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Curso de tecnicas de estudio efectivas > El poder de la visualización > Flashcards

El poder de la visualización Flashcards

1
Q

caracteristica 1 DE LA
Seguridad

A

confianza propia

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2
Q

caracteristica 2 DE LA Seguridad

A

creerse el cuento

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3
Q

caracteristica 3 DE LA Seguridad

A

SOY CAPAZ DE ALCANZAR LO QUE QUIERO

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4
Q

caracteristica 4 DE LA Seguridad

A

ME MEREZCO OPORTUNIDADES

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5
Q

caracteristica 5 DE LA Seguridad

A

EVITAR CAER EN AUTOSABOTEO

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6
Q

SINTOMA 1 DEL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

CREER QUETUS LOGROS NO SON MERECIDOS

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7
Q

SINTOMA 2 DEL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

FALTA DE CONFIANZA EN TUS COMPETENCIAS

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8
Q

SINTOMA 3 DEL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

MIEDO A QUE OTROS DESCUBRAN TU FRAUDE

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9
Q

SINTOMA 4 DEL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

EXPECTATIVAS DE FRACASO

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10
Q

SINTOMA 5 DEL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

SINTOMATOLOGIA EMOCIONAL NEGATIVA SIN CAUSA APARENTE: ANSIEDAD TRISTEZA, DESESPERANZA.

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11
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 1

A

ESCRIBE TUS PENSAMIENTOS DE IMPOSTOR

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12
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 2

A

IDENTIFICA Y RECONOCE TUS FORTALEZAS

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13
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 3

A

COMPARATE PARA GANAR

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14
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 4

A

ENFRENTA LOS PROBLEMAS

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15
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 5

A

SIENTETE ORGULLOSO DE LO QUE HAS HECHO

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16
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 6

A

DEJA LA MODESTIA APARTE

17
Q

COMO ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR 7

A

COMUNICA TU VALOR

18
Q

TECNICA 1 PARA ATACAR EL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

VOZ INTERIOR

19
Q

Pregunta 1 para filtrar mi voz interior del syndrome del impostor

A

¿quien te ha dicho esas cosas antes?

20
Q

Pregunta 2 para filtrar mi voz interior del syndrome del impostor

A

¿POR QUE ESTAS CREYENDO ESAS COSAS DE TI ?

21
Q

Pregunta 3 para filtrar mi voz interior del syndrome del impostor

A

¿QUE MODELO TOMAS QUE ES SIMILAR?

22
Q

Pregunta 4 para filtrar mi voz interior del syndrome del impostor

A

¿QUE SACAS POSITIVO DE ESAS CONVERSACIONES?

23
Q

¿COMO ES CICLO DE LA EXPERIENCIA?

A

PENSAMIENTO===)EMOCION,
===)ACCION

24
Q

¿EN QUE SE BASA EL CICLO DE LA EXPERIENCIA?

A

DATOS==IMFORMACCION

25
Q

TECNICA 2 PARA EL SINDROME DEL IMPOSTOR

A

ESCRIBIR MIS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS TANTO POSITIVOS COMO NEGATIVOS PARA TENER PERPECTIVAS ACERCA DE ALGUN ASUNTO

Curso de tecnicas de estudio efectivas (17 decks)

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