doctrine et contrôle EPMS Flashcards
EPMS
entrainement physique militaire et sportif
l’Entrainement Physique Militaire et
Sportif (EPMS) s’articule à la brigade autour de combine de domaine
5 Matériel CFEPMS EM grpt Formation CFEPMS PPO EM grpt Cies Cs Contrôle EM grpt Compétition et l'évènement sportif BIF CFEPMS
comment s’organise l’EPMS
conception: BIF
Mise en oeuvre CFEPMS/ EMGPT-CIE-CS
qui se charge de la conception au niveau EMBSPP/BIF
officier chargé des sports et adjoints
qui se charge de la mise en oeuvre CFEPMS et EM GPT
- moniteurs chefs et moniteurs EPMS
- référents EPMS
les compétences EPMS est une formation de cursus complémentire à la voie SP à partir du
CT1
quels sont les niveaux de compétences (cbien)
5 niveaux de compétences BSPP
- l’aide moniteur Brigade
- le sous-officier des sport
- le moniteur EPMS
- le moniteur-chef EPMS
- l’officier chargé des sports
dans les niveaux de compétences EPMS qui s’occupe de la formation d’adaptation interne BSPP
- l’aide-moniteur Brigade
- Le sous-officier des sports
dans les niveaux de compétences EPMS qui s’occupe de la fromation de spécialité au CNSD
- Le moniteur EPMS
- Le moniteur-Chef EPMS
- L’officier chargé des sports
le référent EPMS des unités est composé de quel personnel
ss-off et gradés chargés des sports en cie
le référent EPMS des unités formation orga
1semaineauCFEPMS(Pédagogie et procédés d’entraînement/sécurité de la pratique/gestion du matériel).
Missions Le référent EPMS des unités
organiser la PPO au sein de son unité
- Suivi du matériel (sécurité,entretien,revues)
- Préparation CPO, suivi des aptitudes physiques
- Interlocuteur de la cellule EPMS du groupement
- Conseiller technique et pédagogique (niveau UE)
CNSD
centre national des sports de la défense.
Le spécialiste EPMS à la BSPP Personnel
sous officiers au CFEPMS ou en EM.
Le spécialiste EPMS à la BSPP quelle est la formation de cursus
Moniteur EPMS
CT1 EPMS (6mois au CNSD)
Le spécialiste EPMS à la BSPP quelle est la formation de cursus
Moniteur-chef EPMS
CT2 EPMS (4mois au CNSD)
Le spécialiste EPMS à la BSPP Missions
conception et mise en oeuvre de l’EPMS (encadrement, formation, contrôle et organisation)
combien de moniteurs-chefs et moniteurs
11 moniteurs-chefs et 10 moniteurs pour 24 postes
combien de moniteurs-chefs et moniteurs pour 1000 dans l’AT et à la BSPP
4 pour 1000 AT
3 pour 1000 BSPP
Qu’est ce qu’une doctrine
Idéologie,principes de base sur lesquels s’appuient une stratégie et des plans d’actions.
Une doctrine militaire est constituée des principes fondamentaux selon lesquels l’armée ou certaines de ses parties accomplissent leurs tâches pour atteindre les objectifs nationaux.
L’EPMS poursuit des objectifs multiples qui se déclinent suivant combien de dimensions
3 dimensions
Psychologique, Physique, Sanitaire
objectif de l’EPMS dimension psychologique but
Renforcer les qualités morales, individuelles et collectives.
objectif de l’EPMS dimension physique but
Développer les qualités physiques individuelles afin d’améliorer les capacités professionnelles d’action.
objectif de l’EPMS dimension sanitaire
Préserver et optimiser le capital santé
quels sont les principes généraux pour toutes séances de PPO
Progressivité Adaptation Régularité Sécurité Diversité
qu’est ce que la progressivité
L’incompressible temps d’adaptation et de récupération de l’organisme à la contrainte de l’effort physique impose une progressivité dans le rythme et l’intensité des séances. C’est un principe fondamental pour garantir l’intégrité physique du personnel.
qu’est ce que la régularité
Responsabilité individuelle à appliquer tout au long de la carrière, le principe de régularité permet de maintenir durablement les qualités physiques et psychologiques du personnel et de renforcer le capital santé.
qu’est ce que l’adaptation
La prise en compte du niveau de pratique et d’aptitude physique individuel et collectif en fonction des objectifs professionnels est un facteur majeur d’efficience de l’entrainement.
qu’est ce que la diversité
Les activités planifiées doivent être diversifiées afin de favoriser la motivation du personnel, de limiter le phénomène de lassitude et de solliciter l’ensemble des qualités physiques, psychologiques et cognitives.
qu’est ce que la sécurité
Principe préventif qui s’attache à préserver en toute circonstance l’intégrité physique du personnel. La notion de sécurité en EPMS est directement liée à la compétence de l’encadrement et à la qualité des installations et équipements sportifs
APF
activités physiques fondamentales
APF composé de
- course à pied
- natation
- musculation
Ces activités sont essentielles à la mise en condition physique générale. Elles sont également supports du CCPM.
Elles constituent naturellement des activités prioritaires sur les autres, particulièrement dans le cadre de la mise en condition physique initiale (MCPI).
MCPI
mise en condition physique initiale
APSPM
Activité Physique Sapeurs-pompiers et militaires
APSPM composé de
Parcours SP Gymnastique Sauvetage aquatique Escalade Méthode naturelle TIOR TOP CO
Ensemble des activités qui concourent par leur pratique au renforcement de savoir-faire directement transposables dans l’activité opérationnelle.
Ces activités permettent de donner du sens à la préparation physique opérationnelle et nécessitent surtout une bonne condition physique générale
APC
Activités physiques complémentaires
APC composé de
sports collectifs
VTT
cyclisme sur route
Raids multi activités
Elles contribuent au développement de la condition physique générale et agissent sur la motivation de l’entrainement (diversité).
Toutes les activités n’entrant pas dans les catégories précédentes peuvent être considérées comme des APC.
répartitions de la pratique des activités supports
80% APF APSPM
20% APC
physiques Répartition de la pratique des activités supports
La planification des séances de PPO doit s’inscrire dans une programmation générale des activités en respectant la répartition ?
80% APF APSPM
20% APC
Une fois les objectifs d’aptitude physique atteints (P1,CCPM,…), la part des APC pourra être majorée à l’initiative de
des commandants de groupement
Le CCPM doit être organisé,
encadré et contrôlé par qui quel référence
du personnel
spécialiste EPMS » (réf. PIA 711)
compétition Maillon du savoir-être du SPP, la compétition sportive :
- impose le respect des règles
- favorise le dépassement de soi
- entretient le goût de l’effort
pratiquée en masse à quoi sert surtout la compétition
Pratiquée en masse, la compétition est surtout un outil de cohésion et un élément complémentaire à la PPO.
compétition interne =
événements sportifs
compétition externe =
championnats sportifs
A la Brigade, les effets de l’EPMS sont évalués au travers des
Contrôles Physiques Obligatoires CPO
Les CPO ont plusieurs fonctions :
- Déterminer l’aptitude physique opérationnelle de chaque SPP.
- Donner du sens à l’entraînement
- Faire remonter les indicateurs de la condition physique du personnel.
- Sélectionner les candidats à l’avancement ou au renouvellement de contrat.
- Réaliser les épreuves militaires imposées par les armées.
Aptitude aux gardes opérationnelles de
terrain avec ARI quel est le niveau physique
P1
quelles sont les épreuves pour le niveau physique P1 (Aptitude aux gardes opérationnelles de
terrain avec ARI)
CCPM (ECR, AA, CMG)
Planche
EAPO
Sauvetage aquatique
quelles sont les épreuves pour le niveau physique P2 Aptitude aux gardes opérationnelles de
terrain sans ARI
CCPM (ECR, AA, CMG)
quelles sont les épreuves pour le niveau physique p3 Aptitude aux gardes opérationnelles
statiques
Epreuves P2 suivant aptitude
médicale
(CCPM (ECR, AA, CMG)
épreuves Prérequis au recrutement à la BSPP niveau PR
Tractions (pronation)
Test Luc/Léger
Parcours de motricité
Natation (attestation 50m)
épreuves inaptitude aux gardes opérationnelles
Exempt médical de toute
épreuve physique
quelles sont les notes seuils dans les différentes niveaux d’aptitude cooper
p1 p2 p3 13/20
quelles sont les notes seuils dans les différentes niveaux d’aptitude natation
p1 p2 p3 8/20
quelles sont les notes seuils dans les différentes niveaux d’aptitude corde
p1 p2 p3 5/10
quelles sont les notes seuils dans les différentes niveaux d’aptitude Abdos
p1 p2 p3 5/10
quelles sont les notes seuils dans les différentes niveaux d’aptitude EAPO
5/15
CCPM composé de
Cooper Natation Corde Abdos
CPSP composé de
EAPO Planche Sauvetage Aquatique
qui contrôle la planche et le sauvetage aquatique
CDU
qui contrôle la partie CCPM et EAPO
spécialistes EPMS
le sauvetage aquatique fait-il parti du de l’aptitude P1
oui mais sous forme d’indicateur
limite seniors homme -39
2600 ECR 100+5m AA
7 m corde 30 abdos
planche et SA fait-non fait
comment est fixé le barême EAPO
par NDS annuelle
nombre de points dans chaque épreuve
ECR 20 AA 20 corde 10 abdo 10 EAPO 15 Planche 15 SA 10 total de 100
Aptitude opé =
aptitude médicale et aptitude physique
aptitude médicale pour être OP1
M1 et aptitude physique P1
aptitude opé p2 si
M1 P2 et M2 P2
aptitude opé OP3 si
M1 M2 M3 P3
aptitude opé OP4
M1 M2 M 3 M4 P4
CCPM
Contrôle de la Condition Physique Militaire
Le CCPM se décompose en combien de parties
2 parties
• CCPG (contrôle de la condition physique générale)
• CCPS (contrôle de la condition physique spécifique)
CCPG contrôle de la condition physique générale composé
cooper natation grimper de cordes+ abdos
CCPS contrôle de la condition physique spécifique
facultatif depuis 2010 pour la BSPP
Marche course et tir
CPSP
Condition Physique Sapeur-pompier
CPSP est réservé à qui
aux personnels SP candidat à une aptitude P1
EAPO
planche
SA
quels sont les 6 famille d’exercice de l’EAPO
Porter Franchir Ramper/quadrupédie Courir/se déplacer Adresse/Précision/lucidité Tirer/Pousser
le parcours EAPO se décline comment
5 à 8 ateliers parmi 6 familles d’exercices
EAPO 2017 temps inapte homme femme
strictement sup à 3’50” homme
strictement sup à 4’10” femme
temps femme correspondant à planche à 20 15 10 0
30” 20” 15” <15”
objectif du SA
il y a t-il un impact sur l’aptitude opérationnelle
vérifier l’aptitude du personnel à récupérer puis remorquer sur une courte distance une victime tombée en plan d’eau ou en cours d’eau
pas de répercussion sur l’aptitude opé
à quel niveau se fait le suivi du personnel en échec au SA
entrainement spé au niveau cie ou GPT
en complément de l’aptitude P1 et P2 quel est la norme pour les personnels de - de 40 ans
norme fixée à 41 points CCPM 10 points EAPO Réussite de la planche Réussite de l'épreuve SA
Un contrat d’objectif devra être fixé au personnel se situant entre
le seuil et la norme afin qu’il s’inscrive dans une
démarche de progrès
CCPM: norme niveau 4 50 à 41
aptitude 3 entre 40 et 31
Note EAPO norme 10/15
aptitude 5/15
Le niveau P2 est détenu essentiellement par le personnel d’EM. Cette
comparaison confirme donc que le personnel en compagnie d’incendie et
d’appui dispose
d’un meilleur niveau physique directement lié à une PPO
accentuée.
niveau BSPP CCPG
53.18
CCPG maxi 60 points
définition d’inapte
personnel en dessous des seuils d’aptitude ou non contrôlé. Les inaptes ne sont pas des exempts médicaux.
