De 5 Elementen en Shu antieke punten Flashcards
Wat is de Wu Xing?
Het is een model wat de 5 fasen of bewegingen weergeeft. Het is een model wat alle processen in het universum verklaart.
Wat voor invloed heeft de Wu Xing op de TCM ?
In plaats van ziekte toe te schrijven aan iets bovennatuurlijks kon de ziekte verklaard worden met de 5 elementen cyclus.
Uit welke elementen bestaat de Wu Xing?
Vuur
Aarde
Metaal
Water
Hout
Welke kleur heeft elke element?
Vuur Rood
Aarde Geel
Metaal Wit
Water Zwart
Hout Groen
Welke seizoenen horen bij de 5 elementen?
Vuur Zomer
Aarde Nazomer
Metaal Herfst
Water Winter
Hout Lente
Welke bewegingen horen bij 5 elementen?
Vuur Stijgend
Aarde Stabiliteit
Metaal Naar binnen gericht, contractie
Water Dalend
Hout Expansie
Hoe heet het vroege 5 fasen model waar Aarde in het midden staat?
De kosmologische Cyclus
Waarom staat Aarde in het midden in de kosmologische cyclus?
Elke overgang naar een ander element gaat langs Aarde, Aarde wordt gezien als een overgang tussen de elementen. Aarde (Milt/Maag) is de bron van Qi en Bloed, ze voedt alle andere organen.
Wat kun je vertellen over de Vuur - Aarde - Water as in de kosmologische cyclus?
Aarde staat tussen Vuur en Water. Aarde (Milt en Maag) ondersteunt Vuur met Qi die het uit de voeding haalt. Vuur gebruikt de Qi o.a. om Bloed te vormen en rond te pompen.
Waarom staat het waterelement onder aan in de kosmologische cyclus?
Water (Nier.Blaas) is de basis van alle andere elementen.
Nier is de basis van alle Yin en Yang van alle andere organen en voedt alle Yin en Yang in het lichaam.
Nier is de basis van alle leven, het bezit Ministeriële LevensVuur.
Nier verwarmt alle organen maar vooral Aarde = Milt Maag. Een goede Milt is weer belangrijk voor het Hart.
Relatie Nier Milt Hart wordt in de praktijk veel gebruikt!
Wat is de relatie tussen Nier-Water en Hart-Vuur in de kosmologische cyclus?
Het laat het belangrijkste evenwicht tussen Yin en Yang zien:
Water-Nier koelt het Vuur-Hart
Vuur-Hart verwarmt Water-Nier
Wat is de Drie Schatten = San Bao?
Het psychologische aspect van de kosmologische cyclus:
Nier Jing is de basis van alles
Milt is Qi, vertegenwoordigt de mens
Shèn vertegenwoordigt de hemel
Deze zijn niet afzonderlijk van elkaar te zien.
Beschrijf de Wu Xing
De 5 elementen of bewegingen zijn in een cirkel geplaatst, zodanig dat het ene element het andere voedt (Sheng Cyclus) en ze elkaar controleren (Co cyclus). Het model houdt zichzelf daardoor in balans.
Beschrijf de kosmologische cyclus
In de kosmologische cyclus heeft het Aarde element een centrale rol, Aarde staat in het midden, andere elementen/bewegingen staan om Aarde heen. Als een fase overgaat in een andere fase verloopt dat altijd via Aarde.
Wat zijn de spirituele/bewustzijns aspecten van de ZangFu?
Vuur- Hart: Shén
Aarde- Milt: Yi
Metaal: Long: Po
Water: Nier Zhi
Hout: Lever Hun
Welke emoties horen bij de Wu Xing?
Vuur: vreugde, disbalans bij excessieve vreugde
Aarde: Piekeren, disbalans bij extreem veel studeren, denken
Metaal Verdriet, disbalans bij extreem veel verdriet zorgen en droefheid
Water Angst, disbalans Nier Leegte veroorzaakt ongegronde angst.
Hout Boosheid, disbalans bij onderdrukte boosheid=doelloos en gelaten of extreme boosheid.
Worry’s/zorgelijkheid/continue overprikkeldheid en Shock/trauma kunnen disbalansen aan alle organen geven.
Wat zijn de 4 verstoringen in de Wu Xing?
Binnen de Sheng cyclus:
Moeder voedt het Kind niet: Moeder is te zwak om Qi te geven en het kind lijdt daaronder.
Kind put de Moeder uit: Kind is zwak en vraagt te veel Qi aan moeder.
Binnen de Co-cylus
Overheersende/overcontrolerende cyclus: Het element wat gecontroleerd moet worden gaan overheersen i.p.v. controleren,
Rebellerende cyclus. I.p.v. gecontroleerd worden, aanvallen/beledigen.
Geef een voorbeeld van Moeder voedt kind niet
Lever is zwak en kan het Hart niet goed voeden –> disbalans in Vuur met bijvoorbeeld hartkloppingen.
Geef een voorbeeld van Kind put moeder uit
Hart heeft weinig Qi, en vraagt continu Qi aan de Lever. Lever heeft na verloop van tijd ook geen Qi meer voor zijn functies.
Geef een voorbeeld van rebellie
Hart beledigt Nier ipv te controleren. Te veel hitte gaat naar Nier
Geef een voorbeeld van overcontrole
Lever overheerst Milt ipv te controleren. Milt kan haar functies niet goed meer uitvoeren.
Waarom worden de meridianen op de armen en benen en de Shu antieke punten veel gebruikt?
De meridianen liggen hier aan de oppervlakte.
Hoe heten de 5 shupunten?
Jing-well
Jing-Spring
Shu-stream
Jing-River
He-sea
War zijn de shu punten op gebaseerd?
op de Wu Xing theorie, elke punt heeft een relatie met een element.
Met welk element beginnen de Jing Well punten van de Yin meridianen?
Hout
Met welk element beginnen de Jing Well punten van de Yang meridianen?
Metaal
Waar bevinden zich de Jing-Well punten?
in de nagelhoeken behalve Pericard 9 (top middelvinger)
Waar liggen de Jing River punten?
rond de enkel- en polsgewrichten
Waar liggen de He Sea punten?
Allemaal rond de elleboog- kniegewrichten. Qi gaat hier het lichaam in.
Wat zijn de gezamenlijke functies van de Jing Well punten?
- Kalmeren de geest
- Herstel bewustzijn
- Behandelen gebied aan het einde vd meridiaanbaan
Wat zijn de gezamenlijke functies van de Ying Spring punten?
Hitte en Warmte weghalen, vooral de Vuurpunten
Behandelen verstoringen in de Yang meridianen
Behandelen gebied aan het einde vd meridiaanbaan
Wat zijn de gezamenlijke functies van de Shu Stream punten?
- Shu Stream punten op de Yin meridianen tonifiëren en harmoniseren het bijbehorende orgaan.
- de Shu Stream punten op de Yang meridianen zijn goed om de bijbehorende meridiaan te behandelen.
- Vooral de Shu Stream punten op de Yang meridiaan werken op gewrichtsklachten.
Wat zijn de gezamenlijke functies van de Jing River punten?
Vooral Jing River punten op de Yin meridianen voor Longproblemen (want zijn metaalpunten)
Bij ziektes merkbaar aan de stem ( hees, abnormaal lachen, zwakke stem, stijfheid tong, stemverlies).
Bij ziektes van botten en zenuwen.
Wat zijn de gezamenlijke functies van de He Sea punten?
- Bij Maagproblemen als gevolg van onregelmatig eten en drinken.
- Bij overgeven en diarree.
- Op de Yang meridianen ook bij huidproblemen.
Maag 37 is het LAGE He Sea punt van de Dikke Darm: best voor DiDarm problemen.
Blaas 39 is het LAGE He Sea punt van de DrieWarmer: best voor DrieWarmer.
Maag 39 is het LAGE He Sea punt van de Dunne Darm: tonifiëren en harmoniseren van DuDa.
Waarom worden de Shu Stream punten op de Yin meridianen veel gebruikt?
In het Shu Stream punt van de Yin meridianen de Yuan Qi aan de oppervlakte komt. = Yuan Source punten
Kenmerken van de Shén = Geest
Verblijft in het Hart
Verantwoordelijk voor het bewustzijn
Denken
Gevoelens
Geheugen door ervaring
Slaap
Kenmerken van de Hun = etherische Ziel
Verblijft in de Lever
Verantwoordelijk voor slaap
Plannen
Projecten
Levensdoelen
Overleeft het lichaam na de dood
Kenmerken van de Po = stoffelijke ziel
Verblijft in de Long
verantwoordelijk voor fysiologische activiteiten
lichamelijke sensaties als gevoelens en sensaties waarnemen.
Emoties, verdriet en leed
wordt ‘het binnen- en buitengaan van de Jing’ genoemd
Onlosmakelijk verbonden met het lichaam, gaat na de dood mee naar de Aarde.
Kenmerken van de Yi = het denken
Verblijft in de Milt
Denken, verteren, concentreren, onthouden, reflecteren
Geheugen door studeren
Kenmerken van Zhi = wilskracht
Verblijft in de Nier
Wilskracht
Doorzettingsvermogen
Wat is de Shén in engere zin?
de Shén van het Hart, alle mentale functies, de Geest
Wat is de Shén in brede zin?
De Shén die niet alleen gerelateerd is aan het Hart, maar aan alle mentale en spirituele aspecten van de Yin organen. Het bewustzijn
Kenmerken Houttype
Doelgericht en zakelijk
Rechtvaardig
Is krachtig aanwezig, neemt graag de leiding over.
Ego is belangrijk
Competitief ingesteld maar niet egoïstisch
Veroordelend naar zichzelf en anderen
Boos of gefrustreerd raken als doelloos of doel niet lukt.
Star
klachten hoofdpijn, nekpijn
Hout overcontroleert en rebelleert snel.
Kenmerken Vuurtype
Naar buiten gaan
In het hier en nu
humeur slaat snel om
verbinding, liefde. Wil zich welkom voelen en doet enthousiast in het contact.
van de hak op de tak
Lachen, ook weglachen
Erg hartelijk en willen graag
maar niet erg betrouwbaar want uit het oog of uit de ruimte, uit het hart–> chaotisch.
Hart en Pericard beiden Vuur
Pericard meer expressief, Hart meer introvert.
Te uitgelaten/te hard lachen
Eenzaam, afgesloten voelen
over- of onder expressie.
steeds aandacht vragen
onrust, chaos, slaapstoornissen, hartkloppingen
Kenmerken Aardetype
Stabiel
reflecteren
zorgzaam
krachtig
rustig
zachtaardig
vriendelijk
verbindend
op de achtergrond
geven alles tot het niet meer gaat.
verteren: vertellen graag wat hen beweegt
spijsverteringsproblemen, eetproblemen
zorgen, vastzitten in denken om anderen of zichzelf
overgewicht, damp/mist
Kenmerken Metaaltype
Melancholisch
kijkt terug: behouden van essentie
perfectionistisch/verfijnd
puur en precies
observeren, scherp
vastzitten in verdriet
verzamelen, horden, hebberig
jaloers
alles op waarde/niveau willen indelen
rigide
alles moet perfect
Kenmerken Watertype
Stil, naar binne gericht
ongrijpbaar
geduldig
wijs, bezit de potentie van het leven
‘maakt’ onzeker
alleen maar zijn
onderzoekers in de zin van niet hoe maar waarom
lastig te herkennen want beweegt altijd mee. Te diagnosticeren door uitsluiten andere types.
zijn een beetje ongrijpbaar
Angstig of adrenalinejunks
traag in beweging, doet op uitnodiging
apatisch
laag libido
bezig met wat er allemaal mis kan gaan
vermoeidheid
lage rugklachten
pijnlijke knieën
burn-out
slecht gebit
