Emotion Hwang M.fl Kap 3

Question 1

Hur skapas emotion (6 steg)

Answer 1

1. Bedömning av upplevelse
2. Subjektiv upplevelse (blir arg)
3. Handlingstendenser (agera fysiskt)
4. Somatiska reaktioner (nervsystemet, hjärtklappning)
5. Ansiktsreaktioner (emotioner i ansiktsuttryck)
6. Emotionell reglering (hur pers reagerar o reglerar emotionen)

Question 2

Basal emotion

Answer 2

Glädje, rädsla, ilska, ledsen, förvåning, acceptans

Question 3

Fobi

Answer 3

Känsloreaktion på nåt pers vet egentligen inte är farligt, är ingen reell fara men ändå kommer rädsla, kommer ofta från familj/händelse

Question 4

KBT

Answer 4

Praktiska övningar för ändra beteende, tankar o känslor för uppnå balans