EXAM 1 Flashcards
Pavlov
Comportements innés qui se produisent de manière automatique
Réflexes psychiques (principal champ d’étude)
Le conditionnement classique Inhibition interne (3)
Dû au passage du temps
La présentation du SC seule pendant trop longtemps engendre une perte du comportement
Lors du réapprentissage, moins d’essais sont nécessaire pour retrouver la RC, env 3 fois (plus facile, trace d’apprentissage)
Le conditionnement classique Inhibition externe (1)
Dû à une modification concrète (pas seulement le passage du temps)
Si on veut faire perdre le RC suite à la présentation du SC Chaque fois qu’on fait sonner la cloche, on frappe le chien après (stimulus désagréable)
La « névrose expérimentale »
Chaque fois qu’il entre avec la nourriture, il entre avec un grand cercle
Ensuite, lorsqu’il présente seulement le cercle (SC) au chien, le chien salive
La présentation d’un ovale (SN) ne déclenche aucune réaction
Ensuite on présente une forme qui est entre les deux les chiens ne savaient pas comment réagir, très nerveux très agités
Pavlov croit alors qu’il a trouvé ce qu’est un problème mental :
quand un humain ne sait pas comment réagir à une situation
Thorndike
Étude en
philosophie, ensuite étudie l’intelligence des poussins
Thorndike
Les boîtes à problèmes
Un chat qui a très faim dans une boite, invente un mécanisme qui permet d’ouvrir la boite, pour pouvoir aller manger
Le chat doit trouver comment faire (ex : une corde qui tire un levier)
Le chat qui a très faim essaie plein de méthodes différentes, il finit par trouver la solution par hasard
Quand on le remet dans la boite, il se rappelle plus rapidement comment faire (de plus en plus rapide)
Les boites à problèmes ont donner lieu à deux lois
thorndike
les boites à problèmes
le comportement résulte de l’effet qu’il procure, une réponse suivit de quelque chose de positif sera plus fréquente, et si elle est suivie de quelque chose de négatif elle tendra à diminuer
la loi de l’effet
thorndike
les boites à problèmes
plus souvent une association est faite, plus elle devient forte (tirer sur une corde fait ouvrir une porte, le lien entre les deux devient plus fort)
la loi de l’exercice
Le père du behaviorisme
watson
« La psychologie est une science naturelle purement objective dont le but théorique est la prédiction et le contrôle du comportement. »
« Le temps est venu où la psychologie doit rejeter toute allusion à la conscience. »
« Nous vous demandons d’abandonner l’idée selon laquelle l’intérieur de votre corps est différent ou plus mystérieux que l’extérieur. »
La psychologie peut devenir une « branche purement objective de la science » à condition qu’elle prenne pour objet le comportement.
watson
watson
Un comportement
La réponse à un stimulus
watson
Un stimulus et une réponse
Ce qui est susceptible de provoquer une réponse, une réponse c’est ce qui est provoqué par un stimulus
watson
La pensée et le langage
La pensée est un comportement comme un autre, c’est un discourt qui est silencieux, et le langage est un comportement
watson
l’instinct
quelque chose qui n’existe pas, tous les comportements sont acquis
Le but de Watson est de
prédire et contrôler les comportements « Le but des études psychologiques est l’établissement de données et de lois telles que, le stimulus étant donné, la psychologie puisse prédire quelle sera la réaction et que, d’autre part, la réaction étant donnée, elle puisse déterminer quelle était la nature du stimulus. »
On peut conditionner les individus avec un stimulus
Selon lui, pour tout être humain, la présentation d’un stimulus engendre toujours la même réponse
watson
watson
Étude sur le « bébé Albert »
Conditionner le bébé à ressentir de la peur, face à un rat blanc
Présente toute sorte d’animaux (rat, chien, singe)
Quand l’enfant est intrigué et s’approche du rat, Watson fait un gros bruit désagréable, qui fait paniquer l’enfant
Refait le coup à chaque fois que l’enfant s’approche du rat, et pas avec les autres animaux
Ensuite le bébé a peur quand le rat s’approche
Étude sur le bébé Peter
A une peur des lapins, ont donner des gâteries à l’enfant en associant le lapin, approchant le lapin de plus en plus et faire disparaitre la peur
On peut donc conditionner des comportements et émotions, on peut aussi déconditionner
watson: Les problèmes de santé mentale sont dû à
de mauvais conditionnement
Principe de la contiguïté
Se dit « psychologue du conditionnement simultané »
Guthrie
Son désire : développer une véritable théorie de la connaissance en psychologie
Hull
Hull
Stimulus – organisme – réponse
Trois principes :
– Présence de variables _____
– Chaque variable intermédiaire non observable (faim, soif, fatigue) doit être liée à ________
– Les relations s’expriment sous forme _______
intermédiaires (organisme)
une variable observable
de fonctions mathématiques
Organisme : Si le chien n’a vraiment pas faim, sa salivation sera moins importante ou absente (être fatigué, avoir de la libido, etc.)
Contribue à la crise du béhavioriste (baisse d’intérêt de la population, controverse qui mène à l’essor de l’aspect cognitif) dû à la complication de ses formules et explications
Les comportements « répondants »
Travaux de Pavlov, comportement-réponse
Plutôt inné/réflexe
Les comportements « opérants » / comportement instrumental
Un comportement suivi de quelque chose de positif, __________
Un comportement suivi de quelque chose de négatif, _________
Plutôt un comportement acquis (appris)
on a tendance à le refaire
on n’a pas tendance à le refaire
« Les seules différences entre le comportement des pigeons et des rats et celui des hommes (à part les différences de complexité) reposent dans le domaine du comportement verbal. »
skinner
Selon Skinner, il faut abandonner l’idée que les hommes sont dirigés par
un être intérieur ou un pouvoir de décision.
Les hommes agissent comme ils ont été conditionnés à le faire dans leur propre environnement par la famille, l’Église, l’école, l’usine, la société, etc.
Le monde est une immense boîte qui façonne l’individu.
Psychologue le plus influent du 20ieme siècle
skinner
Auteurs important approches béhavioristes (6)
Pavlov thorndike watson Guthrie Hull skinner
Kelly
Théorie des
construits personnels
Théorie des construits personnels
Construction mentale qui guide nos (4)
pensées, nos interprétations, nos comportements et nos émotions
Kelly
La construction
(les expériences qu’on a nous permettent de se construire une certaine vision du monde, la façon dont on découvre la vie)
Kelly
l’individualité
(on ne développe pas tous les mêmes construits, selon expériences personnelles, on ne voit pas tous le monde de la même façon)
Kelly
l’organisation
(l’ordre de nos idée et compréhension, certains éléments sont supérieurs à d’autres, certaines choses découlent d’autres choses, ex : si quelqu’un me complimente c’est qu’il veut quelque chose en retour donc je devrais me méfier)
-Qui
Au moyen des interprétations qu’ils font, les gens contribuent à leurs propres troubles et symptômes.
Les émotions proviennent des croyances, des interprétations et des réactions aux situations de la vie.
Ellis
Ex : une mère est dans le salon le soir regarde la tv et son enfant qui dort à cette heure va rejoindre la mère, ressent de la frustration face à l’enfant désobéissant, accueille l’enfant de façon désagréable
Même situation dans la maison voisine, mais la réaction et émotion positive car impressionner qui est déjà capable de sortir seul de son bassinet
C’est les pensées que nous avons qui nous font ressentir des émotions associées et qui seront suivi de comportement différent.
Ellis
Théorie ABC
Un ________(A) et les__________ (B) conduisent à des _____________ (C).
événement
croyances au sujet de cet événement
conséquences émotionnelles et comportementales
Objectif : modifier ces croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels.
Traitement des situations
- L’interprétation
- L’évaluation
- Les croyances sous-jacentes
- (à cette étape que nous sommes à risque d’avoir des distorsions cognitives, j’interprète une situation de façon inexacte)
- qu’est-ce que ça représente à mes yeux, quelle importance j’y accorde, signification à cette étape que nous sommes à risque d’avoir une attitude dysfonctionnelle)
- (à cette étape nous sommes à risque d’avoir des croyances irréalistes majeures)
Les attitudes dysfonctionnelles
Les exigences rigides
penser que nous avons un besoin alors que c’est plutôt une préférence
• Bien matériel (j’ai besoin d’avoir un salaire de 70 000$) c’est plutôt une préférence
• Affection/relation (être en couple, reconnaissance professionnelle)
• Plaisir (vacances, relations sexuelles)
• Évitement de l’inconfort (bien dormir, être triste)
Les attitudes dysfonctionnelles
La non-acceptation
ne pas accepter une situation donnée
• Mon patron refuse mes vacances, je n’accepte pas
Les attitudes dysfonctionnelles
la dramatisation
amplifier les conséquences d’un événement
Les attitudes dysfonctionnelles
le jugement global sur la valeur personnelle
on se met une étiquette négative ou on la met à quelqu’un
Les attitudes dysfonctionnelles
La triade
Les trois première attitude
exigences rigides, non-acceptation, dramatisation
Fondateur de la thérapie cognitive
Beck
Triade cognitive
3 visions
- Vision de soi
- Vision des autres : attachement envers l’autre, comment je le vois
- Vision du monde et du futur : ai-je un avenir dans ce monde
shémas et processus de Beck (5)
Classé du plus abstrait/inconscient au plus concret
- Les schémas et les croyances fondamentales
- Les croyances intermédiaires
- Les processus cognitifs
- Les événements cognitifs
- Les réactions
beck
Les schémas et les croyances fondamentales
(façon de voir les choses, donc tous les événements seront teinté de cet aspect, exemple tendance anxieuse, verra plus les éléments anxiogène de son environnement)
Beck
Les croyances intermédiaires (3)
- Les présomptions (ce qu’on croit)
- Les règles (limites ou objectifs qu’on s’impose)
- Les attitudes
Beck
Les processus cognitifs
(distorsion cognitive: distorsion, minimisation raisonnement émotif : je ne me sens pas bien il va surement arriver quelque chose)
Les déductions sans preuve
- Le raisonnement émotif
- La personnalisation
- La lecture des pensées d’autrui
lorsqu’on se sert d’une émotion qu’on a comme étant la preuve de quelque chose (aujourd’hui je me sens vraiment pas intéressante donc je ne le suis pas)
• Le raisonnement émotif
lorsqu’on surestime notre implication dans quelque chose de négatif
• La personnalisation
interpréter le comportement de quelqu’un comme si nous savions comment elle pense, interprétation des pensées
• La lecture des pensées d’autrui :
Les généralisations excessives
- La dramatisation
- La disqualification du positif
- La pensée tout ou rien : aucune nuance dans le jugement
- Le jugement global sur la valeur personnelle
exagération d’un danger ou des conséquences
• La dramatisation :
sous-estimer notre implication dans quelque chose de positif
• La disqualification du positif :