Emotionen Flashcards
Warum benötigen Menschen Emotionen?
- Signale für eigene und fremde Bedürfnisse
- Um Gefühle auszudrücken
- Hängt eng mit sozialen Interaktionen zsm
Wie hängen Emotionen und Sozialverhalten zusammen?
➔ Durch Emotionen wird deutlich, was Menschen fühlen und wie er mein Verhalten wahrnimmt
➔ Dadurch das ich weiß, wie mein Gegenüber fühlt, kann ich besser weitere Vorgehensweisen
und Schritte planen
Warum regulieren Menschen Emotionen?
➔ Emotionsregulation umfasst einerseits Versuche, unerwünschte Emotionen zu unterdrücken
oder zu mindern, sowie andererseits, erwünschte Emotionen entstehen zu lassen oder zu
intensivieren.
➔ Emotionsregulation ist Stressmanagement!
Welche Verhaltensweisen nutzen Kinder zur intrapsychischen Emotionsregulation?
➔ Daumenlutschen, Fingernägel knabbern, mit den Haaren spielen, Wippen, Blick abwenden etc
Welche langfristigen Wirkungen hat die Fähigkeit zur Emotionsregulation?
mehr Selbstkontrolle, größere Stressresistenz und Frustrationstoleranz
Wie sortieren Parkinson und Totterdell die Strategien zur Emotionsregulation in ihrem
Modell?
Bild
Was passiert, wenn ein Mensch den emotionalen Ausdruck unterdrückt?
➔ Die Emotionen werden stärker und die Gedächtnisleistung schwächer
➔ Wirkt sich auf die Sympathie des Gegenübers aus
