Évaluation de la force musculaire - dynamométrie

Question 1

Le test de 1RM est un test de force maximale excentrique, isotonique ou concentrique?

Answer 1

concentrique

Question 2

Qu’est-ce que représente la 1RM?

Answer 2

la charge qui ne peut être soulevée qu’une seule fois dans l’amplitude totale du mouvement évalué

Question 3

À quelle vitesse le sujet doit-il effectué le mouvement?

Answer 3

lente

Question 4

De 2RM à 10RM, à quel pourcentage de 1RM cela correspond-t-il?

Answer 4

2RM = 97,4%
3RM = 94,9%
4RM = 92,4%
5RM = 89,8%
6RM = 87,6%
7RM = 85,5%
8RM = 83,3%
9RM = 81,3%
10RM = 78,9%

Question 5

Qu’est-ce que l’évaluation quasi-statique de la force musculaire?

Answer 5

Dès que l’angle articulaire ne peut plus être maintenu quand la charge est augmentée et que la contraction devient excentrique, on a atteint la charge correspondant à la force maximale statique

Question 6

Quelle est l’avantage de l’évaluation quasi-statique par rapport à 1RM?

Answer 6

Il y a possibilité d’évaluer la force à un angle particulier. Par exemple, un angle que doit adopter un patient dans une tâche particulière qui lui cause problème

Question 7

Qu’est-ce qu’un secteur fonctionnel?

Answer 7

Secteur où l’articulation est la plus utilisée dans les activités habituelles

Question 8

Qu’est-ce la dynamométrie instrumentée?

Answer 8

Technique permettant de donner une valeur objective au moment externe produit à une articulation

Question 9

La dynamométrie est une échelle de mesure de quel type?

Answer 9

par ratio

Question 10

Quels sont les 3 contre-indication/précautions aux tests dynamométriques?

Answer 10

• Douleur, car cela empêche le pt de produire sa force max
• Inflammation aigu (contre-indication)
• Montage chirurgical, car cela est insuffisamment stable pour supporter un effort max

Question 11

Quel est le mouvement possible d’évaluer par la dynamométrie? Pourquoi?

Answer 11

rotation seulement parce qu’on doit avoir un axe de mouvement

Question 12

Quels sont les 5 types de dynamomètres disponibles?

Answer 12

Universel, manuels, à préhension et pince, dos-jambe, isocinétique

Question 13

Quelle est la caractéristique principale du dynamomètre universel?

Answer 13

Il permet de mesurer la force de différents groupes musculaires

Question 14

Que doit-ton absolument mesuré lorsque l’on utilise un dynamomètre manuel? Pourquoi?

Answer 14

La distance entre le point où le dynamomètre est appliqué et l’axe de l’articulation, car le dynamomètre donne une valeur de force et non un moment (ce que l’on cherche)

Question 15

Que font les dynamomètres isocinétiques?

Answer 15

Ils mobilisent le segment de membre évalué à une vitesse constante tout en mesurant le moment appliqué par le segment sur le dynamomètre

Question 16

Quelle condition de mesure doit-on respecté pour assurer une mesure valide en dynamométrie manuelle?

Answer 16

statique

Question 17

Quelle est la caractéristique principale de la dynamométrie isocinétique?

Answer 17

La vélocité (vitesse) lors du mouvement évalué est toujours constante

Question 18

Quel est le principe utilisé par l’isotonique?

Answer 18

La force produite reste constante et le dynamomètre adapte la vitesse de déplacement pour maintenir cette force constante. Si la force produite par l’utilisateur est supérieur, le dynamomètre accélèrera. Il y a décélération si la force est inférieure.

Question 19

Est-ce que le dynamomètre isotonique mesure une force maximale?

Answer 19

Non, il mesure un travail mécanique (W=force x distance parcourue)

Question 20

Est-ce que le dynamomètre mesure une force maximale? Si oui, pourquoi?

Answer 20

Oui, car c’est la vitesse dans ce cas qui est maintenue constante

Question 21

Pourquoi préfère-t-on des mesures en condition dynamique plutôt que statique? (2)

Answer 21

Car cela ce rapproche plus de la réalité de nos mouvements normaux. Cela permet également d’obtenir la force de différents angles au cours d’un seul effort

Question 22

À quoi correspond les 4 phases de la courbe de force isocinétique?

Answer 22

1 - accélération du levier de l’appareil et du segment vers la vélocité désirée
2 - phase de croissance de la force jusqu’à l’atteinte d’un sommet qui équivaut à la courbe force-temps statique
3 - vélocité constante; en concentrique, la force diminue de façon régulière en fonction des angles (longueur muscle)
4 - décélération du segment qui résulte de la relaxation des muscles agonistes et parfois du freinage du mvt par les muscles antagonistes

Question 23

Qu’est-ce que les irrégularités dans la troisième partie de la courbe de force isocinétique peuvent signifier?

Answer 23

présence de douleur, d’inhibition articulaire ou d’un déficit de l’activation des unités motrices (cas neurologiques)

Question 24

Le résultat de force maximale devrait être rapporté sous quelle valeur? Pourquoi?

Answer 24

en tant que moment (Nm) parce qu’il ne dépend pas du bras de levier auquel la mesure a été faite

Question 25

Quand on compare les mesures avec des normes, à combien d’écart-type considère-t-on cela comme anormal?

Answer 25

2

Question 26

Quelle est la différence de force normale entre le côté dominant et l’autre?

Answer 26

5 à 15% entre les extrémités gauches et droites

Question 27

Pour éviter l’influence du gain de force par les mesures de forces, à quelle intervalle devont nous les prendre?

Answer 27

au moins au 2 semaines

Question 28

Pour établir un index général de force, on recommande d’évaluer les groupes musculaires où?

Answer 28

1 groupe dans le MS (préhension), 1 dans le MI, 1 dans le tronc et 1 dans le cou

Question 29

Quels sont les 3 critières indiquant que la 1 RM est atteinte?

Answer 29

1. Une seule répétition
2. Réalisée dans toute l’amplitude évaluée
3. Sans repos avant la seconde répétition incomplète