estres Flashcards
Eustrés
Es el estrés positivo que incentiva y ayuda a adaptarse a los retos
Distrés:
Es el estrés negativo que daña al organismo y contribuye a patologías mentales
- ¿Cuáles son las fases del síndrome general de adaptación al estrés?
Fase de Alarma: Se produce una respuesta inmediata con liberación de adrenalina.
Fase de Resistencia: Se secreta cortisol para mantener la energía necesaria.
Fase de Agotamiento: El organismo se satura de hormonas y puede colapsar
- ¿Qué estructuras cerebrales participan en la respuesta al estrés?
Hipotálamo: Coordina respuestas emocionales y hormonales.
Amígdala: Procesa las emociones relacionadas con el miedo y la ansiedad.
Lóbulo frontal: Percibe el peligro
¿Cuál es el papel del cortisol en la respuesta al estrés?
El cortisol moviliza las reservas de energía y mantiene el tono cardiovascular.
Niveles altos de cortisol inhiben la producción de CRH y ACTH
- ¿Qué efecto tienen los opioides endógenos en la regulación del estrés?
Los péptidos opioides como la β-endorfina y la dinorfina regulan y modulan la respuesta al estrés, disminuyendo sus efectos endocrinos y autónomos
respuesta fisiológica estereotipada ante un estímulo estresante que ayuda al organismo a adaptarse, ya sea un estímulo aversivo o placentero
síndrome general de adaptación?
El locus coeruleus, activado por serotonina y acetilcolina, secreta noradrenalina que induce una respuesta conductual de alerta y ansiedad
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