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Biomécanique > Examen 1 > Flashcards

Examen 1 Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’un système?

A

multitude d’éléments en interaction les uns avec les autres et avec l’environnement
si on change un élément ou interaction = modification du système
ex : individu, tâche et environnement
locomotion : marche, capacité, environnement

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2
Q

Qu’est-ce que l’anthropométrie?

A

mesure des parties du corps humain et des relations entre ces différentes parties
grandeur, masse, poids, volume

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3
Q

Qu’est-ce que les repères?

A

étude du mouvement d’un corps doit se faire avec des repères pour décrire et analyser le mouvement
axe : lignes réelles ou imaginaires (mvt se fait autour)
plan : surface plane imaginaire qui traverse partie du corps et qui forme 3 axes

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4
Q

Qu’est-ce qu’un degré de liberté?

A

nombre minimum de coordonnées (mouvements) indépendantes nécessaires pour définir la configuration du système
environnement 3D = 6 ddl (3 angulaires et 3 linéaires)
ex : 1 ddl = genou, 2 ddl = poignet, 3ddl = épaule

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5
Q

Quels sont les différents types de contraction?

A

concentrique : raccourcissement muscle, plus efficace vitesse lente
excentrique : allongement muscle, plus efficace vitesse vite
isométrique : longueur constante

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6
Q

Qu’est-ce qu’un muscle agoniste?

A

responsable du mouvement

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7
Q

Qu’est-ce qu’un muscle antagoniste?

A

oppose l’action de l’agoniste

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8
Q

Qu’est-ce qu’un muscle synergiste?

A

ensemble de muscles qui travaillent simultanément dans un but commun

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9
Q

Qu’est-ce qu’un muscle stabilisateur?

A

muscles souvent profonds ayant pour objectif de stabiliser un segment ou articulation

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10
Q

Qu’est-ce que la cinématique?

A

distance/position
vitesse
accélération
type, amplitude et direction du mouvement

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11
Q

Quelle est la différence entre déplacement et distance?

A

déplacement : mesure droite entre position finale et initiale avec indication de direction (vecteur, AC)

distance : longueur du trajet suivi (ABC)

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12
Q

Quelle est la différence entre une rotation et translation?

A

rotation : mouvement angulaire total autour d’un axe de rotation dans l’espace

translation : mouvement linéaire total dans l’espace

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13
Q

Quelles sont les différences entre vitesse, accélération et décélération?

A

vitesse : taux de changement de déplacement dans le temps, linéaire ou angulaire, vecteur dans un axe ou autour d’un axe, indique direction du mouvement

accélération : taux de changement de vitesse dans le temps, linéaire ou angulaire, vecteur dans un axe ou autour d’un axe

décélération : taux de changement négatif de la vitesse, diminution de vitesse

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14
Q

Quelle est la différence entre le mouvement absolu et relatif?

A

absolu : les axes du cadre de référence fixé dans l’espace, gravité et sur la direction globale (ex : terre)

relatif : les axes du cadre de référence sur l’objet, pas d’infos sur le placement de l’objet dans l’espace et sur la gravité

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15
Q

Qu’est-ce qu’un centre de masse?

A

point qui est au centre de la masse corporelle totale dans les 3 plans du corps
situé au niveau de L5-S1

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16
Q

Qu’est-ce qu’un centre de gravité?

A
  • point autour duquel le corps est en équilibre
  • point autour duquel la somme de tous les moments de force créés par le poids de chaque segment = 0
  • ne signifie pas que les poids de chaque côté du centre de masse sont égaux, c’est les moments de force de chaque côté qui sont égaux
  • distribution de masse n’est pas constante, centre de gravité se déplace vers la direction de la plus grande masse ex : femme enceinte vers l’avant
    L1 x F1 = L2 x F2
    F = m x g
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17
Q

Qu’est-ce qu’une ligne de gravité?

A

ligne imaginaire du centre de gravité dans la direction de la gravité (vers le sol)

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18
Q

Quelle est la différence entre l’équilibre (posture) statique et dynamique?

A

statique : maintenir une position contre la gravité (ex ; debout, assis, couché)

dynamique : contrôle des positions instantanées pendant le mouvement du corps (ex ; marche, course)

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19
Q

Qu’est-ce qu’une base de support (sustentation)?

A

aire du corps en contact avec le sol

si besoin d’une canne la mettre du côté opposé

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20
Q

Quelles sont les caractéristiques du centre de gravité?

A
  • se déplace comme notre poids
  • pas nécessairement à l’intérieur des limites physiques du corps
  • doit nécessairement rester à l’intérieur de la base de support créée par les points de contact de l’environnement pour avoir un équilibre statique
  • pour l’équilibre dynamique, le CG peut être à l’extérieur de la base du support pour une courte période
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21
Q

Pourquoi la stabilité est importante?

A

Maintien de l’équilibre dans toutes les postures dynamiques et statiques

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22
Q

Qu’est-ce qui influence la stabilité?

A

base de support
positionnement du CG par rapport à la base de support
masse du corps
hauteur du CG

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23
Q

Qu’est-ce qui améliore la stabilité?

A

laisser la projection du CG à l’intérieur de la base de support
avoir une base de support large
augmenter le poids (F = m x a)
abaisser le CG

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24
Q

Pourquoi les talons hauts rendent la marche plus difficile?

A
  1. déplace le CG plus haut
  2. déplace le CG vers avant (vers les orteils), projection CG se rapproche de la limite de la base (équilibre fragile)
  3. base de support moins large
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25
Q

Qu’est-ce qu’un levier?

A

système avec une force appliquée qui travaille avec un pivot pour faire bouger une charge (force de résistance)
distance entre la force appliquée et le pivot = bras de levier de la force
distance entre la charge et le pivot = bras de levier de la charge

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26
Q

Qu’est-ce qu’un levier de type 1?

A

C-P-F
point d’appui est situé entre la force et la charge
balançoire, ciseau, arrache-clou, pince, diable

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27
Q

Qu’est-ce qu’un levier de type 2?

A

P-C-F
point d’appui est à une extrémité, la force à l’autre, alors que la charge se situe entre les deux
porte, casse-noisette, tremplin, brouette, ouvre-bouteille, push-up, flexion plantaire

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28
Q

Qu’est-ce qu’un levier de type 3?

A

P-F-C
point d’appui est à une extrémité, la charge à l’autre, alors que la force se situe entre les deux
sac à main, balai, bâton hockey, bâton baseball, piège souris, pelle, contraction biceps

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29
Q

Qu’est-ce que l’avantage mécanique?

A

leviers offrent une certaine efficacité mécanique comme avantage mécanique
avantage mécanique est reliée aux longueurs des bras de levier
AM = Lf/Lc
si augmentation Lf = augmentation AM
si diminution Lc = augmentation AM

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30
Q

Quels sont les avantages mécaniques de chaque type de levier?

A

1 : AM > 1, AM < 1, AM = 1
2 : AM > 1
3 : AM < 1
AM supérieur à 1 signifie que la force nécessaire est diminuée par l’utilisation du levier

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31
Q

Comment augmenter l’avantage mécanique du levier de type 2?

A

éloigne le point de force par rapport à l’appui

ex : porte lourde, on s’éloigne des pentures pour faciliter l’ouverture

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32
Q

Comment augmenter l’avantage mécanique du levier de type 3?

A
  1. éloigne le point de force du point de rotation
  2. diminue longueur du segment
    ex : pelle plus courte, pagaie force vers l’extrémité dans l’eau
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33
Q

Quelle est la définition de la locomotion?

A

habileté à se déplacer de façon indépendante et sécuritaire d’une place à l’autre

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34
Q

Quelles sont les caractéristiques de la marche?

A 
acquisition entre 10 et 18 mois
processus essai et erreur
vitesse marche moyenne = 1,3 m/s
longueur des pas : 1/2 de la taille de l'individu
4100 à 5800 pas par jour
marche bipède est cyclique
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35
Q

Qu’est-ce qu’un cycle de marche?

A

Chaque fois qu’on recommence la même série

équivalent à une foulée

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36
Q

Qu’est-ce qu’une foulée?

A

1 foulée = 2 pas

1 pas = 50% cycle de la marche

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37
Q

Quelles sont les 2 phases de la marche?

A

appui : 60% de la foulée, période avec un contact au sol

oscillation : 40% de la foulée, période où le pied se déplace dans les airs

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38
Q

Qu’est-ce qu’une période de double appui?

A

2 périodes = 20% d’un cycle (10% chaque)

80% du temps = simple appui

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39
Q

Quelles sont les 5 sous-phases de la phase d’appui?

A
  1. contact initial
  2. acceptation du poids
  3. mi-contact
  4. fin d’appui
  5. pré-oscillation
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40
Q

Quelles sont les 3 sous-phases de la phase d’oscillation?

A
  1. début oscillation
  2. mi-oscillation
  3. fin oscillation
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41
Q

Qu’est-ce que le contact initial?

A

instant où le pied touche le sol

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42
Q

Qu’est-ce que l’acceptation du poids?

A

poids du corps est transféré rapidement sur le membre placé devant
première période de double appui

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43
Q

Qu’est-ce que le mi-contact?

A

décollement du pied contra
corps progresse sur le membre stable
1ère partie du simple appui

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44
Q

Qu’est-ce que la fin d’appui?

A

progression du corps sur un membre en appui se poursuit
corps passe devant le membre en appui
poids transféré vers le pied contra
2ème partie du simple appui

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45
Q

Qu’est-ce que la pré-oscillation?

A

contact du pied contra
déchargement rapide du membre en appui (à l’arrière) vers le membre contra (à l’avant)
2ème période de double appui

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46
Q

Qu’est-ce que le début de l’oscillation?

A

début oscillation du membre avec avancement de la cuisse

décollement du pied du sol

47
Q

Qu’est-ce que la mi-oscillation?

A

cuisse continue d’avancer alors que l’extension du genou débute
pied est dégagé du sol

48
Q

Qu’est-ce que la fin d’oscillation?

A

genou s’étend

membre se prépare au contact initial subséquent

49
Q

Quels sont les 3 buts de la marche sécuritaire?

A
  1. équilibre dynamique
  2. maintien support vertical
  3. propulsion et trajet du pied sans risque
50
Q

Qu’est-ce que le centre de pression?

A

point d’application moyen des forces par le corps sur une surface (forces perpendiculaires à la surface)

51
Q

Quelles sont les conditions pour être en équilibre dynamique?

A

alignement du centre de gravité

le trajet du centre de gravité doit passé en médial du pied, pas sous la base de support

52
Q

Quel est l’amplitude du déplacement du centre de masse à la verticale?

A

5 cm
max : se passe à 30 et 80% de la marche
min : se passe à 5 et 55% de la marche

53
Q

Quel est l’amplitude du déplacement du centre de masse à l’horizontal?

A

4 cm
max : 30 et 80%
min : 5 et 55%

54
Q

Qu’est-ce qui définit la vitesse de marche?

A

vitesse, longueur des pas, fréquence des pas
cadence : nb de pas/minute et la longueur des pas
vitesse = cadence x longueur des pas / 60
vitesse = cadence x longueur de la foulée / 2 x 60

55
Q

Quelles sont les caractéristiques de la cadence?

A
  • nb de pas / minute
  • reliée à la longueur du membre inférieur
    longueur d’un cycle (2 pas) = 80% de la taille de l’individu
  • cadence 120 pas/minute donc 1 cycle = 1 seconde
56
Q

Quel est le lien entre la marche et l’ergo?

A

traverses piéton sont basés sur une vitesse de marche de 1,2 m/sec
15% des personnes âgées sont incapables de respecter ce délai

57
Q

Quelles sont les vitesses sécuritaires pour traverser une rue?

A

grande ville : 120 cm/sec

petite ville : 80 cm/sec

58
Q

Quels sont les effets du vieillissement sur la marche?

A
  • diminution vitesse de marche 10% 60 à 70 ans, 20% de 71 à 80 ans et 30% en haut de 80 ans
  • longueur de pas augmente jusqu’à l’âge adulte, puis diminue
  • cadence varie très peu
  • longueur des pas diminue
  • irrégularité des pas
  • phase double appui plus longue, phase simple appui diminuée
  • diminution hauteur des pas = chute
59
Q

Quels sont les événements de base à considérer lors du contact initial?

A

cheville position neutre 0 degré
talon doit toucher le sol en premier
genou près de l’extension complète

60
Q

Quels sont les événements de base à considérer lors de l’acceptation du poids?

A

genou fléchit 15-20 degrés

cette flexion = absorbe l’impact avec la contraction excentrique du quadriceps

61
Q

Quels sont les événements de base à considérer lors de la fin d’appui et pré-oscillation?

A

cheville en flexion dorsale 5-10 degrés en fin de phase d’appui pour rapidement transférer à 15-20 degrés de flexion plantaire
pour être efficace : flexion plantaire doit survenir lorsque le membre est toujours en MEC (poussée)

62
Q

Quels sont les types de fauteuils?

A

cadre pliant = perte d’énergie, croisillon
cade rigide = plus performant, plus encombrant
base de positionnement = positionner, déplacer avec aidant
motorisé
PAPAW = électrique, aide
quadriporteur

63
Q

Quelles sont les composantes du fauteuil roulant manuel?

A

frein manuel, main courante, axe roue arrière, support roue, roue arrière, dossier, garniture dossier, appui-bras, accoudoir, garniture siège, repose-jambe, repose-pied, palette, potence escamotable, roue pivotante, châssis plaint, tube direction, roulettes abti-bascule

64
Q

Quelles sont les principales dimensions du fauteuil?

A 
hauteur dossier
hauteur siège au plancher
profondeur siège
angle pour les jambes
l'inclinaison des roues
largeur siège
65
Q

Qui sont les utilisateurs de fauteuil roulant?

A 
majorité utilise fauteuil roulant manuel
prévalence femme et personne âgée
ceux qu'on voit = plus performant
majorité on ne les voit pas
avant tout aide à la marche
utilisateurs ont souvent d'autres limitations/incapacités
pas seulement paraplégie/quadraplégie
sclérose en plaque, paraplégie, post AVC
66
Q

Quels sont les risques de blessures ou de chutes?

A 
blessures
1. fracture
2. lacérations 
3. contusions
chutes
1. avant
2. arrière
3. latérale
67
Q

Quelles sont les conséquences de la propulsion en fauteuil roulant manuel?

A

efforts importants au niveau cardio-vasculaire et musculo-squelettique ce qui entraine :

  • dépense énergétique élevée
  • contraintes aux articulations
  • rendement mécanique faible (<10%)
  • rendement mécanique = énergie produite/énergie appliquée
68
Q

Quels sont les 3 paramètres de propulsion en fauteuil roulant manuel?

A

temporel (cadence, fréquence, temps)
cinématique (position, vitesse, accélération)
cinétique (force, moment)

69
Q

Qu’est-ce que la fréquence de propulsion?

A

nombre de cycles de propulsion par unité de temps

70
Q

Qu’est-ce que le temps de poussée?

A

durée durant laquelle la main est en contact avec le cerceau de propulsion

71
Q

Qu’est-ce que le temps de récupération?

A

durée pendant laquelle la main n’est pas en contact avec le cerceau

72
Q

Qu’est-ce que la durée du cycle?

A

temps de poussée + temps de récupération

73
Q

Qu’est-ce que la proportion de poussée?

A

temps de poussée/durée du cycle

74
Q

Qu’est-ce que l’angle de début de poussée?

A

angle du début de poussée et la vertical passant pat l’axe de la roue

75
Q

Qu’est-ce que l’angle de fin de poussée?

A

angle entre la verticale et la fin du cycle de poussée

76
Q

Qu’est-ce que l’angle de poussée?

A

déplacement angulaire de la main sur le cerceau entre le début et la fin de la poussée

77
Q

Quelle est la comparaison entre la marche et l’utilisation de fauteuil roulant?

A

marche 60% phase d’appui
FR 25-35% en poussée
plus variable que la marche, moins cyclique

78
Q

Quelles sont les techniques de propulsion en fauteuil roulant manuel?

A 
Circulaire :
- semi-circulaire
- boucle simple
- double boucle
Arc (pumping)
79
Q

Quelle est la technique de propulsion la plus efficace?

A

semi-circulaire

techniques circulaires = plus efficaces énergétiquement que le pumping + diminuent efforts aux articulations

80
Q

À quoi sert un pareur?

A

prévient les accidents sans interférer dans la performance

majoritairement 1, mais 2 ou 3 pour certaines habiletés ou usagers

81
Q

Comment utiliser une sangle de parage?

A

prévient risque bascules vers l’arrière ou perte de contrôle (vitesse)
poignée : paume de la main orientée vers le haut
flexion coude : 30 à 60 degrés à partir de l’extension complète
être suffisamment proche pour intervenir
tenir fermement sans nuire
bascule latérale = poignée et non la sangle de parage

82
Q

Quelles sont les bonnes pratiques pour la sécurité?

A

demander à l’usager s’il se sent capable
questionner sur la manière de procéder
si la manière proposée comporte des risques = ne pas le laisser faire
important que la personne sache quand elle est capable ou non

83
Q

Quel est le cycle d’apprentissage?

A

acquisition -> rétention -> transfert/généralisation

84
Q

Quelles sont les 3 étapes de l’évaluation des habiletés en FR?

A

évaluation
objectifs
entrainement

85
Q

Quelles sont les parties de l’évaluation?

A

développer le plan de traitement
mesurer amélioration/changement
pré-post entrainement (formelle)
en continu (informelle)
objective = 29 habiletés motorisé, 32 manuel, efficacité et sécurité
subjective = perception, confiance du patient

86
Q

Quelle est la cotation pour le test objectif?

A 
3 = expert, avancée
2 = autonome, sécuritaire, améliorations possibles
1 = satisfait majorité des critères mais pas tous
0 = ne satisfait pas la majorité, pas sécuritaire, ne veut pas l'essayer
IMP = FR ne le permet pas, environnement
EE = n'a pas pu évaluer
87
Q

Quel est le calcul du score total de capacité?

A

score total % = (somme habileté / (nb habileté - nb IMP - nb EE) x 3 ) x 100
possibilité de scores partiels

88
Q

Quelles sont les parties des objectifs?

A 
déterminer en équipe (entraineur, client, proche)
SMART
individualiser le processus
réviser
augmenter la motivation
89
Q

Quelles sont les parties de l’entrainement?

A

individuel/groupe (idéal < 8, même niveau)
guidé par les principes d’apprentissage moteur
structure
individualiser
15 à 30 mins, 1 à 5 fois par semaine
2-4h de formation supplémentaire

90
Q

Quels sont les principes d’apprentissage moteur?

A 
motivation (jeu, compétition)
démonstration
instructions et indices verbaux
centre d'attention
imagerie
rétroaction
spécificité et quantité de la pratique
variabilité de la pratique
simplification et progression
91
Q

Quels sont les problèmes associés au FR?

A 
limite vitesse et endurance
limite performance
limite accessibilité
blessures chroniques
blessures graves
92
Q

Quelles sont les solutions aux problèmes des FR?

A

augmenter accessibilité
conception fauteuil roulant
meilleur entrainement

93
Q

Quelle est la cotation du test subjectif?

A

performance : 2 (oui très bien), 1 (oui mais pas très bien), 0 (non)
confiance : 2 (très), 1 (assez), 0 (pas)
fréquence : 2 (tjrs), 1 (habituellement), 0 (jamais)
objectif : oui ou non (intérêt)
faire x2 dans le calcul

94
Q

Quelle est la différence entre la validité et la fidélité?

A

validité : conclusions tirées

fidélité : uniformité des mesures (reproductibilité)

95
Q

Quelles sont les applications utilisées?

A 
entraineurs par les pairs (formation)
formation en ligne (mobile santé)
pair + en ligne (teamwheels)
images pour les enfants
simulateur et réalité virtuelle
96
Q

Quel est l’intérêt d’un levier de type 3?

A

Vitesse

Grand déplacement

97
Q

Pourquoi est-il recommander d’allonger le bras du frein sur un fauteuil roulant?

A

Augmentation du bras = augmentation LF
si le LF augmente = AM augmente (plus haut que 1)
AM = LF/LC

98
Q

Qu’est-ce que le contrôle locomoteur?

A

déplacement du corps avec équilibre et sécurité

99
Q

Quelles sont les forces impliquées dans la propulsion?

A

force totale = force tangentielle + force radiale

force tangentielle = permet le déplacement

100
Q

Pourquoi l’entrainement en fauteuil roulant est important?

A

> 50% des cliniciens passent moins de 2h
1/3 des ergos ne se sentent pas compétents
50% utilisent un programme validé

101
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors du contact initial?

A

20 flexion
0
0

102
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors de l’acceptation du poids?

A

15 flexion
15 flexion
5 flexion plantaire

103
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors du mi-contact?

A

0
5 flexion
5 flexion dorsale

104
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors de la fin d’appui?

A

10-20 hyperextension
0
0

105
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors de la pré-oscillation?

A

10-20 hyperextension
30 flexion
20 flexion plantaire

106
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors du début d’oscillation?

A

20 flexion
60 flexion
10 flexion plantaire

107
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors de la mi-oscillation?

A

30 flexion
30 flexion
0

108
Q

Quels sont les angles de la hanche, du genou et de la cheville lors de la fin d’oscillation?

A

30 flexion
0
0

109
Q

Quelles sont les caractéristiques du pumping?

A

les mains restent sur le cerceau
risque de toucher au cerceau pendant la pause = perte de vitesse
faible vitesse
utile endroits restreints = + précision
bonne technique pour ceux qui ont de la difficulté à trouver les cerceaux
technique exigeante pour membres supérieures

110
Q

Quelles sont les caractéristiques du single loop?

A

pause : mains passent au-dessus de la roue =pas d’effet sur freinage
temps de contact court = peu efficace longue distance
technique utilisé lorsque patient est loin des cerceaux
poussée augmentée si flexion du tronc = main plus loin en avant

111
Q

Quelles sont les caractéristiques du semi-circulaire?

A 
longue poussée, mains passent sous les cerceaux
longues distances et/ou grands espaces
athlètes
moins exigeante
moins de risque de blessure à long terme
cadence de propulsion faible
112
Q

Quelles sont les caractéristiques du double loop?

A

similaire SC
mouvement mains vers avant = prolongé
temps de pause = plus grand donc moins efficace

113
Q

À quoi ressemble le graphique de l’analyse cinématique de la marche?

A

hanche : grand creux
genou : petite bosse suivie d’une grande bosse
cheville : bosse large, creux mince

114
Q

À quoi ressemble les graphiques des mouvements du haut du corps en fauteuil roulant?

A

extension coude : creux suivi bosse (40)
extension épaule: creux large (30)
flexion tronc : plat (0)
ABD épaule : bosse large (40)

Biomécanique (2 decks)

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