définitions Flashcards
On________une personne suite à une blessure
réadapte
On_________un prisonnier pour le réinsérer dans la société
réhabilite
On _______ un muscle.
étire
On ______ une articulation
mobilise (ça bloc)
Que se passe-t-il lorsqu’un muscle contracte sans résistance?
il raccourcit
Pour étirer un muscle, il faut….
On va en direction opposée du mouvement qu’il effectue normalement
Qu’est-ce qu’un mouvement actif?
mouvement fait volontairement grâce à la contribution des muscles (volontaire)
Qu’est-ce qu’un mouvement passif?
L’examinateur amène l’articulation à travers l’amplitude de mouvement permise, pendant que le sujet est relâché (involontaire) ex: pour éviter l’ankylose de personne comateuse
Qu’est-ce qu’un mouvement ipsi-latéral?
se dit un mouvement qui se fait dans le même sens qu’un autre (du même côté que..) ex: 2 mouvements à droite
Qu’est-ce qu’un mouvement contra-latéral?
un mouvement qui se fait dans le sens inverse d’un autre ex: une rotation à gauche et une flexion à droite
Quel muscle est contra-latéral et ipsi-latéral?
Sterno-cléido-mastoïdien
Qu’est-ce que l’axe instantané de rotation?
déplacement de l’axe de rotation pendant un mouvement
L’axe instantané de rotation a une implication importante au niveau des…?
orthèses, prothèses et appareils de musculation
Définir la position de repos.
position où la capsule articulaire est relâchée (- de pression de tension) position de mobilité
Définir la position de congruence maximale.
position dans lequel le système capsulo-ligamentaire est en tension maximale. Les surfaces articulaires sont en compression (positon de stabilité) ex: haltérophili
Qu’est-ce que le ¨creep¨ ou potentiel de déformation?
déformation continue d’un tissu qui subit une charge constante pendant une période de temps donnée. Quand la charge est trop élevée, ce tissu atteint son point de rupture.
Qu’est-ce qu’un exercice en chaîne ouverte?
exercice impliquant le mouvement d’un segment et dont l’extrémité est libre, implique généralement une seule articulation mobile ex: machine de quadriceps
Qu’est-ce qu’un exercice en chaîne fermé?
un mouvement à une articulation produit un mouvement dans les autres articulations du membre impliqué. Implique généralement des co-contractions agonistes et antagonistes. ex: push up, leg press
Qu’est-ce qu’une contraction isométrique?
contraction musculaire n’impliquant aucun raccourcissement ou allongement des fibres qui composent le muscle.
Il s’agit d’un effort en apparence statique
ex: le biceps quand on tient une bouteille d’eau
Qu’est-ce qu’une contraction concentrique?
contraction musculaire amenant un déplacement des segments dans le sens de raccourcissement du muscle.
ex : flexion des coude avec une barre
Qu’est-ce qu’une contraction exentrique?
contraction musculaire amenant un déplacement des segments dans le sens de l’allongement du muscle.
plus grande demande musculaire
ex: lorsqu’on RETIENT une charge
