Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Introducere în psihologie I > Emotiile > Flashcards

Emotiile Flashcards

1
Q

Ce este o emotie?

A

Un episod complex, cu multe componente, care creeaza o disponibilitate de actiune.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Care sunt cele 6 componente ale unei emotii intense?

A
  1. evaluare cognitiva=evaluarea sensului personal al circumstantelor
  2. trairea subiectiva=tonalitatea emotionala
  3. tendinte de gandire si actiune= impulsuri de a gandi sau a actiona intr-un fel
  4. modificari corporale interne = reactii fiziologice (sis nervos vegetativ), modif cardiace
  5. expresie faciala=contractii musculare faciale
  6. reactia la emotie=reglare, reactie sau cum fac fata propriilor emotii
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Ce este dispozitia subiectiva?

A

Stare afectiva difuza si deseori variabila, fara a avea o cauza clara, care dureaza mult, care pot fi observate doar la nivelul experientei subiective, ele pot fi doar placute sau neplacute (tonalitate) si variaza in functie de nivelul de activare

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Diferente dintre emotii si dispozitii?

A
  1. emotiile au cauza clara, dispozitiile sunt difuze si variabile
  2. emotiile dureaza cateva minute, dispozitiile ore sau zile
  3. emotiile implica cele 6 componente, iar dispozitiile sunt observabile doar la nivelul trairii subiective
  4. emotiile sunt in categorii (frica, bucurie, interes) si dispozitiile variaza in functie de nivelul de activare si tonalitatea placut-neplacut
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Cum explicam procesul emotiei?

A

Relatia persoana-mediu —–? 1. Evaluarea cognitiva ———Reactii emotionale (2. experienta subiectiva, 3. tendinte de gandire si actiune 4. modif corporale interne, 5. expresia faciala) si ——>6. Reactia la emotie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Ce este evaluarea cognitiva?

A

O interpretare a sensului personal al unui set de circumstante (relatiile persoana-mediu) care duce la aparitia unei emotii.

Evaluarile afecteaza intensitatea si calitatea emotiei.

Ce sens are pentru mine? E elevanta pentru obiectivele/bunastarea mea?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Ce este teoria bifactoriala a emotiei? (Schacter si Singer)

A

Emotiile rezulta din combinarea a doi factori: o stare initiala de activare neexplicata si o explicatie cognitiva (evaluarea).

Desi a avut dovezi slabe, au creat un rol central pt evaluarile cognitive in cadrul procesului emotiei.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Ce este o tema relationala nucleara? (Lazarus, 1991)

A

Este sensul personal care rezulta dintr-un pattern de evaluari despre un anumit tip de relatie persoana -mediu.

Aceste teme pot fi intalnite in orice cultura umana, dar tipurile de situatii care le genereaza pot fi foarte diferite.

De ex:

Furie = o ofensa umilitoare impotriva mea

Anxietate = o amenintare existentiala inerta

Rusine= nerespectarea unui ideal al eului

Vinovatie= incalcarea unei cerinte morale

Fericire=apropierea de un obiectiv

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

De cate tipuri sunt evaluarile?

A

Evaluarile cognitive in procesul emotiei sunt similare cu alte forme de cognitie ele apar:

  1. constiente = procesare controlata, evaluari complexe (Cine e de vina?)
  2. inconstiente = procesare automata, evaluari rudimentare (Ce inseamna aceasta situatie pentru mine?)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Ce este atribuirea gresita a activarii?

A

O alternativa la teoria clasica bifazica, in care orice activare fiziologica prelungita poate fi atribuita eronat circumstantelor ulterioare si intensifica reactiile noastre la acestea.

De exemplu, dupa ce am alergat mult si cineva ne spune ca ne sta bine parul, ne vom enerva pe acea persoana.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Cum explicam bazele neurologice ale comportamentului?

A
  1. la nivelul amigdalei, care inregistreaza reactiile emotionale
  2. avem o conexiune directa intre canalele senzoriale-amidgala
  3. astfel, amigdala poate sa raspunda la o situatie alarmanta inaintea cortexului (traim o emotie si nu stim de ce), avem evaluari automatizate
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Ce explica teoriile dimensionale?

A

Diferite dimensiuni ale evaluarii si consecintele emotionale ale actor dimensiuni.

De exemplu:

  1. gradul de atractivitate al unui eveniment anticipat
  2. probabilitatea de aparitie
  3. gradul de control pe care persoana il simte
  4. cat de dezirabila e situatia
  5. gradul de control pe care persoana il atribuie factorilor non-umani
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Care este importanta emotiei legata de trairea subiectiva?

A

Evaluarile pot fi si inconstiente, insa trairea subiectiva va fi mereu constienta.

Astfel. aceste stari interne sunt un fel de feedback pentru relevanta personala a circumstantelor.

De ex, emotie negativa ->un anumit lucru din mediu e o amenintare si

o emotie pozitiva ->suntem in siguranta, putem explora.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Care este importanta emotiei legata de tendintele de gandire si actiune?

A

Un mod in care sentimentele orienteaza comportamentul si modul de procesare al informatiilor il reprezinta impulsurile (adica aceste tendinte de gandire si actiune). Dar, sunt doar idei, nu inseamna ca le si punem mereu in aplicare (ne controlam, ne aflam intr-un anumit mediu, norme culturale etc.)

De ex, furie->atac

frica -> fuga

bucurie -> joaca

interes ->explorare

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Cum modifica sentimentele invatarea, atentia, memoria si evaluarea riscului?

A

Atentia = suntem mai atenti la acele evenimente care sunt in concordanta cu sentimentele noastre in prezent.

Invatarea= ne amintim mai multe detalii cu continut emotional.

Memoria = cand suntem tristi ne amintim anumite lucruri legate de tristete, iar cand aflam informatii noi le asimilam mai bine tocmai din cauza acestor amintiri (daca info sunt si ele corelate cu tristetea, de ex)

Evaluarea riscului = reproducem aceleasi evaluari cognitive care au produs initial emotia (frica=vedem circumstantele ulterioare ca fiind nesigure, incontrolabile, riscurile viitoare sunt mult mai probabile)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Ce rol au emotiile pozitive in viata noastra? (teoria extinde si cladeste)

A
  1. sunt legate de longevitate

EXTINDE

  1. ele extind baza noastra de gandire si actiune - suntem mai deschisi, vrem sa exploram, sa fim creativi, mai conectati cu ceilalti fata de emotiile negative care restrang aria de actiune

CLADESTE

  1. ele extind resursele personale - amplifica resursele interioare la care putem apela in momente de cumpana (fizice, intelectuale, psihologice, sociale)
17
Q

Cum afecteaza congruenta dintre sentimentele noastre prezente si asimilarea de informatii?

A

Sentimentele din timpul invatarii pot mari accessibilitatea amintirilor (informatii deja stocate) asociate si vor fi mai usor de conectat cu informatii noi.

De exemplu, auzim o poveste despre un esec, iar daca deja suntem tristi amintirea legata de un esec ne va veni in minte si vom asimila informatii mai repede despre prima poveste.

18
Q

Care sunt procesele implicate in emotii negative si modificarile corporale?

A

Fight or flight

  1. activarea ramurii simpatice a sistemului nervos vegetativ = pregateste corpul pentru o reactie rapida (dilatare pupile, cresterea presiunii sanguine, transpiratie, frecventa cardiaca) pentru ENERGIE
  2. sistemul nervos parasimpatic - preia controlul si aduce organismul la o stare NORMALA

Aceste activitati sunt generate de activitatea: hipotalamsului si amidgalei - trimit impulsuri catre sist nervos vegetativ care actioneaza asupra muschilor si organelor interne si initiaza modificari corporale.

19
Q

De ce produc emotiile pozitive un numar redus de modificari fiziologice? (efectul de contracarare)

A

Tendintele de gandire si actiune asociate lor nu sunt specifice, sunt generale. Ele ajuta oamenii sa isi revina din orice activare prelungita care apare dupa emotiile negative.

20
Q

Ce este perceptia viscerala?

A

Este perceptia subiectiva despre propria stare de activare fiziologica (e.g modificari in ritmul cardiac).

Cat cat detectam aceste reactii viscerale mai repede, cu atat simtim si trairi mai intense pentru fiecare emotie, expresii faciale mai pronuntate.

21
Q

Ce sustine teoria James-Lange?

A

Activarea vegetativa poate participa si in diferentierea emotiilor, iar in anumite limite patternul de activare (de ex, bataile inimii) este diferit pentru emotii diferite.

INSA

Nu inseamna ca percepem diferente calitative intre emotii , nu poate diferentia toate emotiile (de ex, diferenta dintre multumire si recunostinta n-are treaba cu sistemul vegetativ)

22
Q

Care sunt cele mai importante 4 idei legate de expresiile faciale si emotii?

A
  1. expresiile faciale au un inteleg universal
  2. au o putere de comunicare mare (de ex, copiii care isi modifica comportamentul in functie de expresia mamei)
  3. culturile au norme diferite privind exprimarea emotiilor
23
Q

Ce este ipoteza feedbackului facial?

A

Expresiile emotionale pot contribui la experienta subiectiva a unei emotii, ele pot initia emotii.

24
Q

Ce este reglarea emotiilor?

A

Este reactia oamenilor la propriile emotii, in functie de ce ar dori sa simta, sa exprime, unde si cand.

25
Q

Cum putem clasifica strategiile de reglare a emotiilor?

A
  1. cognitive: reevaluare, ne gandim cum sa rezolvam problema;
  2. comportamentale: evitam situatia problematica, cautam sprijin

si

  1. deviere
  2. angajare
26
Q

Ce este dezangajarea?

A

Este un tip de deviere:

  1. la nivel cognitiv: evitam sa ne gandim la problema
  2. la nivel comportamental: evitam situatia problematica
27
Q

Cum ne afecteaza suprimarea emotiilor faciale?

A

Va mari activarea vegetativa si afecteaza si memoria.

28
Q

Care sunt cele 4 strategii de reglare a emotiilor?

A

Deviere: dezangajare, distragerea atentiei

Angajare: strategii orientate spre afect, strategii orientate spre situatie

29
Q

Ce este distragerea atentiei?

A

Deviere:

  1. la nivel cognitiv: ne gansim la ceva placut
  2. la nivel comportamental: facem un lucru placut/solicitant
30
Q

Ce este strategia orientata spre afect?

A

Angajare:

  1. la nivel cognitiv: reevaluare
  2. la nivel comportamental: exprimam sentimente, cautam sprijin
31
Q

Ce este strategia orientata spre situatie?

A

Angajare:

  1. la nivel cognitiv: ne gandim cum sa rezolvam problema
  2. la nivel comportamental: trecem la actiune sa rezolvam

Introducere în psihologie I (2 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions