification des pensées dysfonctionnelles?
Situations : émotions (%) : pensée (%)
Une fois les pensées dysfonctionnelles identifiées, qu’est-ce qu’on veut faire en thérapie?
Restructuration cognitive : remplacer ces pensées dysfonctionnelles, réévaluer certaines croyances par des pensées plus fonctionnelles
Quelles sont les 8 stratégies de restructuration cognitive?
Examiner les preuves Trouver d'autres interprétations Recueillir des données Questionnement socratique Jeux de rôle Tester des hypothèses Auto-observations Avantages et inconvénients
Si la personne n’arrive pas du tout à trouver d’autres interprétations par une question comme : « est-ce qu’on pourrait voir les choses autrement ? », qu’est-ce qu’on peut faire d’autre pour tenter d’avoir accès à d’autres interprétations?
On peut demander à la personne de se mettre dans la peau de tel ami (son modèle; dont elle parle souvent) et de se demander « qu’est-ce que son ami se dirait, lui, dans cette situation ? »
Qu’est-ce que la personne doit mettre dans un tableau d’auto-observation à l’étape de la restructuration cognitive?
Situations : émotions (%) : pensées (%) : réponses rationnelles : résultats (pensée : % / émotions : %)
Quel est le but de faire une liste des avantages et des inconvénients lors de la restructuration cognitive?
Assouplir la croyance
