exam 2 Flashcards

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1
Q

quel sucre sont assimiler vite et lesquels sont assimilés lentement et comment il affecte le glycémie et le diabète

A

-monosaccharides et disaccharide + amidon = vite augmente glycémie
-polysacharides ( glycogen/ cellulose) =lent

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2
Q

conseil nutritionnel suggérer pour consommation lipide

A

-Diminuer la consommation d’huile hydrogénées
-Diminuer les graisses saturées
-Augmenter les gras insaturés et les gras essentiels (surtout oméga-3)
-Diminuer le cholestérol;

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3
Q

quel maladie cardiovasculaire peut arriver lors de la surconsommation de lipide et que se passe-t-il

A

Augmenterait le risque d’athérosclérose (plaques se formant sur la paroi des vaisseaux et obstruant la circulation du sang).

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4
Q

ou va l’exces d’acide aminé

A

il n’est pas emmagasiner, il est transformer en graisse

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5
Q

quel est la difference entre les proteine animales et les proteine vegetal

A

proteine animal= souvent complète
proteine vegetal= souvent incomplète

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6
Q

le manque de proteine px mener a quel maladie

A

Kwashiorkor c’est Œdème abdominal : fuite d’eau des vaisseaux sanguins qui s’accumule dans l’abdomen donc sang + épais et circulation moins efficace

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