Educación Nutricional y Economía Alimentaria Flashcards
Nutrición
- Es el conjunto de procesos mediante los cuales el
organismo recibe, transforma e incorpora a sus
propios tejidos un cierto número de sustancias que
se ingieren a través de la alimentación
Dietética
Es la disciplina que estudia los alimentos y su combinación de modo que cubran suficiente y adecuadamente las necesidades nutritivas de los diferentes individuos de acuerdo con sus características individuales, ambientales y
culturales
Dieta
Es el establecimiento de una pauta determinada de alimentación
Energéticos
Incluyen los lípidos o grasas, hidratos de carbono
o glúcidos y, en menor proporción, las proteínas.
Suministran al organismo la energía necesaria
para que se mantenga la integridad y el perfecto
funcionamiento de las distintas funciones
Plásticos
Engloban las proteínas y las sales minerales
Intervienen básicamente en la formación de las
estructuras corporales, en el mantenimiento y en
la reparación de los tejidos
Reguladores
Son las vitaminas, las sales minerales y el agua
Intervienen en los procesos de regulación del organismo