Examen 1 Flashcards
Qu’est-ce qu’un système?
multitude d’éléments en interaction les uns avec les autres et avec l’environnement
si on change un élément ou interaction = modification du système
ex : individu, tâche et environnement
locomotion : marche, capacité, environnement
Qu’est-ce que l’anthropométrie?
mesure des parties du corps humain et des relations entre ces différentes parties
grandeur, masse, poids, volume
Qu’est-ce que les repères?
étude du mouvement d’un corps doit se faire avec des repères pour décrire et analyser le mouvement
axe : lignes réelles ou imaginaires (mvt se fait autour)
plan : surface plane imaginaire qui traverse partie du corps et qui forme 3 axes
Qu’est-ce qu’un degré de liberté?
nombre minimum de coordonnées (mouvements) indépendantes nécessaires pour définir la configuration du système
environnement 3D = 6 ddl (3 angulaires et 3 linéaires)
ex : 1 ddl = genou, 2 ddl = poignet, 3ddl = épaule
Quels sont les différents types de contraction?
concentrique : raccourcissement muscle, plus efficace vitesse lente
excentrique : allongement muscle, plus efficace vitesse vite
isométrique : longueur constante
Qu’est-ce qu’un muscle agoniste?
responsable du mouvement
Qu’est-ce qu’un muscle antagoniste?
oppose l’action de l’agoniste
Qu’est-ce qu’un muscle synergiste?
ensemble de muscles qui travaillent simultanément dans un but commun
Qu’est-ce qu’un muscle stabilisateur?
muscles souvent profonds ayant pour objectif de stabiliser un segment ou articulation
Qu’est-ce que la cinématique?
distance/position
vitesse
accélération
type, amplitude et direction du mouvement
Quelle est la différence entre déplacement et distance?
déplacement : mesure droite entre position finale et initiale avec indication de direction (vecteur, AC)
distance : longueur du trajet suivi (ABC)
Quelle est la différence entre une rotation et translation?
rotation : mouvement angulaire total autour d’un axe de rotation dans l’espace
translation : mouvement linéaire total dans l’espace
Quelles sont les différences entre vitesse, accélération et décélération?
vitesse : taux de changement de déplacement dans le temps, linéaire ou angulaire, vecteur dans un axe ou autour d’un axe, indique direction du mouvement
accélération : taux de changement de vitesse dans le temps, linéaire ou angulaire, vecteur dans un axe ou autour d’un axe
décélération : taux de changement négatif de la vitesse, diminution de vitesse
Quelle est la différence entre le mouvement absolu et relatif?
absolu : les axes du cadre de référence fixé dans l’espace, gravité et sur la direction globale (ex : terre)
relatif : les axes du cadre de référence sur l’objet, pas d’infos sur le placement de l’objet dans l’espace et sur la gravité
Qu’est-ce qu’un centre de masse?
point qui est au centre de la masse corporelle totale dans les 3 plans du corps
situé au niveau de L5-S1
Qu’est-ce qu’un centre de gravité?
- point autour duquel le corps est en équilibre
- point autour duquel la somme de tous les moments de force créés par le poids de chaque segment = 0
- ne signifie pas que les poids de chaque côté du centre de masse sont égaux, c’est les moments de force de chaque côté qui sont égaux
- distribution de masse n’est pas constante, centre de gravité se déplace vers la direction de la plus grande masse ex : femme enceinte vers l’avant
L1 x F1 = L2 x F2
F = m x g
Qu’est-ce qu’une ligne de gravité?
ligne imaginaire du centre de gravité dans la direction de la gravité (vers le sol)
Quelle est la différence entre l’équilibre (posture) statique et dynamique?
statique : maintenir une position contre la gravité (ex ; debout, assis, couché)
dynamique : contrôle des positions instantanées pendant le mouvement du corps (ex ; marche, course)
Qu’est-ce qu’une base de support (sustentation)?
aire du corps en contact avec le sol
si besoin d’une canne la mettre du côté opposé
Quelles sont les caractéristiques du centre de gravité?
- se déplace comme notre poids
- pas nécessairement à l’intérieur des limites physiques du corps
- doit nécessairement rester à l’intérieur de la base de support créée par les points de contact de l’environnement pour avoir un équilibre statique
- pour l’équilibre dynamique, le CG peut être à l’extérieur de la base du support pour une courte période
Pourquoi la stabilité est importante?
Maintien de l’équilibre dans toutes les postures dynamiques et statiques
Qu’est-ce qui influence la stabilité?
base de support
positionnement du CG par rapport à la base de support
masse du corps
hauteur du CG
Qu’est-ce qui améliore la stabilité?
laisser la projection du CG à l’intérieur de la base de support
avoir une base de support large
augmenter le poids (F = m x a)
abaisser le CG
Pourquoi les talons hauts rendent la marche plus difficile?
- déplace le CG plus haut
- déplace le CG vers avant (vers les orteils), projection CG se rapproche de la limite de la base (équilibre fragile)
- base de support moins large