EXAM FINAL

Question 1

Que veux dire santé mentale ?

Answer 1

Capacité de se réaliser, ça ne veux pas dire être parfait d’avoir une bonne santé mentale. Capacité de maintenir des relations avec le milieu.

Question 2

Que veux dire à l’inverse, souffrir d’une maladie mentale?

Answer 2

Présenter des altérations niveau des comportements
Faire des choses qu’on ne faisait pas avant, qui sont observables
Présenter une importante détresse et un dysfonctionnement

Question 3

Quels sont les 3 facteurs observables en santé mentale ?

Answer 3

Facteurs biologiques
Facteurs Psychologiques
Facteurs sociaux

Question 4

Nommez les facteurs biologiques :

Answer 4

Hérédité

Antécédents familiaux

Question 5

Nommez es facteurs psychologiques :

Answer 5

Milieu de vie
Éducation
Modèle parentaux
Traumatisme de bas âge

Question 6

Nommez les facteurs sociaux :

Answer 6

Évènements de vie comme : 
rupture
Maladie
Crises psychosociale
Trouble d'adoption temporaire

Question 7

Nommez les 3 types de conséquences du stress chronique :

Answer 7

Physiques
Psychologiques
Comportementales

Question 8

Nommez quelques caractéristiques physiques :

Answer 8

Tensions musculaires
Désordre gastro intestinaux
Troubles de sommeil

Question 9

Nommez quelques conséquences psychologiques :

Answer 9

Perte de mémoire
Épuisement professionnel
Syndrome de stress post traumatique

Question 10

Nommez quelques conséquences comportementales :

Answer 10

Absentéïsme, retards, accidents
Diminution de la productivité, baisse de la créativité
Agressivité, sautes d’humeur, diminution de la tolérance à la frustration

Question 11

Quels sont les problèmes de santé mentale que les policiers sont le plus susceptibles de développer ?

Answer 11

La dépression
L’anxiété
Les problèmes de dépendances

Question 12

Quels sont les symptômes de la dépression ?

Answer 12

Humeur triste,
Irritabilité,
Agressivité

Question 13

Quels sont les causes de la dépression :

Answer 13

Bio : dérèglement chimique, il y a un manque dans les 3 neurotransmetteurs
Psycho : souffrance de l’enfance, affecte les relations, communication, troubles de comportement
Sociales : Crise psychosociale

Question 14

Quels sont les symptômes de l’anxiété ?

Answer 14

Impatience
Hyperactivité
Difficulté à se concentrer

Question 15

Quels sont les symptômes des problèmes de dépendance ?

Answer 15

Perte de contrôle
Déni ou incapacité d’agir
Symptôme de sevrage/tolérance

Question 16

Nommez les 5 types de dépendance et la plus commune en premier :

Answer 16

Alcool
Drogue
Jeux
Cyberdépendance
Affective

Question 17

Quel est le pire sevrage et pourquoi ?

Answer 17

Celui de l’alcool, parce qu’il y a un risque de mort, hallucinations visuelles et sensorielles

Question 18

Nommez les impacts ( physiques/psychologiques/sociaux) sur l’individu d’une consommation abusive d’alcool ?

Answer 18

Physiques : Système cardio vasculaire/digestif, perte de mémoire et problème sexuels.
Psychologiques : anxiété, dépression, impatience, irritabilité pcq c’est un dépresseur
Sociaux : Emprunt d’$, absentéïsme, mensonges, conflit et négligence enfant.

Question 19

Les raisons pourquoi on développe une dépendance

biologique/psychologique/sociaux

Answer 19

Bio : alcoolisme = héréditaire
Psycho : Souvent utilisé comme stratégie d’adaptation au stress, permet de fuir temporairement
Sociaux : environnement, le groupe d’appartenance : is je cesse de boire, je vais me retrouver seul

Question 20

Que veux dire TSPT

Answer 20

Trouble de stress post traumatique

Question 21

Définissez ce qu’est un évènement traumatique

Answer 21

1. La personne a été exposée ou confronté à des év. qui ont impliqués la mort ou la menace de mort ou blessures graves ou menace à son intégrité physique ou celle d’autrui
2. La réaction de la personne impliquait une peur intense, de la détresse ou de l’horreur

Question 22

Donnez les 2 types d’évènement traumatiques :

Answer 22

1. évènement soudain, dangereux, inattendu, dévastateur

2. enduré pendant une longue période, répétitif, cumulatif

Question 23

Quels sont les 3 symptômes observés et décrivez les ?

Answer 23

1. Distorsions perceptives : sons assourdis ou accentués, vision tunnel, perception différente des détails. modification de la perception du temps
2. Dépersonnalisation : Perception altérée de la réalité, sensation d’étrangeté, d’être observateur
3. Dissociation : blocage des émotions

Question 24

Qu’est ce que la vision tunnel ?

Answer 24

hyper focalisation sensorielle et le regard se bloque sur la source de danger

Question 25

Qu’elle est la solution de la vision tunnel ?

Answer 25

balayage visuel pour le diminuer et les risques possibles

Question 26

Les réactions immédiate dure?

Answer 26

0 - 2jours

Question 27

Les réactions du stress aigu dure ?

Answer 27

2 jours a 4 semaines

Question 28

Situez le temps des réactions du tspt :

Answer 28

si l’état de stress persiste après un mois ou apparait soudainement quelques mois

Question 29

Définissez les réactions physiques, psychologiques et comportementales du stress aigu

Answer 29

Psys :Maux de tête, tremblements, sueurs
Psycho : Irritabilité, anxiété accrue ou persistante, sentiment dépressif et pensées suicidaires
Comp : Perte de contrôle, comportement inhabituel ou excessif, recherche de sensation forte

Question 30

Nommez les 3 symptômes spécifiques du TSPT et définissez les :

Answer 30

1. Traumatisme revécu : reviviscence, flashback ou rêves réccurents (avec émotions/sensations physiques)
2. Évitement ou diminution de la capacité à agir : éviter de ce qui à en lien avec l’évènement, perte de mémoire, engourdissement émotionnel
3. Persistances des symptômes de l’état de stress aigu : hyper vigilance, sursauts, anxiété, irritabilité, insomnie, le corps est suractivité

Question 31

Nommez les 4 facteurs favorisant le développement du TSPT :

Answer 31

1. Durée et intensité de l’évènement : prévisibilité : soudain ou inattendu ?, sur une longue période ou cumulatif ? intensité/degré de danger
2. Responsabilité et rôle pendant l’évènement : rôle de soutien, il aurait pu mettre fin, il est proche des victimes
3. Niveau de victimisation/ d’implication : victimes et famille immédiate, individus impliqués ( le responsable ex pour Mégantic = le chauffeur), intervenants indirectement impliqués ( nous, PECH)
4. Vulnérabilité et ressources de l’individu impliqué :
   Ressources, c’est l’aspect plus personnel, c’est l’état dans lequel on est au moment ou ça arrive. Vulnérabilité psychologique ou physiologique

Question 32

Quelles sont les 4 étapes de la crise suicidaire et expliquez les ?

Answer 32

1. Flash : un petit moment, pas d’intentions, tente de repousser cette idée, entrevoit d’autres solutions
2. Idéations suicidaires : pensées de mort plus fréquentes/persistantes, dure quelques minutes/heures, la personne commence à envisager des moyens.
3. Ruminations suicidaires : les idées sont pratiquement permanentes et un plan commence à s’élaborer, MAIS manifeste son désir de ne pas s’enlever la vie
4. Cristallisation des idées suicidaires : Dernière étape, la sournoise, il faut s’en méfier, c’est la plus dangereuse. la personne est décidée alors c’est pour ça qu’elle semble heureuse et soulagée.