EXAM 1 Flashcards
test d’effort max
prescrit Md, but = connaitre Fcmax, seuil d’angine, VO2max. équipe nécessaire car risque imp prod sympt cardiaques
test d’effort sous max
permet d’estimer la capacité aérobie
ex: test marche 6min
VO2max
en ml/kg/min, qté O2 consommé à la minute par kg de masse corporelle.
métabolisme de base = 3,5ml/kg/min = 1MET.
équivalences en MET
AVQ/AVD: 2-3 MET
Marche extérieure: 4MET
une volée d’escaliers: 5MET
Jogging: 8MET
** nb MET x 3,5 = VO2max en ml/kg/min
étapes pour préparer prog d’entrainement
1-CI? si oui Borg 2/10
2-QAAP: clinique privé+++
3-stratification du risque: population générale ou population cardiaque
4-Fcmax: Fcmax réelle au dossier ou Fcmax théo selon Inbar
5-intensité (%) de l’entrainement: 30%-85%, si haut risque > 55%
6-Fc cibles: selon formule Karvonen
7-planifier réchauffement, continu/intervalle, mode
8-Autres ex’s: renfo, respiratoire, équilibre, posture, étirement
9-établir critères d’arrêt
Angine
symptôme MCAS: DRS.
Origine: **artère coronaire peu ou pas perfusée = ischémie m. cardiaque = DRS.
Angine stable vs. instable: dlr apparaissant au même niveau d’effort, soulager par repos et meds vs. dlr apparait subitement mm au repos.
Si dure > 15min = IM (mort cellulaire)
MCAS
maladie cardiaque athérosclérotique: lésions des artères coronaires par des plaques sclérotiques. complication = IM.
causes = HTA, Db, tabac, dépôt cholestérol
tx: hygiène de vie, meds: b-b, anticoagulants, diurétique ; angioplastie; PAC
congé soins intensifs
5 MET = monter une volée d’escalier
IC
insuffisance cardiaque: coeur ne pompe plus assez de sang pour rep au besoin du corps en O2 donc fatigue, dyspnée
Causes: IM, HTA
Types: ICG = congestion pulmonaire vs. ICD = sang stagne a/n veines caves
trbs valves cardiaques
sténose valvulaire: difficulté ouverture valve aortique lors systole, donc sang sort difficilement du ventricule
Régurgitation valvulaire (insuffisance): difficulté de fermeture valve mitrale lors de la systole, donc sang recule vers l’oreillette
Sat
qté d’O2 disponible, % d’O2 dans l’hémoglobine
niv risque pop gen
bas: aucun S et S, H moins de 45 ans, F moins de 55, un facteur de risque
modéré: 2 facteurs de risque, aucun S et S
élevé: S et S (drs, étourdissement, dyspnée, DPN…), maladies cardiaques/resp/metaboliques
FA - fibrillation auriculaire
trb conduction électrique, arythmie a/n oreillettes d’un rythme irrégulier, désorganisé et rapide
**ne pas confondre avec FV, grave++
complication: formation embole (caillot mobile); oreillette D = embolie pulmonaire , oreillette G = AVC
