Del 1: personlighet Flashcards
Hva er personlighet?
Personlighet er nokså stabile individuelle forskjeller som forklarer hvorfor vi tenker, handler og føler som vi gjør
Evolusjonsperspektivet
evolusjonsperspektivet på personlighet handler om at gener som er arvet fra foreldrene dine har betydning for personligheten din
Evolusjonsteorien
Charles Darwin
Variasjon
betyr at individer av en art varierer i fysisk utseende og psykologisk forstand
Naturlig seleksjon
handler om at de individene av en art osm er best tilpasset omgivelsene sine overlever og fører genene videre. Dette kalles også “survival of the fittest”
Mutasjoner
er genetisk variasjon og endringer i en art over tid. de kan enten ha positive (adaptive), negative (non-adaptive) eller nøytral påvirkning på individets tilpasningsdyktighet
Arv og miljø
situasjonisme og interaksjonsperspektivet
Det biologiske grunnlaget
- personlighet
- evolusjonsperspektivet
- variasjon
- naturlig seleksjon
- mutasjoner - arv og miljø
- situasjonisme
- interaksjonsperspektivet
Situasjonisme
handler om at egenskaper ved situasjonen avgjør hvordan personen opptrer i en situasjon
egenskaper ved det eksterne miljøet og læring har betydning for atferden.
- Walter Mischel
- oppleves det at dette perspektivet benekter eksistensen av personlighetstrekk.
Interaksjonsperspektivet
legger vekt på at situasjonen avgjør om personlighetstrekket kommer til uttrykk eller ikke. Vi skiller mellom sterke og svake situasjoner. Trekkaktiverings teori er sentral
Personlighetsteorier
- psykodynamisk teori
- kognitiv teori
- humanistisk-eksistensiell teori
- trekkteori
Psykodynamisk teori
vektlegger at de ubevisste tankene styrer vår atferd. Sigmund Freud og psykoanalysen er sentral for denne teorien
Kognitiv teori
ser på tankene som nøkkelen til å forstå menneskets personlighet. Albert Banduras teori om mestringstro er en kognitiv teori.
Humanistisk-eksistensiell teori
handler om at vi selv har kontroll over å ta egne valg fremfor ubevisste trekk som styrer våre handlinger
- Maslows behovspyramide er sentral i denne teorien.
Trekkteori
fokuserer på at vi kan kategorisere deler av vår personlighet i ulike trekk som kan måles på en dimensjon mellom to punkter
Femfaktormodellen
innebærer fem ulike dimensjoner vi kan dele personlighetstrekk inn i:
- ekstroversjon
- omgjengelighet
- planmessighet
- nevrotisisme
- åpenhet for erfaringer
ekstroversjon
handler om preferanse for sosial omgang
Fasetter:
- varme
- sosiabilitet
- selvmarkering
- aktivitet
- spenningssøking
- positive følelser
Ekstroversjon: fordeler
- sosialt attraktivt
- økt reproduksjon
- vil oppleve fordeler i et nytt og ukjent miljø
Ekstroversjon: ulemper
- øker sannsynlighet for utroskap og hyppige partnerbytte
- øker sannsynlighet for konflikter, risikoen for arrestasjon, ulykker
- øker sannsynlighet for parbytte
Omgjengelighet
handler om hvordan man forholder seg til andre mennesker
Fasetter:
- tillit
- rettfremhet
- alturisme
- føyelighet
- beskjedenhet
- følsomhet
Omgjengelighet: høy score
- tillitsfull og hjelpsom
- samarbeidsvillige og vil unngå konflikter
- mindre drevet av status og personlig suksess
- lettere å la seg utnytte
Omgjengelighet: lav score
- lettere og komme seg opp og frem
- større fokus på egne interesser
- ikke nødvendigvis egoisme
- letter å stå opp for seg selv
- skeptiske til andre menneskers intensjoner
Planmessighet
handler om i hvilken grad man er pliktoppfyllende, systematisk og pålitelig
Fasettene:
- kompetanse
- orden
- plikttroskap
- prestasjonstreben
- selvdisiplin
- betenksomhet
Planmessighet: fordeler
- predikerer høy jobbprestasjon
- opprettholde frister og jobbe målrettet
Planmessighet: ulemper
- blir for opptatt av å følge planene
- arbeidsnarkomani
- utbrenhet
Nevrotisisme
handler om i hvilken grad man er emosjonelt ustabil
Fasettene:
- angst
- fiendlighet
- depresjon
- selvbevissthet
- impulsivitet
- sårbarhet
Nevrotisisme: fordeler
- høy score reduserer risiko for ulykker
- lav svore tar mer risiko, finner nye og enklere løsninger
- stress kan øke prestasjoner
Nevrotisisme: ulemper
- høy score er dårligere til å ta vare på avkom og sanking av ressurser
- høy score er man veldig bekymret vil det oppleves som et hinder
- lav score handler bekymringsløst
- knyttes til subjektive helseplager
Åpenhet for erfaringer
handler om i hvilken grad man er åpen for nye erfaringer
Fasetter:
- fantasi
- følelser
- handlinger
- ideer
- verdier
- kreativitet er viktig for innovasjon
Åpenhet: fordeler
- høy score åpen for å prøve nye metoder (mat)
- lav score gjør at man holder seg til det trygge og reduserer risiko
Åpenhet: ulemper
- lav score = større risiko
- høy score reduserer muligheten for utvikling
Personlighet og helse
- psykisk og fysisk helse
- resiliens
Psykisk og fysisk helse
- beskyttelsesfaktorer
- risikofaktorer
- trekomponentmodellen
Beskyttelsesfaktorer
er faktorer som reduserer eller hindrer utviklingen av risikofaktorer
Risikofaktorer
er faktorer som øker sannsynligheten for at noe negativt skjer med oss
Trekomponentmodellen
viser at om perosner med høy score på nevrotisisme også har lav score på ekstroversjon kan utvikle angst eller depresjon
Resiliens
er en psykologisk motstandskraft eller robusthet mot belastninger
