deltombe Flashcards
7 signes caractéristiques de la lésion méniscale
gonflement retardé (6-24h)
épisode de blocage / lâchage
douleur à la palpation des interlignes articulaires FT
douleur en hyper extension forcée
douleur en hyperflexion forcée
douleur ou ressaut au McMurray
douleur Thessaly
propriétés des ménisques
congruence
stabilité lat et antérieur post
amortissement
symptômes lésions méniscales
douleur
blocage
hydarthroste
sensation de corps étranger
derobement
quel est l’examen de référence dans les lésions méniscales ?
IRM
traitements des lésions méniscales
fonctionnel
chirurgie régularisation : menisectomie
chirurgie réparatrice : sutures méniscales
traitement fonctionnel des lésions méniscales
appui autorise
avant 6s éviter fortes contraintes flex/rot
après 6s proprio rot sauts
3 mois reprise sport a pivot
point clé de la rééducation après menisectomie
réduction épanchement par cryothérapie
recup mobilité + celle de la rotule
stop canne quand pas gonflé et contrôle quadri
éviter exos à forte contraintes en flex pendant 4 semaines et proprio avec rotation et sauts >4 sem
activité complète si marche canard ok et force quad <10% deficit
pourquoi faire une chirurgie réparatrice dans la lésion méniscale ?
si lésion externe
- de 30 ans
traitement sutures méniscales
décharge complète pendant 4 semaines
charge totale et marche de S5 à M12
leg press, vélo, natation (crawl) S7
pivot M5
mobilisation sutures méniscales
0-90° 4 premières semaines
120° S6
135° et + en S8
+135°
qu’est ce que le syndrome fémoro-patellaire
syndrome douloureux rotulien lié à un dysfonctionnement dans le couple rotule/trochlee fémorale
symptômes du SFP
douleur antérieure du genou
sensation instabilité de la rotule
….
facteurs favorisants de SFP
trouble axe MI
défaut stabilisation passive
defaut stabilisation active
défaut anatomique
comment peut on casser le cercle de la douleur du SFP
renforçant le vaste médial
optimalisant les contrôle du genou
ou se situe la douleur lors du test de l’engagement
entre 20° et 45° de flexion
en cas de tendinopathie rotulienne comment apparaît la douleur
proportionnellement à la flexion
qu’est ce qu’une osteochondrite disséquante
nécrose avasculaire d’une zone osseuse avec libération de fragment
symptômes osteochondrite disséquante
douleur et gonflement du genou
sensation de corps étranger
(10/20 ans)
traitement osteochondrite disséquante
stade 1 (cartilage intact) activité non douloureuse
stade 2 (fragment mais cartilage intact) décharge avec arret absolu du sport
stade 3 (corps étranger) curetage arthroscopique et décharge 6/12S
définition de la rachialgie
aigu 1a 3 semaines
subaigu 3/6
chronique > 6 semaines à 3 mois
récurrent
avec ou sans irradiation radiculaire
qu’est ce qu’il ne faut surtout pas faire en cas de lombalgie chronique ?
pas d’imagerie, électrothérapie, traction manuelle, ceinture/ corset/ semelles, injections, prothèses discales
V/F la crampe est une contraction brutale involontaire et douloureuse d’un faisceau musculaire de longue durée
FAUX
d’un GROUPE MUSCULAIRE de COURTE durée
V/F une courbature est une douleur musculaire disséminée à plusieurs groupes musculaires survenant 24/48h après effort et durant 5 à 7 jours
FAUX
12/24h après effort
