Dvpt Adulte Âge Mur De 40 à 65 Ans Flashcards
Age mur =
Étape a part entière avec ses propres normes, rôles et défis
Qu’ont en commun l’adolescence et l’âge mur ?
Ce sont de périodes de transition,
Entre enfance et âge adulte,
Entre jeunesse et vieillesse
Transformations corporelles à l’âge mûr vue
Vision de près, vision dynamique, sensibilité à la lumière, vitesse de traitement de l'info visuelle, capacité à localiser un signal Besoin de plus de lumiere Sujet à être ébloui Presbytie Myopie
Transformations corporelles à l’âge mûr
Ouïe
Baisse acuité, presbyacousie (difficulté entendre sons aiguës ) Seuil auditif (son minimumpour entendre) augmente d'un decibel par an à partir de 60 ans. Pertes auditives dues au passé : bruits milieu de travail, sons musicaux amplifiés
Transformations corporelles à l’âge mûr
Goût odorat
Perte de sensibilité: nourriture plus fade
Transformations corporelles à l’âge mûr
Toucher
Sensibilité toucher diminue après 45 ans
Sensibilité douleur diminue après 50 ans
Mais moins tolérants à la douleur aussi
Transformations corporelles à l’âge mûr,
Force et coordination
Baisse continue depuis fin vingtaine, mais peut être compensé par exercice physique
Endurance aussi , perte mais peut être entretenue
Dextérité diminue sauf si usage régulier
Réflexe rapidité diminue après 50 ans
Transformations corporelles à l’âge mûr
Peau , cheveux, taille, os
Peau perd souplesse, moins élastique
Cheveux plus mince, moins de remplacement, grisonnement,
Taille diminue car durcissement disques intervertébraux
Os: densité diminue, os plus minces, plus cassant, plis marquée chez les femmes, sujettes à l’ostéoporose
Transformations corporelles à l’âge mûr
Coeur, arteres, poumons
Plus lent, et irrégulier
Artères moins élastiques PA augmente
Capacité poumon diminue après 40 ans, à 70 ans moyenne de 40 %
Transformations corporelles à l’âge mûr
Système immunitaire digestif et rénal
Système immunitaire moins fort des 40 ans
Digestif et rénal ralentissent
Baissé température
Sommeil perd en durée et qualité
Changements hormonaux âge mûr
Femme
Ménopause : arrêt définitif menstruation et ovulation un an plus tard = fin capacité reproduction
Climatère = périménopause : avant ménopause : période de changement hormonaux progressifs occasionnant symptômes physio: douleurs, amincissement paroi vaginales, manque lubrification.
Pallier ménopause
Hormonothérapie substitutive réduit ou pallier aux symptômes de la ménopause dues à la baisse des oestrogènes. N’est plus recommandé depuis 2004
Changement hormonaux homme
Andropause = période changement physio liés aux changement hormonaux du systeme repro chez l’homme
Moins marqué que chez la femme
Pbm de dysfonction érectile: insuffisant pour avoir un rapport
Pbm prostate qui grossit hyperblasie bégnine
Habitudes de vie et santé
Cigarette aggrave
Exercice previent
Pbm santé âge mur
HBP : augmentation naturelle du volume, hystérectomie, ostéoporose (décalcification osseuse)