Deel 1P Doelen (inspiratie Voor De Toekomst)

Question 1

Wat zijn interne hulpbronnen?

Answer 1

Interne hulpbronnen zijn vermogens die je kunt gebruiken om je doelen te bereiken. Het activeren van deze kwaliteiten is de sleutel om een inspirerende toekomst te creëren.

Voorbeelden van interne hulpbronnen:
- vertrouwen
- actiegerichtheid
- doorzettingsvermogen
- humor
- moed
- motivatie
- creativiteit
- compassie

Question 2

Wat zijn SMART doelen binnen NLP

Answer 2

Goed geformuleerde doelen/doelstellingen die voldoen aan 6 voorwaarden:

1. Ze zijn positief geformuleerd
2. Geïnitieerd en onderhoudend voor jezelf.
3. Het zijn specifiek, zintuiglijk gebaseerde omschrijvingen van de stappen die nodig zijn om de uitkomst te bereiken.
4. Ze zijn ecologisch verantwoord.
5. Ze bieden meedere wegen die tot de uitkomst leiden.
6. De eerste stap is gespecificeerd en haalbaar. (P1-15)

SMART

Specifiek/Simpel
Meetbaar/Meaningful
Als of nu/Achievable
Realistisch/Responsible
Tijdgebonden/Towards (benaderend)
(P1-14)

Question 3

Wat is een stemming of een gemoedstoestand?

Answer 3

Een stemming is de affectieve modus die iemand gedurende een bepaalde tijd heeft en die bestaat uit één enkel overwegende emotie of een combinatie van emoties. (wiki)

Question 4

Wat is het NLP Werkmodel?

Answer 4

Een model dat middels 4 posities de cliënt vanuit de huidige situatie in contact brengt met de gewenste situatie.
Het geeft daarmee informatie en duidelijkheid over de gewenste situatie en de weg ernaartoe met de mogelijke hindernissen en hulpbronnen

           Gewenste situatie
            
                         ⬆️

Hindernissen ⬅️ ➡️ Hulpbronnen

                        ⬆️
           Huidige situatie