ERGO Flashcards
1.- O que é o LANA e qual a unidade de medida? O que significa uma pessoa ter um LANA de 45%?
LANA (limiar de anaerobiose)- corresponde ao momento em que, para uma dada carga de trabalho e para um
determinado indivíduo, o metabolismo aeróbio é suplementado por uma regeneração anaeróbia de ATP, com
acumulação de lactatos.
Um LANA de 45% indica descondicionamento físico/ doença em fase inicial
Qual o papel da ergometria na DPOC, quais as alterações que podem ser encontradas e que exames
complementares que podem avaliar a função em exercício?
Padrões obstrutivos apresentam capacidade ventilatória reduzida e falta de ar concomitante com a proporção da Ve
usada. A Ve está reduzida e é identificada uma limitação real
Numa prova ergométrica, a DPOC representa-se por: Limitação ventilatória; Hiperinsuflação dinâmica;
Dessaturação arterial; Dispneia; Disfunção dos músculos periféricos.
O teste de caminhada de 6 minutos, tem surgido como complemento na avaliação dinâmica de portadores de
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.
3.- Qual o comportamento da PaO2 no exercício?
Nos primeiros dois minutos de qualquer tipo de esforço físico, a PaO2 sofre uma queda significativa, tanto maior,
quanto maior for a carga imposta. Entre o terceiro e o sexto minuto assiste-se a uma elevação da PaO2 até atingir,
ou mesmo superar, a PaO2 de repouso. Após terminar o esforço, a PaO2 sobe no dois primeiros minutos de
recuperação, acima dos valores de repouso, regressando seguidamente aos valores basais.
.- O aumento da FR dá-se a custa de que? E do VC?
O aumento da frequência respiratória faz-se essencialmente à custa da diminuição do tempo expiratório.
O aumento do volume corrente faz-se tanto pela redução do volume de reserva inspiratória como pelo volume de
reserva expiratória
- Como varia a PAS e a PAD?
Num indivíduo saudável a pressão arterial sistólica aumenta com o esforço e a pressão arterial diastólica mantém-se
inalterada ou aumenta ligeiramente.
6.- O que acontece à FR em esforços acentuados?
A frequência respiratória com o esforço há um aumento até 30-40 respirações por minuto num indivíduo normal,
podendo atingir num atleta 80 respirações por minuto. (Em repouso 8-12 respirações por minuto chegando aos 20
no início do exercíci
7.- O que provoca o aumento da CPT?
A CPT aumenta durante o exercício devido essencialmente à ampliação da área total da membrana alvéolo-capilar.
8.- A que percentagens o VO2 máx é considerado normal e anormal?
Um indivíduo com um VO2 inferior a 80% do previsto é possivelmente anormal em 95% dos casos. (VO2 max normal
➤ 80%)
As mulheres têm valores de VO2 10% inferiores à dos homens
9.- Quais as percentagens do LANA em relação ao VO2max para sedentários, atletas, descondicionamento e
doença.
Indivíduos normais, sedentários têm um LANA de 50% do VO2, podendo aumentar para 80% com o treino.
Um LANA entre 40-50% do VO2 previsto, indica descondicionamento físico ou patologia em fase inicial.
Com um LANA inferior a 40% do VO2 previsto, prevê-se uma patologia mais severa.
10.- Mecanismos pulmonares de adaptação com a idade
Com a idade, a elasticidade do pulmão diminui, ou seja, o Índice de Tiffeneau diminui.
Com o declínio fisiológico da função pulmonar, os idosos, apresentam uma capacidade reduzida de aumentar o
volume corrente e as taxas de fluxo durante o exercício.
Há uma redução de 30% da capacidade vital e do VEMS, aos 70 anos, comparativamente aos 20.
O VO2 diminui com a idade a partir dos 20.
1.- O que é o pulso de O2?
O pulso de O2 representa uma medida da eficiência cardiovascular. Indica qual o valor metabólico em termos de
VO2, que advém de cada batimento cardíaco.
O pulso de O2 depende da condição física.
12.- Como se comporta o quociente respiratório ao longo do exercício?
Relação entre VCO2 e VO2. O valor em repouso varia entre 0,7 e 0,95. Após o LANA, o Quociente Respiratório
aumenta rapidamente , devendo ser superior a 1 neste ponto. No final do esforço, este quociente pode variar entre
1,1 e 1,5. A Quociente Respiratório aumenta com o aumento de VCO2
Iniciando-se o exercício há tendência para o quociente diminuir. Verifica-se que o VO2 aumenta mais rapidamente
que o VCO2.
No final do exercício, o organismo elimina CO2 até que as reservas normalizem e, há, por isso, um aumento do
quociente respiratório após o entilató.
O que acontece aos equivalentes entilatório no início, e durante o exercício?
Os equivalentes diminuem de forma estável durante a fase inicial do exercício.
O Ve/VO2 começa a aumentar quando o Ve se dissocia do VO2, em resposta ao CO2 adicional. Este ponto poderá ser
útil para identificar o LANA. Ou seja, em repouso, Ve/VCO2 é maior que o Ve/VO2 porque o consumo de oxigénio é
maior. No inicio do esforço, o Ve/VO2 aumenta linearmente mas atingido o LANA, a ventilação aumenta e não é
acompanhada pelo consumo de oxigénio
O que acontece à relação TI/TE na DPOC?
O TE é prolongado, logo a relação TI/TE é menor que 0,8.
15.- Para que serve a PEC?
Prova cardíaca (prova de esforço) + análise de gases
A avaliação da resposta durante o exercício é um importante potencial diagnóstico e prognóstico e excede a
avaliação isolada em repouso.
