Étude-Sara Flashcards
Recommandation temps d’écran 0-2ans
NON_RECOMMANDÉ, asuf pour skype.
Recommandation temps d’écran 2-5 ans
Max. 1h par jour, contenu éducatif AVEC la présence d’un parent
Recommandation temps d’écran 6-17 ans
Max. 2h par jour
Âge que les jeunes commencent à boire?
11% @12 ans
23% @ 13 ans
Consommation excessive (+5 boissons/soir) @ 12 et 17 ans ?
7%@12ans
63%@17ans
Que ce passe-t’il avec le cerveau lors de consommation d’alcool en âge précoce?
Dev. du cerveau inachevé (20 ans) donc difficulté à planifier et anticiper les conséquences de ses gestes.
Problèmes physique liés à l’alcool?
Mémoire et plasticité du cerveau.
Équilibre hormonal
Dysfonction physique
Effets sur l’appétit, le poids et les maux de tête.
Problèmes sur le plan psychologique liés à l’alcool?
+ Prise de décision à risque
Impulsivité
Problèmes sur le plan social liés à la consommation d’alcool?
Cpts délinquants
Plus de chance de commencer la droyeeee
Dépendance début 20aine
Cpts sexuels à risque
Accidents de la route
Pourquoi il faut éviter de boire alcool avec BEC ?
Fausse représentation du degré d’intoxication
Réduit la coordination motrice et cause des malaises physiques
+ Cpts imprudents
Composition des BEC
eau sucre caféine + guarana ginseng taurine
Quels sont les apports max. en caféine en fct de l’âge?
Adulte: 400@450mg/j 4@6ans 45mg/j 7@9ans 62.5mg/j 10@12ans 85mg/j 13 et + 2.5mg/kg corps
Quels sont les effets indésirables de la caféine?
Tachycardie, maux de tête, agitation, trouble de l’humeur, insomnie, problèmes de reins, spasmes musculaires, problèmes gastro-intestinaux, tremblements