Detención Del Pensamiento

Question 1

Objetivo parada del pensamiento

Answer 1

Sin cuestionar el significado tratas de reducir la frecuencia o duración de los pensamientos recurrentes, no sirve su estos son muy elaborados

Question 2

Las dos estrategias de parada del pensamiento

Answer 2

1 interrumpir el pensamiento nondeseado
2. Sustituirlo por imagenes

Question 3

Se usaba inicialmente

Answer 3

A partir de los 50 para los pensamientos obsesivos y fobias

Question 4

Factores eficacia palmada

Answer 4

Efecto aversiva del estímulo detiene el pensamiento
Estímulo externo produce cambio del foco atencional
El individuo incremente sensación de control.

Question 5

Es importante elaborsr

Answer 5

Listas de pensamientos intrusivis a trabajar

Question 6

Tareas para casa

Answer 6

Consisten en prácticar la parada 20 minutos al día y autorregistro correspondiente

Question 7

Cuando se hacen bn las tareas para casa y no funciona es por q

Answer 7

Probablemente haya neutralizaciones en cubiertas disminuyen la ansiedad y mantiene el problema

Question 8

Variaciones técnica parada del pensamiento

Answer 8

Puedes utilizar estímulos de cualquier tipo lo importante es q cambie el foco atencional

Question 9

Asercion encubierta

Answer 9

Parada del pensamiento combinada con autoinstrucciones, sustituir los pensamientos por otros más adaptativo antes durante y después del afrontamiento

Question 10

Aplicaciones

Answer 10

Todos los problemas q impliquen pesan miento intrusivos

Question 11

Parada en el pensamiento en el toc

Answer 11

Para tratar los rituales en cubiertos no pensamientos obsesivos

Question 12

Inutil

Answer 12

Las ideas complejas son difíciles de trabajar por no decir imposibles

Question 13

Técnicas empleadas en el caso de monica

Answer 13

Exposición gradual y prevención de respuesta
Parada del pensamiento asercion encubierta es posición en imaginación solución ele problema