Cupping en Guasha Flashcards
Waar werkt cupping en Guasha op in ?
Wei Qi, aanwezig tussen huid en spieren. Pathogenen kunnen het lichaam binnendringen als de Wei Qi te zwak is of de pathogeen te sterk.
Welke functie van de Long is van belang wat betreft pathogenen in het lichaam?
Bij een goede Long Qi openen en sluiten de poriën goed en blijft een pathogeen buiten. Als de Long Qi slecht is kan een pathogeen er niet uit.
Wat zorgt er voor dat de Wei Qi verzwakt? (Long Qi Leegte of Long Yang Leegte)
Wind en koude, koud en ongezond eten, slecht aankleden, te weinig rust nemen.
Hoe komen afvalstoffen in ons lichaam en wat is het effect van de afvalstoffen?
Via voeding, roken, luchtvervuiling, stress, electro smog, medicatie.
Stoffen worden in het lichaam in eerste instantie in de spieren, gewrichten en bindweefsel neergezet. Dit geeft opstopping in weefsels waardoor voedingsstoffen niet meer bij de cellen kunnen, afvalstoffen niet weg kunnen en Qi niet goed meer kan stromen.
Wat is het effect/de functie van cupping?
Het trekt de huid en spierlaag op waardoor er een betere doorbloeding en lymfe circulatie ontstaat. Afvalstoffen worden zo efficiënt afgevoerd.
Bewegen van Bloed
Doorbreken van obstructies en stagnatie.
Verlichten van acute of chronische pijn.
Externe pathogenen uitbannen.
Welke soorten cupping zijn er?
Vuur cupping en Bloed cupping.
Wat is het verschil in Bloedcupping en Vuurcupping voor wat werking betreft?
Vuurcupping lost Qi stagnatie op en drijft Wind koude uit.
Bloedcupping lost Bloedstagnatie op.
Wanneer cup je licht?
Bij een laag energiepeil en lichte stagnatie, licht cuppen tonifieert Qi en Bloed.
Bij laag moeheid, slechte eetlust, zwakke Qi.
Ook bij ouderen en kinderen.
Lichte bolling onder de cup.
Wanneer cup je medium (versterkend)?
Bij mensen met sterker gestel, Qi en voorkomen.
Bij stijve nek,schouders, spierpijn.
Bolling is gemiddeld en max. 20 minuten cuppen.
Wanneer cup je sterk (afvoerend)?
Meest drainerende cupping, alleen bij zware bloedstagnatie.
Alleen bij sterke, fitte mensen. Is erg intensief.
Wat zijn de indicaties voor cuppen?
*Bij bi syndromen (2 of meer pathogenen op de spier-pees-huid Laag)
*Astma, bronchitis
*Verkoudheden (acuut/chronisch), griep
*spijsverteringsproblemen
*huidproblemen
*Hoofdpijn
*Spierpijn of spanning
*Stijfheid
*Artritis
*Sport blessures
*Fibromyalgie
*Menstruatieproblemen
*Allergieën
*Insomnia
*Stress en emotioneel trauma
*Ondersteunen vochtmetabolisme en het lymfesysteem
Wat zijn de contra indicaties voor cuppen?
*Niet cuppen op een cliënt met een lege maag, de Qi kan te zwak zijn
*Niet op de ogen
*Niet op zonnebrand en brandwonden
*Niet op open wonden of andere traumata
*Niet bij uitgeputte cliënten
*Niet bij zwangerschap, alleen na specialisatie.
*Niet bij kanker. Wacht minimaal met cupping tot de cliënt 6 maanden schoon is
*Niet bij stollingsproblematiek zoals hemofilie
*Bij bloedverdunners voorzichtig cuppen
*Niet bij spataderen
Hoe vaak cuppen?
kinderen en ouder dan 60 max 1/week.
anders 2/week.
Zolang de cupping sporen er nog zitten is het nog effectief, dan niet weer cuppen.
wat zegt een
rode plek
witte plek die ook niet roder wordt
Paarse plek
Gele plek
Blauwe plek
groen
rode plek = Hitte
witte plek die ook niet roder wordt= Leegte
Paarse plek = stagnatie of stase van Bloed
Gele plek = damp, zwakke Milt
Blauwe plek = koude
groen = pijn
Hoe lang cup je?
kinderen tussen 4 en 7 max 7 minuten
anders 10-15 minuten.
wat betekend Gua Sha?
De ziekte eruit schrapen.
Wat is de werking van Gu Sha?
*Pathogenen uit het lichaam halen en de externe laag herstellen. Laat Qi en Bloed weer vrij stromen.
* bevordert de bloedsomloop
* ontgift en ontzuurt
* stimuleert het immuunsysteem
* neemt blokkades en pijn weg
* stimuleert de werking van de organen
* regenereert en revitaliseert
* vermindert stress, moeheid en burn-out
* brengt emoties opnieuw in evenwicht
* ontspant en bevordert helderheid van geest
* zet het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan
Welke 3 stadia van slechte Qi kent de TCM?
Toxische Qi = ophopen van afvalstoffen en gifstoffen
Gestagneerde Qi = door gebrek aan beweging en overgewicht. Pijn
Dode Qi = gebrek aan zuurstof in het weefsel doordat Qi al lange tijd aanwezig is.
Wat zijn de indicaties voor Gua Sha?
*gebieden waar Sha is. (=afdruk vingers blijft staan)
* Controleer gebied wat pijn doet op Sha en de back shu punten bij Chinese orgaan problemen.
*plotselinge nekstijfheid
*pijn die komt en gaat
*chronische pijn
*orgaanproblemen
Guasha contra indicaties
leukemie
bloedingsneiging door ziekte of medicatie
ontstekingen: bloedvat- en botontsteking
breuken en wonden
acute buikpijn
kanker, moedervlek
zwellingen
afscheidingen: pus, zweren abces
extreme angst, psychische stoornissen
hernia
nierziekten
extreme zwakte
alcoholisme, drugs
extremen: vermoeidheid, overeten, dorst enz.
steeds verergerende pijn: reuma. jicht
Niet schrapen op:
ogen, oren,neusgaten,tong, lippen
genitaliën, tepels, navel
hoofd, hals en nek van een baby
Wat heb je nodig voor Gua Sha?
Een glad voorwerp en olie.
Welke 3 methodes zijn er om te schrapen?
- tonifiërend
lichte druk en langzaam - sederend
Zware druk en hoge snelheid - neutraal
matige druk en snelheid
Hoe lang schraap je bij Gua Sha
Max 30 keer op 1 deel vd huid
preventief: zacht schrapen 15 keer
therapeutisch: sterk schrapen 30 keer
onder een hoek van 30-40 graden met de huid.
