Emotional Mastery 1 Flashcards
Emocionálne majstrovstvo
Emotional Mastery
trochu z
a few of
reč
speech
hlavný článok
main article
držanie tela
posture
stáť alebo sedieť
stand or sit
rameno
shoulder
späť
back
rovno
straight
Brada
chin
dobré držanie tela
good posture
zlé držanie tela
bad posture
naklonený
leaning
chudý sklon naklonenie
lean
tenký sklaňat sa naklaňať sa
thin
dopredu
forward
držať
hold
drž svoje telo
hold your body
úsmev
grin
veľký úsmev
big grin
podstatné meno
noun
vec
thing
sloveso
verb
myslieť si
think
myslieť dopredu
think ahead
niečo
something
malý úsmev
small smile
veľký úsmev
big smile
tiež
also
Myslím že by ste mohli použiť oboje
You could use both I guess
hádať
guess
mohol
could
obe
obaja
akt konania
act of doing
ďalšia fráza
another phrase
zvykne byť
tend to be
inklinuje
tends
nahnevaný
angry
Býva nahnevaným človekom.
He tends to be an angry person.
zvyčajne je
usually is
Má tendenciu byť znamená zvyčajne je
Tends to be means usually is
stať sa
happen
sa zvyčajne stáva
usually happens
pravda
TRUE
zvyčajne je to pravda
usually is true
väčšinou
mostly
najviac
most
viac
more
väčšinou je to pravda
mostly is true
vždy
always
nie vždy
not always
normálna vec alebo normálny pocit
normal thing to do or normal thing to feel
niekedy
sometime
Tak býva
So tends to be
zvyčajne je
usually is
alebo často je alebo väčšinou je
or often is or mostly is
prehadzovanie
shifting
posun
shift
pohybovať sa
move
posunúť svoje telo znamená pohnúť ním
shift your body means to move it
naozaj
really
to naozaj
it really
zmeniť
change
zmena polohy
change of position
posunuté zdola nahor
shifted from down to up
oblasť
area
oblasti
areas
len
just
výbava
gear
prvý prevodový stupeň
first gear
dozadu
backward
dopredu
forward
takže posun je zmena polohy
so shift is a change in position
povrchné
shallow
dych
breath
dýchanie
breathing
plytký dych
shallow breath
plytké dýchanie
shallow breathing
hlboké dýchanie
deep breathing
opak
opposite
voda
water
hlboká voda
deep water
hlboká voda čo znamená že klesá veľmi ďaleko
deep water that means goes down very far
ďaleko
far
plytký je opačný
shallow is oposite
malý malý
small little
vzduchu
air
Vzduch nejde hlboko do tela
The air does not go down deep into the body
plytké dýchanie
shallow breathing
plytké dýchanie a hlboké dýchanie to sú protiklady
shallow breathing and deep breathing they are opposites
sila
force
sústrediť sa - je to sloveso činnosť
to foce - it is verb an action
prinútiť sa niečo urobiť
to foce yourself to do something
seba
self
bežné
common
Je to veľmi častá fráza
It is very common phrase
celý
whole
celá vec
whole thing
znova
again
prinútiť sa urobiť to isté
to force yourself to do samething
prinútiť sa usmievať
force yourself to smile
takže sila znamená tvrdo sa snažiť
so force means to try hard
skúste
try
ťažké
hard
že to nechceš urobiť
ale aj tak to urobíš.
tak či tak
anyway
Prinútiš sa urobiť niečo ťažké
You make yourself do something difficult
Prinútite sa urobiť niečo čo možno nechcete
You make yourself do something maybe you don’t want to do
Takže použijete úsilie Používate svoju energiu
So you use effort. You use your energy
vynútiť to isté je naopak naozaj uvoľnené
to force samething is opposite really relaxied
naozaj
really
úsilie snaha pokus námaha
effort
bez námahy
effortless
bez námahy
effortlessly
depresívny
depressed
Mám depresiu“ alebo „Mám depresiu“
I am depressed” or “I have depression.”
všeobecný druh pravidla v angličtine
general kind of rule in English
prídavné meno
adjective
som
I am
Mám depresiu znamená že mám pocit depresie
I have depression means I have the feeling of being depressed
nudiť znudeny
bore
bytie
being
Mám depresiu je bežnejšia
I am depressed is more common
Znamená to len že sa cítim veľmi veľmi veľmi smutný
It just means I feel very very very sad
Vypočujte si to niekoľkokrát
Listen to it a couple of times
párkrát
couple of time
môže preskočiť
can skip
zameranie
focus
nudný
boring
väčšinou
mostly
niekoľkokrát kým to nebudete vedieť
few times until you know
pár krát
few times
málo
few
raz
once
nešťastný úbohý
unfortunate
nanešťastie bohužiaľ
unfortunately
ďalšia naša lekcia
next our lesson
druhá naša lekcia
second our lesson
hlavný článok
main article
hlava je hore
head is up
je to na tebe
it is up to you
rameno
arm
rameno
shoulder
ľahké
easy
zahŕňajú
include
ťažké
hard
začiatok
beginning
začať
begin
navždy
forever
nápady
ideas
každý deň
every day
celý čas
all the time
zapamätaj si
remember
zabudnúť
forget
každý
each
pomaly
slow
tlačiť
push
tlačenie
pushing
nízka
low
najmenej
at least
vysoký
tall
opakovat
to repeat
znamená
means
znamenať
to mean
význam
meaning
dole
down
každé slovo
every word
ťažký
heavy
ďalší
another
veľa televízie
a lot of television
unavený
tired
únava
tiredness
stále vždy
ever
navždy
forever
tu
here
sledovať
watch
my
We
pár
couple
technika postup
technique
slávny známy
famous
musíme zvládnuť
We have got to master
nastaviť zaostriť koncentrovať sa
focus
mentalne psychologické zameranie
mental focus
zvýšiť sa vzrasť prehĺbiť
increase
cez po celu dobu úplne hotový
through
akosi dole
kind of down
voľny uvoľnený kývajúcisa
loose
akosi voľný kývajúci sa
kind of loose
oznamenie upozornenie napis plagát pozornosť vnimanie
notice
všimnite si pozorujte ako sa citite
notice haw you feel
predstierať falšovať
fake
iba to predstierať
just faking it
dej čin konanie skutok
act
uradujúci zastupujúci herectvo
acting
ťahať vliecť potiahnutie
pull
posuvať tlačiť
push
dych závan
breath
dýchať
breathe
dych dýchanie
breathing
Chcem aby si sa usmieval aj keď máš pocit že si hlúpy.
I want you to smile even if you feel like you are being stupid.
pevný úzky malý
tight
hruď prsia škaluľa truhlica
chest
taký tak
such
už zatiaľ doteraz ešte
yet
vojensky vojnový
martial
umenie
art
ovládať riadiť viesť regulovať moc ovládanie riadenie
control
riadený
controlled
kontrolór
controller
držať
niesť
sedieť
sit
sedenie posedenie
sitting
vedieť poznať skusiť zažiť
know (knew)
vstať zobudiť sa
awake (awoke)
polovica polčas
half
spánok
spať
spiaci
asleep
účinnosť efektívnosť
efficiency
účinný
efficient
účinne efektívne
efficiently
tvár
face
musím
gotta (have got )
Musíte ovládnuť svoju tvár
You gotta control your face
vytvoriť stvoriť vyvolať spôsobiť
create
predstierať tvrdiť tváriť sa
pretend
predstieraný
pretended
predstierať
pretending
falošný falšovať imrovizovať podvádzať……napodobniť
fake
predstieranie falšovanie …..
faking
sila ( silenie ) donutenie prinútiť
force ( forcing )
preto v dôsledku toho z toho dôvodu takže
therefore
vplyv účinok ovplyvňovať
influence
pohyb činnosť aktivita trend
movement
tuhý pevný tvrdý ťažký…
stiff
stuhnúť sprisniť škrobiť
stiffen
udusiť zadusiť
stifle
nezávisly samostatný
independent
nezávislosť
independence
nezávisle
independently
teraz to maš pod kontrolou
you are in contrl now
Zapni si obuj si bežeckú obuv
Put on your running shoes.
prúdiť tiecť
flow
zdvihnúť nadvihnuť
lift
vaha hmotnosť zaťaž bremeno činka
weight
čokoľvek hocičo
whatever
kritika recenzia posudok opakovať …. zhodnotenie
review
starosť trápenie úzkosť starostlivosť
care
nejako
somehow
rovnaký dokonca ešte
even
ovládanie svojho tela
mastering your body
ukazať vystaviť
show ( shoved)
chudobný ubohý
poor
ísť chodiť
walk (wolked)
pokojný ticho pokojne
calm
pokoj ticho
calmness
obrovský ohromný
huge
mračiť sa odmietať
frown
vziať zobrať uchopiť
take (took)
vybrať vytiahnúť
take out
vrecko
vlastný
own
staviť
bet
vyhrať dostať
win ( won )
kupiť ziskať
buy (bought )
zásoba inventár akcia akcie
stock
robiť vyrábať
make ( made )
kopať ryľovať
dig ( dug )
lopata
shovel
rovný
striaght
ohnutý ohnuť sa
bend ( bent )
bolieť poškodiť
hurt (hurt )
priniesť privodiť
bring (brought )
zrejmý jasný zjavný
obvious
korenie paprika
pepper
okorenenie korenie príchuť
spice
rásť pestovať
grow (grew )
bolesť utrpenie
pain
bolestivý neprijemný boľavý
painful
hlasný hlučný
loud
vykrik zvolanie kričať volať
shout
nezvyčajný neobvyklý
strange
zvláštne nezvyčajne …
strangely
cuzinec neznámy človek
stranger
nesmelý plachý…. Hanblivý
shy
živý na žive čulý
alive
živosť čulosť
aliveness
čulý bdelý ostražitý pohotovosť
alert
bdelosť
alertness
pevný malý úzky
tight
sľub prísľub výhľad nádej
promise
status
state