Blessures Flashcards
Quelle est la définition d’une blessure?
un stress qui dépasse la capacité d’adaptation d’un tissu, créant ainsi une lésion (chaque tissu a son propre degré de résistance au stress. Le corps s’adapte en autant que le stress appliqué ne soit pas plus grand que sa capacité d’adaptation)
Quels sont les 2 variables qui influence la blessure?
- force appliqué
- vitesse d’application
Qu’est-ce qu’une blessure par sur-utilisation?
stress répété sur une structure qui finit par voir son intégrité altérée
Quelles sont les 3 conséquences possible d’une blessure par sur-utilisation?
surcharge
usure
micro-trauma
Quelle est la différence entre une fracture ouverte ou fermée?
fermée : peau pas déchiré
ouverte : peau déchiré
Quels sont les outils pour voir une fracture?
- radiographie
- scintigraphie osseuse
on peut injecter un liquide radioactif pour voir des fissures
Quels sont les 5 stades de la guérisons d’une fracture?
- 6h à 12h : formation d’un caillot
- jour 1 et 2 : réaction inflammatoire et formation de tissu de granulation
- semaine 1 à 3 : ostéogénèse, formation du cal osseux
- semaine 6 : le cal osseux est formé
- 4e mois jusqu’à 1 an : remodelage de la moelle osseuse et de l’os
Quelles sont les causes d’un retard de consolidation d’une fracture?
- hormonale
- carence nutritionnelle
- maladie systémique pré-existante
- non respect de l’immobilisation
- âge
- ostéoporose
- nécrose avasculaire
En quoi consiste une fracture de stress osseuse?
- Impliquent des os subissant une mise en charge
ou vibrations répétées. Elles sont difficiles à
diagnostiquer avec une radiographie simple. - La succession d’impacts peut créer une fissure
dans le périoste et/ou possiblement dans l’os.
Fracture complète dans certains cas. - Continuum très difficile à délimiter entre la
périostite (« shin splint ») et la fracture de stress.
Scintigraphie osseuse nécessaire.
Quelles pourraient être les causes d’une périostites?
Augmentation trop rapide du volume d’entraînement?
Changement de surface?
Mauvaise technique?
Chaussure inadéquate?
Fatigue excessive et/ou récupération inadéquate?
Fragilité osseuse (ostéoporose)
Carence nutritionnelle?
Qu’est-ce qu’une apophysite?
Proéminence osseuse développée par traction excessive d’un tendon sur le périoste près d’une plaque de croissance.
Quelle est le rôle du kinésiologue après une atteinte osseuse?
On attend le GO du spécialiste/thérapeute
ET
- Entraînement visant les autres parties du corps non impliquées
- Entraînement cardio-vasculaire
- Suite à une fracture de stress, si la cause a été identifiée et interrompue, la cicatrisation de la fracture se fait généralement en plus ou moins 6 semaines.
- Le retour aux activités doit être extrêmement
progressif.
- Travailler de concert avec les autres
intervenants.
Quels sont les 3 types de blessures d’un muscle?
- étirement / déchirure (claquage)
- contusion
- lacération (couper)
Quels sont les 3 degrés du blessures musculaire et en quoi ils consistent?
Mineur : quelques fibres sont déchirées, peu de déficit de force
Modéré : déchirure plus importante accompagnée d’une perte de force
sévère : rupture complète, aucune force générée par ce muscle
Quels sont les 3 phases de réparation d’un muscle?
- Destruction : nécrose des éléments contractiles, formation d’un hématome et inflammation
- réparation : phagocytose des tissus nécrosés. régénération des éléments contractiles et relâchement du facteur de croissance stimulant la formation de myofibrilles
- remodelage : réorganisation du tissu
