Développement moteur normal 2-5 ans Flashcards
2 ans
Nom stade
Indépendance
2 ans
Patron de marche
Contact initial avec talon, déroulement du pied (poussée plantaire)
Balancement réciproque des bras, coudes fléchis, bras rabaissés le long du corps
2 ans
Escaliers
Monte et descend avec appui d’une main à la rampe sans alterner les pieds
Commence à monter 3 marches sans appui sans alterner les pieds
2 ans
Course
Acquise sur surface plane, peut arrêter sans tomber
2 ans
Sauter
Saute sur place sans appui
Saute en bas d’une marche de 20 cm, un pied devant l’autre
Saute par-dessus corde au sol un pied devant l’autre (2 ½ = 2 pieds en mm temps)
2 ans
Équilibre statique
Bipodal: tient 1-2sec sur la pointe des pieds
2 ans
Équilibre dynamique
Fait qqes pas sur pointe des pieds
Peut franchir plusieurs obstacles bas
Marche sur poutre de 20 cm placée au sol (2 ans ½)
2 ans
Autres activités
Redescend chaise adulte
Donne coup de pied sur ballon
Commence à faire tricycle, ne peut pas diriger
3 ans
Nom stade
Aug coordination
3 ans
Patron de marche
Mature, mais pas paramètres spatio-temporaux
Marche à reculons sur grande distance
3 ans
Escaliers
Monte+descend avec appui d’une main en alternant pieds
Peut monter 3-4 marches sans appui en alternant pieds
Peut descendre escalier sans appui sans alterner pieds
3 ans
Course
Court facilement, change de direction, contourne obstacles
Court sur terrain accidenté
3 ans
Équilibre statique
unipodal: 1-2 sec (3 ans) 3-4 sec (3 ½)
Génuflexion: tient pst 10 sec avec bras le long du corps
3 ans
Équilibre dynamique
Marche sur ligne droite tracée au sol un pied devant l’autre
Poutre 10cm: peut faire qqes pas avant de perdre équilibre
3 ans
Sauter
Aug variété sauts plusieurs sauts successifs sur place En bas d'une hauteur de 20cm 2 pieds en mm temps 5cm en hauteur Longueur sans élan: 20-30cm unipodal: 1-2 sauts
3 ans
Ballon
Lance à une distance de 1,5 m avec bon équilibre
attrape ballon avec bras+ tronc 1x/3
3 ans
Autres activités
Tricycle: bonne dextérité pour pédaler, se dirige mieux Grimpe agilement sur module de jeux avec échelles et glissoire
4 ans
Nom stade
Aug coordination
4 ans
Marche
Marche sur les talons 10 pas
4 ans
Escaliers
Monte sans appui en alternant les pieds
Descend avec appui en alternant les pieds (commence à descendre qqes marches sans appui en alternant pieds)
4 ans
Équilibre statique
Tient 10 sec sans bouger pieds, tronc penché à 90˚, mains derrière le dos
Unipodal: 5 sec
4 ans
Équilibre dynamique
Marche sur ligne droite talon-orteil 4 pas et + Poutre de 10cm: -au sol: marche sur 2,5m 1x/3 -surélevée: tombe 1-2 fois Poutre 6cm: fait qqes pas
4 ans
Sauter
Idem 3 ans, mais aug hauteur, longueur, nb sauts
Saute 2 pieds ensemble ds 6 cerceaux avec bon contrôle
Galope mm pied devant
4 ans
Ballon
Attrape avec les mains un ballon lancé directement devant lui ou après rebondissement au sol
4 ans
autres activités
Culbute vers l’avant sans dévier
Bicyclette avec 2 petites roues stabilisatrices
5 ans
Nom stade
Sports
5 ans
Marche
Démarche stable et harmonieuse (paramètres adultes vers 7 ans)
Marche sur pointe des pieds
Marche en suivant rythme musique
5 ans
Course
Harmonieuse et rapide sur tous les types de terrain
5 ans
Escaliers
Patron mature: monte et descend sans appui en alternant les pieds
5 ans
Équilibre statique
Sur la pointe des pieds: tient 10sec pieds collés bras long du corps
Unipodal: 5-10sec
5 ans
Équilibre dynamique
Recule sur ligne droite au sol talon-orteils 4 pas et +
Poutre 10cm: marche à reculons sans tomber (5 ans ½)
Poutre 6cm: marche toute la longueur sans tomber
Poutre 4cm: tombe 1-2 fois
5 ans
Sauter
Idem 3-4 ans, mais aug hauteur, longueur, nb sauts
Sauts complexes: jumping jack, gambade, jeu de marelle, corde à danser
5 ans
Ballon
Attrape ballon avec ajustements posturaux
Commence à dribbler
5 ans
Balle
attrape balle avec ses 2 mains après avoir fait rebondir au sol
5 ans
Autres activités
Bicyclette sans petites roues stabilisatrices
S’initie à la pratique de plusieurs sports: soccer, natation, patin, ski, danse
