ČUSTVA Flashcards
čustva=
procesi, ki izražajo človekov vrednostni odnos do zunanjega sveta in samega sebe
značilnosti čustev
-doživljamo in vzpostavljamo odnos do ljudi, situacij ali dogodkov, pa tudi samega sebe
-doživljamo jih v okoliščinah, ki jih (subjektivno) ocenjujemo
sestavni elementi čustev
-SUBJEKTIVNO DOŽIVLJANJE ČUSTEV (izkustvenorazlikovanje)
?Kako se počutiš ob doživljanju čustva?
–>prijetno–>pozitivni čustvo
–>neprijetno–>negativno čustvo
-KOGNITIVNA OCENA (pripis pomena, pomembnosti)
?Kaj razmišljaš, ko se čustvo pojavi?
–>nekaj me ogroža–>strah
–>nekaj pomembnega sem izgubil–>žalost
–>nekdo me ovira–>jeza
–>vse, kar si želim, se mi je uresničilo–>veselje
-FIZIČNO VZBURJENJE (telesne spremembe)
-ČUSTVENI IZRAZI (spremembe vedenja)
delitev čustev: glede na vidike
vrednostni vidik
-?je čustvo (ne)prijetno?
-žalost VS veselje
aktivnostni vidik
-?me čustvo pomiri ali razburi?
-veselje, žalost VS jeza
jakostni vidik
-?je čustvo močno ali šibko?
-evforija VS zadovoljstvo
-bes gnev srt VS nezadovoljstvo
-srh VS prestrašenost zaskrbljenost
delitev čustev: glede na jakost in trajanje
afekt(močno čustvo, ki traja kratek čas)
-evforija, bes, obup, groza
jakost: pada
trajanje: narašča
razpoloženje(šibko čustvo, ki draja dolgo časa)
-(ne)zadovoljstvo, otožnost, zaskrbljenost
delitev čustev: glede na sestavljenost
TEMELJNA (OSNOVNA) ČUSTVA
-prirojena
-pojavijo se zgodaj v razvoju
-v prvih letih se podobno razvijejo
-univerzalna
-tipični obrazni izrazi
-imajo prilagojeno funkcijo
(veselje-žalost, strah-jeza, presenečenje-pričakovanje, sprejemanje-zavračanje gnus)
SESTAVLJENA (KOMPLEKSNA) ČUSTVA
-pojavijo se kasneje v razvoju
-odvisna od družbeno-klturnih vplivov
DIADA (2 osnovni čustvi)
-ljubezen=veselje+sprejemanje
TRIADA (3 osnovna čustva)
-ljbosumje=ljubezen+strah
(ponos, strah, krivda, zavist, domoljubje, strahospoštovanje)
izražanje čustev
mimika:obrvi, čelo, položaj oči, vek in mišic na spodnjem delu obraza
različni gibi (kretnje)
telesna drža
stik s pogledom
način govorjenja in glas: višina, glasnost, barva glasu, hitrost in ritem govorjenja
čustvena zrelost
ustreznost čustev: kakovost, intenzivnost in način izražanja čustva ustreza okoliščinam, v katerih se je čustvo pojavilo (neustrezno: dobim 5 –> žalost)
uravnavanje doživljanja z izražanjem čustev:
1)ali čustva prepoznamo, jih razumemo in jih zmoremo predelati
2)ali čustva znamo ustrezno izraziti z besedami
raznovrstnost in komplekstnost čustvovanja: ali smo zmožni doživljati in izražati vsa čustva (poz., neg., kompleksna)