Élaboration de programme d'exercices Flashcards
1
Q
définition fatigue musculaire
A
La diminution de la capacité de tension musculaire qui survient après une réponse répétée.
2
Q
échauffement visera les effets
A
- Augmentation de l’apport sanguin
- Accroître la tension des tendons ce qui s’améliore l’effet de la traction osseuse
- Éviter d’éventuelle contracture, élongation ou déchirure
