Examen 1 Flashcards
Qui suis-je ?
Molécule pouvant donner un électron sans être déstabilisée. Permet d’arrêter la réaction en chaîne du stress oxydatif. Plusieurs proviennent de l’alimentation, mais certains sont aussi produits dans le corps.
Antioxydants.
Nommez des sources de radicaux libres.
- Métaux lourds
- Pollution atmosphérique, électromagnétique, etc.
- Cuisson à haute température, BBQ
- Produits chimiques, pesticides
- Cigarette, alcool
Qui suis-je ?
Ensemble d’anomalies métaboliques constituant, mises ensemble, un facteur de risque important pour le développement de maladies cardiovasculaires.
Syndrome métabolique
Quels sont les critères associés au syndrome métabolique ?
- Obésité abdominale
- Résistance à l’insuline ou hyperglycémie
- Hypertension artérielle
- Hyperlipidémie
- Faible taux de HDL et haut taux de LDL
Quelles sont les principales causes du syndrome métabolique ?
- Mauvaise alimentation
- Sédentarité/immobilité
- Stress
- Polluants environnementaux
- Alcool, cigarette
- Microbiote intestinal déséquilibré
Pourquoi le cholestérol s’agglutine sur les vaisseaux sanguins ?
Parce qu’il est utilisé comme pansement et sert à réparer les dommages tissulaires crées par le stress oxydatif. Ce dernier oxyde aussi le cholestérol et le rend plus collant. L’inflammation créer aussi un appel de cholestérol, ce qui fait en sorte qu’il se ramasse dans les vaisseaux et s’agglutine.
C’est un mécanisme de réparation et cela n’est pas néfaste, c’est le corps qui fait son travail. Ce qu’il faut faire n’est pas de diminuer le cholestérol dans le sang, c’est de changer les habitudes de vie qui font que celui-ci se ramasse en grande quantité dans le sang en premier lieu.
Qui suis-je ?
Hormone produite par les cellules bêta du pancréas et qui sert à la gestion des substrats énergétiques.
Elle se lie à des récepteurs cellulaires présents dans les tissus adipeux, les muscles et le foie et elle provoque le stockage de glucose par les cellules lorsque la glycémie augmente.
Insuline.
Qu’est-ce que la résistance à l’insuline ?
C’est lorsqu’il y a trop d’insuline en circulation et que les cellules y deviennent résistantes. De ce fait, elles n’absorbent pas bien le glucose et il y a excès dans la circulation sanguine. On dit alors qu’il y a hyperglycémie.
Nommez deux propriétés médicinales utilisées à court terme pour le syndrome métabolique.
- Glycémiorégulateur
- Antihypertenseur
Nommez 5 propriétés utilisées à long terme pour le syndrome métabolique.
- Antioxydant
- Anti-inflammatoire
- Toniques de la Rate et du système digestif
- Toniques nerveux et adaptogènes
- Plantes qui aident au sevrage
Qui suis-je ?
Maladie causée par une résistance cellulaire à l’insuline et/ou une insuffisance de la production d’insuline. C’est une évolution silencieuse, mais c’est souvent une aggravation du syndrome métabolique.
Diabète de type II
Lorsque non traité, que cause le diabète de type II?
Une hyperglycémie chronique, et donc
- stress oxydatif majeur et systémique
- inflammation
- dommages aux organes et aux tissus
Quels sont les tissus les plus affectés par une hyperglycémie ?
Ceux qui ne portent pas de transporteurs actifs pour le glucose. Ils ne peuvent donc pas refuser l’entrée de celui-ci et il perfuse donc directement à travers la membrane, entraînant des dommages.
- Cristallin et rétine
- Reins
- Nerfs
- Endothélium des vaisseaux sanguins
- Peau et tissus conjonctifs (cicatrisation lente)
- Cerveau et fonctions cognitives
Comment aborder le problème du diabète de type II à la source ?
- Mode de vie régulateur !! (alimentation, mouvement, eau, stress)
- Perdre du poids intra-abdominal et augmenter la masse musculaire, très important !
- Prendre des plantes en parallèle (sevrage, inflammation, glycémie, stress, adapto, antioxydant, foie)
Qui suis-je ?
Altération de la perception des sensation (perte ou diminution ou encore augmentation anormale).
Neuropathie
C’est une complication possible du diabète de type II.
