Épaule 1 Flashcards
Ligaments intrinsèque de l’articulation sterno-costo-claviculaire
Ligaments sterno-claviculaires (ant., post. et sup.)
Disque sterno-claviculaire
Ligaments extrinsèques de l’articulation sterno-costo-claviculaire?
L. inter-claviculaire
L. costoclaviculaire (ant. et post.)
Quels éléments stabilisateurs (dont un muscle) l’ÉLÉVATION au niveau SCC étire?
- L. costoclaviculaire
- L. sterno-claviculaire (ant. et post.)
- Muscle sous-clavier
Quels éléments stabilisateurs la DÉPRESSION au niveau SCC étire?
- L. sterno-claviculaire supérieur
- L. interclaviculaire
Quels éléments stabilisateurs la RÉTRACTION au niveau SCC étire?
- L. sternoclaviculaire antérieur
- L. costo-claviculaire antérieur
Quels éléments stabilisateurs la PROTRACTION au niveau SCC étire?
- L. sterno-claviculaire postérieur
- L. costo-claviculaire postérieur
Quels sont les ligaments intrinsèques de l’articulation acromio-claviculaire?
- Capsule articulaire
Quels sont les ligaments extrinsèques de l’articulation acromio-claviculaire?
- L. conoide
- L. trapézoide
Quels sont les ligaments intrinsèques de l’articulation gléno-humérale?
- L. gléno-huméraux (sup., moy. et inf) (3 faisceaux qui forment un Z)
Quels sont les ligaments extrinsèques de l’articulation gléno-humérale?
- L. coraco-huméral (ant. et post. - entre processus coroide et humérus)
Quels éléments stabilisateurs l’ABD (dont musculaire) au niveau gléno-huméral étire?
- L. gléno-huméraux inférieurs (à partir de 90 degrés)
- Muscles ADD de l’épaule
Quels éléments stabilisateurs l’ADD au niveau gléno-huméral étire?
- ** bloqué par le thorax
- mvmnt horizontal met en tension:
capsule post.
muscles sous-épineux
petit rond
deltoide postérieur
Quels éléments stabilisateurs la rotation externe au niveau gléno-huméral étire? (dont des muscles)
- L. gléno-huméraux antérieurs
supérieur (à 0 d’ABD) et moyen (à 45-90 d’ABD) - Muscle sous scapulaire
- Muscles grand pectoral, grand dorsal et grand rond
Quels éléments stabilisateurs la rotation interne au niveau gléno-huméral étire?
- Capsule postérieure
- Sous-épineux et petit rond
Quels éléments stabilisateurs la FLEXION au niveau gléno-huméral étire?
- L. coraco-huméral (faisceau post.)
- L. gléno-huméraux inférieurs
- Capsule postérieure
Quels sont les 3 os impliqués dans l’articulation sterno-costo-claviculaire?
Sternum, 1ère côte et clavicule
Quels sont les mvmts permis par l’articulation sterno-costo-claviculaire?
Élévation, dépression
Rétraction, protraction
Spin (bascule)
Quelle est l’amplitude de l’ABD gléno-humérale?
120
Quelle est l’amplitude de la rotation supérieure de la scapula?
60
Quelle est l’amplitude totale d’ABD d’épaule?
180
Dans quel mouvement de la sterno-costo-claviculaire va t’on retrouver conjointement de la rotation supérieure de la spapula? Et à quoi cela sert-il?
Pour l’élévation de la sterno-costo-claviculaire, afin d’éviter un blocage/pincement avec l’acromion.
Quels sont les 6 fondements de l’ABD d’épaule
- Ratio 2:1 de la gléno-humérale (120) par rapport à la rotaiton sup. de la scapula (60)
- Rotation supérieure conjointe de la ROTATION SUP. de la scapula avec l’élévation de la sterno-costo-claviculaire.
- RÉTRACTION DE LA CLAVICULE lors de l’élévation de la sterno-costo-claviculaire.
- En fin d’ABD, BASCULE POST. DE LA SCAPULA et ROTATION EXTERNE
- ROTATION POST. de la clavicule (sterno-costo-claviculaire)
- ROTATION EXTERNE DE L’HUMÉRUS (surtout en fin d’amplitude)
Quels sont les muscles élévateurs de la scapula?
- Trapèze (sup++, moy+)
- Élévateur de la scapula ++
- Rhomboide (maj +, min +)
Quels sont les muscles dépresseurs de la scapula?
- Trapèze inférieur
- Grand dorsal
- Petit pectoral
- Sous-clavier -
Quels sont les muscles qui font la protraction de la scapula?
- Dentelé antérieur
- Grand pectoral
- Petit pectoral
Quels sont les muscles qui font la RÉTRACTION de la scapula?
- Trapèze (moy, inf)
- Rhomboides
Quels 2 muscles permettent d’INITIER l’ABD gléno-humérale
- Deltoide moyen (latéral)
- Supra-épineux
Quels sont les muscles qui travaillent en synergie pour STABILISER LA SCAPULA (a. scapulo-thoracique) lors de l’ABD
- Dentelé antérieur
- Trapèzes
- Élévateur de la scapula
- Rhomboides
Quels sont les muscles qui vont permettre l’ABD du bras
Coiffe des rotateurs:
1. Supra-épineux
2. Sous-épineux
3. Petit rond
4. Sous-scapulaire
—
Au niveau de la GH:
5. Deltoides (ant. et lat)
6. Supra-épineux
À combien degrés lors de l’ABD du bras le deltoide (lat. et ant) et le supra-épineux travailleront à forces égales (position la plus puissante)?
60-90 d’ABD
Quels sont les muscles qui vont permettre la FLEXION du bras
GH
5. Deltoide antérieur
6. Coracobrachial
7. Biceps brachial
qui stabilisent:
Coiffe des rotateurs:
1. Supra-épineux
2. Sous-épineux
3. Petit rond
4. Sous-scapulaire
Quels muscles sont impliqués dans l’EXTENSION-ADD conjoints du bras
- Deltoide postérieur
- Grand pectoral (tête sternocostale)
- Grand dorsal
- Grand rond
- Long tête du triceps
Quels muscles participent à la ROTATION INTERNE de l’épaule?
- Sous scapulaire (#1)
- Deltoide antérieur
- Grand pectoral
- Grand dorsal
- Grand rond
Quels muscles participent à la ROTATION EXTERNE de l’épaule?
- Sous-épineux
- Petit rond
- Deltoide postérieur
Qu’est-ce qu’un syndrôme d’accrochage?
Une atteinte qui entraîne la compression de tissus mous (diminution de l’espace sous-acromial) dans la portion antéro-inférieure de l’acromion.
Quels sont les tissus mous principalement en cause dans le syndrôme d’accrochage?
- Tendon supra-épineux
- Tendon biceps (longue tête)
- Capsule supérieure
- Bourse sous-acromiale
Quel type d’acromion est à risque accru du syndrôme d’accrochage
Acromion en crochet (on va devoir couper)
Quelles sont les 3 formes d’acromions?
- Plat (risque faible d’accrochage)
- Courbe (risque moyen)
- Crochet (risque accru)
Qu’est-ce qu’une dyskinésie scapulaire?
Une altération dans le positionnement ou le mouvement de la scapula
3 effets d’une paralysie du dentelé antérieur?
- Rotation interne de la scapula
- Rotation inférieure de la scapula
- Élévation de la scapula
