Examen 1 Flashcards
Qui suis-je ?
Molécule pouvant donner un électron sans être déstabilisée. Permet d’arrêter la réaction en chaîne du stress oxydatif. Plusieurs proviennent de l’alimentation, mais certains sont aussi produits dans le corps.
Antioxydants.
Nommez des sources de radicaux libres.
- Métaux lourds
- Pollution atmosphérique, électromagnétique, etc.
- Cuisson à haute température, BBQ
- Produits chimiques, pesticides
- Cigarette, alcool
Qui suis-je ?
Ensemble d’anomalies métaboliques constituant, mises ensemble, un facteur de risque important pour le développement de maladies cardiovasculaires.
Syndrome métabolique
Quels sont les critères associés au syndrome métabolique ?
- Obésité abdominale
- Résistance à l’insuline ou hyperglycémie
- Hypertension artérielle
- Hyperlipidémie
- Faible taux de HDL et haut taux de LDL
Quelles sont les principales causes du syndrome métabolique ?
- Mauvaise alimentation
- Sédentarité/immobilité
- Stress
- Polluants environnementaux
- Alcool, cigarette
- Microbiote intestinal déséquilibré
Pourquoi le cholestérol s’agglutine sur les vaisseaux sanguins ?
Parce qu’il est utilisé comme pansement et sert à réparer les dommages tissulaires crées par le stress oxydatif. Ce dernier oxyde aussi le cholestérol et le rend plus collant. L’inflammation créer aussi un appel de cholestérol, ce qui fait en sorte qu’il se ramasse dans les vaisseaux et s’agglutine.
C’est un mécanisme de réparation et cela n’est pas néfaste, c’est le corps qui fait son travail. Ce qu’il faut faire n’est pas de diminuer le cholestérol dans le sang, c’est de changer les habitudes de vie qui font que celui-ci se ramasse en grande quantité dans le sang en premier lieu.
Qui suis-je ?
Hormone produite par les cellules bêta du pancréas et qui sert à la gestion des substrats énergétiques.
Elle se lie à des récepteurs cellulaires présents dans les tissus adipeux, les muscles et le foie et elle provoque le stockage de glucose par les cellules lorsque la glycémie augmente.
Insuline.
Qu’est-ce que la résistance à l’insuline ?
C’est lorsqu’il y a trop d’insuline en circulation et que les cellules y deviennent résistantes. De ce fait, elles n’absorbent pas bien le glucose et il y a excès dans la circulation sanguine. On dit alors qu’il y a hyperglycémie.
Nommez deux propriétés médicinales utilisées à court terme pour le syndrome métabolique.
- Glycémiorégulateur
- Antihypertenseur
Nommez 5 propriétés utilisées à long terme pour le syndrome métabolique.
- Antioxydant
- Anti-inflammatoire
- Toniques de la Rate et du système digestif
- Toniques nerveux et adaptogènes
- Plantes qui aident au sevrage
Qui suis-je ?
Maladie causée par une résistance cellulaire à l’insuline et/ou une insuffisance de la production d’insuline. C’est une évolution silencieuse, mais c’est souvent une aggravation du syndrome métabolique.
Diabète de type II
Lorsque non traité, que cause le diabète de type II?
Une hyperglycémie chronique, et donc
- stress oxydatif majeur et systémique
- inflammation
- dommages aux organes et aux tissus
Quels sont les tissus les plus affectés par une hyperglycémie ?
Ceux qui ne portent pas de transporteurs actifs pour le glucose. Ils ne peuvent donc pas refuser l’entrée de celui-ci et il perfuse donc directement à travers la membrane, entraînant des dommages.
- Cristallin et rétine
- Reins
- Nerfs
- Endothélium des vaisseaux sanguins
- Peau et tissus conjonctifs (cicatrisation lente)
- Cerveau et fonctions cognitives
Comment aborder le problème du diabète de type II à la source ?
- Mode de vie régulateur !! (alimentation, mouvement, eau, stress)
- Perdre du poids intra-abdominal et augmenter la masse musculaire, très important !
- Prendre des plantes en parallèle (sevrage, inflammation, glycémie, stress, adapto, antioxydant, foie)
Qui suis-je ?
Altération de la perception des sensation (perte ou diminution ou encore augmentation anormale).
Neuropathie
C’est une complication possible du diabète de type II.
Nommez des complications possibles du diabète de type II
- Neuropathie
- Néphropathie
- Athérosclérose, athériosclérose, problèmes de microcirculation
- Infections plus fréquentes et plus tenaces
- Cicatrisation plus lente des plaies
Qu’est-ce qui est très important pour maintenir la santé du système cardiovasculaire ?
Mode de vie régulateur !!
- Mouvement et cardio
- Alimentation riche en végétaux
- Coenzyme Q10
- Sommeil
- Nature et soleil
- Calme
- Mode de vie qui régule l’inflammation
Quoi regarder pour attester de l’état du système cardiovasculaire ?
- Signes de déséquilibres du coeur en MTC
- Vérifier s’il y a présence des fondements
- Vérifier la langue MTC
- Stress, gestion des émotions ?
- Signes de faiblesse de Rate
- Autres signes:
douleurs, inconforts, palpitations, souffle court, fatigue extrême, rétention d’eau, faire des bleus facilement, engourdissement ou douleurs aux jambes
Nommez des propriétés médicinales pour le système cardiovasculaire
- Hypocholestérolémiant
- Antioxydant
- Fluidifiant sanguin
- Tonique cardiaque
- Stimulant circulatoire
- Tonique vasculaire
- Hypotenseur
- Vasodilatateur périphérique
- Anxiolytique
Nommez 7 plantes spécifiques au système cardiovasculaire
- Crataegus SPP (aubépine)
- Allium sativum (ail)
- Sarrasin
- Bleuet
- Selenicereus grandiflorus (cactus)
- Nigella damescana
- Salvia miltiorrhiza
Qui suis-je ?
Rigidification d’un tissu
Sclérose
Qui suis-je ?
Épaississement des artères
Artériosclérose
Qui suis-je ?
Présence d’athéromes créant une rigidification des artères
Athérosclérose
Qui suis-je ?
Plaque se formant à l’intérieur de la paroi veineuse et composée de macrophages bourrés de cholestérol, biofilms, carbonate de calcium et fibrinogène.
Athérome
Quelles sont les 6 étapes du processus de formation d’une plaque d’athérome ?
- Dommage à l’endothélium
- Accumulation de substances sur le site (LDL, débris cellulaires, bactéries)
- Oxydation du cholestérol et réaction inflammatoire
- Macrophages appelés sur le site et se transforment en cellules spumeuses
- Le corps tente de stabiliser la plaque
- Durcissement des artères et calcifications
Quelles sont les complications possibles d’une obstruction de vaisseau ?
- ACV
- Infarctus
- Crise cardiaque
- Insuffisance cardiaque ou rénale
Quels sont les 3 mécanismes de régulation normaux de la pression sanguine ?
- Coeur: augmente ou diminue les battements
- Reins: régulation du sodium et du volume sanguin
- Vaisseaux sanguins: vasodilatation/vasoconstriction
Quel est l’intérêt de la sauge rouge (salvia miltiorrhiza) pour le système cardiovasculaire ?
La sauge rouge a tout un éventail de propriétés médicinales qui sont aidantes pour plusieurs problèmes touchant le système cardiovasculaire. Elle aide à stimuler la circulation sanguine tout en dispersant la chaleur du Cœur; son énergétique est froide. Elle est aussi antiinflammatoire et antioxydante, vasodilatatrice et anticoagulante. Son aspect légèrement calmant est également utile lors de palpitations.
Quelle plante peut être utilisée en cas de troubles cardiaques causés par le stress ?
Selenicereus grandiflorus
Le cactus vanille, car il est à la fois nervin et tonique cardiaque.
Votre client vous dit qu’il a des palpitations. Quelles sont les hypothèses de causes que vous allez vérifier avec lui?
- Problème structurel du cœur diagnostiqué par un médecin
- Vide de Sang
- Choc émotif/stress
- Hyperthyroïdie
Quelles propriétés médicinales (ou quelles actions recherchées) sont à privilégier en cas d’hypertension?
- Vasodilatatrice
- Antispasmodique
- Tonique cardiaque
- Apaiser le Yang du Foie
- Calmante
Dressez une liste de facteurs inflammatoires
- Alimentation (pas assez végétaux et bon gras, additifs, aliments transformés, haute cuisson, intolérances, sucre)
- Eau (déshydratation)
- Hyperperméabilité intestinale
- Manque de sommeil
- BIlan énergétique positif (manger plus que dépenser)
- Sédentarité
- Stress chronique
- Moisissures
Vrai ou faux ?
La santé du foie est toujours à prendre en considération lorsque l’on fit face à de la résistance à l’insuline.
Vrai.
Le foie et l’insuline sont complètement liés. Le foie répond à l’insuline en activant la synthèse de glycogène. Il produit également une hormone qui sensibilise à l’insuline.
