Die 5 Sterbephasen nach Elisabeth Kübler-Ross

Question 1

Was sind die 5 Sterbephasen?

Answer 1

0. Gesundheit (Stabilität) > Diagnose
1. Verleugnung (Schock)
2. Zorn
3. Verhandeln
4. Depression
5. Zustimmung

Question 2

Was passiert in der Verleugnungsphase?

Answer 2

• Von Diagnose zu Verleugnungsphase herrscht starke Belastung
• Während Verleugnungsphase wenig Gefühlsäußerung
• Beispiele:
  > “Ich bin doch noch so jung”
  > “Der Arzt hat meine Unterlagen vertauscht”
  > “Ich hol mir eine zweite Meinung, das kann nicht sein”

Question 3

Was passiert in der Zornphase?

Answer 3

• Nach Verleugnungsphase folgen Einsamkeit, innere Konflikte und Sinnlosigkeit
• Gefühlsäußerung steigt drastisch
• abweisend, bei z.B. Beziehungen, und Autoagressiv
• Beispiele:
  > “so ein Scheiß, ich hab doch nichts falsch gemacht im Leben!”
  > “Der Arzt hat eine falsche Diagnose gemacht!”

Question 4

Was passiert in der Verhandlungsphase?

Answer 4

• Nach Zornphase sinkt Gefühlsäußerung wieder > befindet sich nun auf stabilem Level
• Mensch versucht Schicksal zu ändern
• Beispiele:
  > fasten
  > in die Kirche gehen

Question 5

Was passiert in der Depressionsphase?

Answer 5

• Nach Verhandlungsphase kommt die allmähliche Erkenntnis der tatsächlichen Folgen
• Die Gefühlsäußerung sinkt drastisch
• Mensch isoliert sich und schneideg Beziehungen ab

Question 6

Was passiert in der Zustimmungsphase?

Answer 6

• Nach Depressionsphase wächst das Selbstvertrauen der Person und sie knüpft Kontakte zu anderen
• Die Gefühlsäußerung steigt wieder an > befindet sich wieder auf stabilem Level
• Innere Ruhe kehrt ein
• Verabschieden
• Nach Zustimmungsphase hat Person gesteigertes Selbstvertrauen