Digestión y absorción de HCO Flashcards
¿Cómo se dividen los HCO?
simples y complejos
TIPO DE HCO
moléculas en forma de anillos
simple
TIPO DE HCO
anillos que se unen para formar cadenas largas
complejos
CLASIFICACIÓN HCO (4)
mono, disa, oligosa, polisaca
¿Cuántos mono tienen los oligosacáridos?
3 - 9
¿Cuántos mono tienen los polisacáridos?
+ de 10
¿Cuáles son los 3 monosacáridos?
glucosa, fructosa y galactosa
principal fuente de calorías, atraviesa barrera hematoencefálica
glucosa
monosacárido que se encontra en la miel , frutas y vegetales
fructosa
¿Cuáles son los disacáridos?
lactosa, sacarosa y maltosa
¿Cómo se forma una lactosa?
galactosa + glucosa
¿Cómo se forma la sacarosa?
fructosa + glucosa
¿Cómo se forma la maltosa?
glucosa + glucosa
¿Dónde encontramos la maltosa?
en la melaza para fermentar cerveza
¿Cuáles son los HCO simples? (2)
mono y disacáridos
¿Cuáles son los HCO complejos? (2)
oligosacáridos y polisacáridos
La miel y maple es un. . . .
OLIGOSACÁRIDO
HCO más abundante en la comida, que se forma de cadenas largas
polisacáridos
División de los polisacáridos (2)
almidones y fibra dietética
Tipo de polisacárido que si puede descomponer las enzimas del intestino
almidones
Tipo de polisacárido que NO puede descomponer las enzimas del intestino
fibra dietética
Ejemplo de almidones
arroz, papa, trigo, maíz
Importancia de la fibra dietética relativo a la glucosa
hace lenta la absorción de azúcares simples y mantiene los niveles de glucosa estables
Tipo de polisacárido bueno para el corazón y que previene el estreñimiento
fibra dietética