creme solaire Flashcards
effets positifs/négatifs long/court termes des rayons UV sur le corps ? (7)
négatif :
court terme : hâle, brulure
long terme : néoplasie, photoviellissement, cataractes, affaiblissement immunité
positif : synthèse vit D
quels type de rayons UV sont absorbé presque totalement par la couche d’ozone ?
UVC
QSJ?
Je suis le type de rayon UV qui atteint à 25% le derme. On ne me ressent pas, mais je vais très profondément dans la peau.
UVA
QSJ?
Je suis le type de rayon UV qui est absorbé à 90 % par l’épiderme. Je suis la cause de la sensation de brulure
UVB
V/F
Les rayons UV ont une longueur d’onde proche de celle de la lumière visible, ce qui explique le fait qu’ils puissent passer à travers les vitres.
V
Une bonne protection solaire doit couvrir quelles type de rayons UV ?
Tous,
UVA courts
UVA longs
UVB
la longueur d’onde critique doit etre couverte à + que 370 nm
Donner des facteurs qui peuvent amplifier les rayons ? (6)
- saison
- moment de la journée
- altitude
- latitude
- ozone
- réflexion (sable = 10-15 %, neige = 80 %, eau = 10-25%)
idéalement on devrait se couvrir toute l’année mm si nuageux
À partir de quel indice UV doit on se couvrir si l’on reste + que 15 min dehors ?
3
Parmi ces conséquence des rayons UV, dites lesquelles se rapportent aux rayons UVB et lesquelles au rayons UVA ?
- Absorbés par épiderme
- Brûlure (coup de soleil)
- Photovieillissement
- Traversent les nuages + le verre
- Allergies
- UVB
- UVB
- UVA
- UVA
- UVA
Parmi ces conséquence des rayons UV, dites lesquelles se rapportent aux rayons UVB et lesquelles au rayons UVA ?
1. Pénètrent le derme : détruit collagène + élastine
2. Présent toute la journée et à l’année
3. Problèmes oculaires (cataractes)
4. Photosensibilisation
5. problèmes oculaire (rétinites solaires)
- UVA
- UVA
- UVB
- UVA
- UVA
Parmi ces conséquence des rayons UV, dites lesquelles se rapportent aux rayons UVB et lesquelles au rayons UVA ?
1. Synthèse Vit D
2. Affaiblit immunité
3. cancérigène
4. intensité entre 10 et 14h et surtout l’été
5. bronzage immédiat et courte durée
6. bronzage retardé et persistant
- UVB
- UVB
- UVB et un peu UVA
- UVB
- UVA
- UVB
Pour quelle tranche d’âge est-il déconseillé d’utiliser des salons de bronzage selon santé Canada et pour quelle tranche d’âge est-il interdit pour les québécois l’usage de ces même salons ?
Qc : interdit aux - de 18 ans
Déconseillé pour - de 35 ans
Décrire la composition des rayons UV des salons de bronzage
90-95 % UVA, 5-10 % UVB.
10 à 15 fois plus puissant que le soleil du midi.
Engendre fréquemment des brûlures
FPS est un indice de protection contre les brûlure causées par les UVB ou UVA ?
UVB
V/F ?
La différence en un FPS 60 et un FPS 30 est quasiment similaire à la différence entre un FPS 30 et un FPS 15
F
quel est le ratio UVA/FPS qu’une crème solaire doit avoir pour être adéquate ?
1:3
facteurs qui font varier l’efficacité d’une crème solaire ? (5)
- qté et fréquence d’application
- transpiration, baignade et frottement
- intensité des rayons
- réflexion : neige, sable, eau, revues
- conditions d’entreposage
date d’expiration des crèmes solaire en général ?
date indiqué ou 1 an lorsque ouverte
qté de crème solaire à appliquer ?
2 mg/cm2
- adulte moyen (jambes, bras, cou, visage : 30 mL
- dos, poitrine = 45 mL
- si corpulent = 60 à 90 mL
- visage : 1/2 c à thé
À quelle fréquence devrait-on appliquer notre crème solaire ?
q2h
un écran 30 fps q2h est plus efficace qu’un 60 fps die
2 principaux minéraux des écrans physiques ?
dioxyde de titane et oxyde de zinc
indications écrans physiques ? (5)
enfant,
intolérances aux filtres chimiques
peau sensibles
post chimio/radio
endroit vulnérables (nez, oreilles, nuque)
Désavantages écrans physiques ? (3)
- folliculite
- visible après app
- texture épaisse, moins agréable
quels filtres chimiques sont facilement dégradé/ne sont pas résistant à l’eau ? (3)
- salicylates (homosalate, octisalate)
- octinoxate
- benzophénones (oxybenzone)
quel filtre peut causer des taches jaunes sur un t shirt blanc ?
parsol 1789
INFO filtre chimique
Mexoryl XL, Tinosorb M et Tinosorb S sont à larges spectre (UVA+UVB) avec 2 pics. Ils sont tous photostable et non allergisant
Tinosorb S et Mexoryl XL sont liposolubles
Tinosorb M = filtre chimique et minéral, micronisé, hydrosoluble donc faible absorption
2 molécules ayant un impact environnemental ?
oxybenzone et octinoxate
recommandations de L’ACD ? (4)
fps au moins 30
large spectre
non-irritant, non-comédogène, hypo-allergène.
Très peu ou non aprfumé
conseil au pt, tu dis quoi ? (3 trucs importants )
Appliquer généreusement
Appliquer 30min avant expo
Réappliquer q2h (surtout si baignade/sudation) peu importe FPS
autres trucs : ne pas oublier endroits sensibles, s’essuyer après baignade, faire un test au creux du coude, rince à l’eau 10min si produit dans les yeux, appliquer 30min avant antimoustique, attention surfaces réfléchissantes.
tx pour photo allergies et photo toxicité ?
anti h1 (topique ou oral)
cortico
compresse froides
éviter expo soleil
FPS +50
cesser agent causal
diff en photo toxicité et allergie
allergie : ressemble plus à de l’eczéma, donc démangeaisons ++. Plus rare. Peut s’étendre progressivement. Apparait 24-48h après.
toxi : plus fréquent, ressemble à un gros coup de soleil. Affecte que la zone exposée. Qqlq min/heures avant apparition. Progresse rapidement.
Lucite estivale bénigne ?
allergie au soleil, souvent femme de 25 à 35 ans
sx : rougeur, papules, prurit.
prophylaxie : vêtements, protection solaire 50 fps +, s’exposer graduellement.
tx : HC 1% crème
quels critères doit-on suivre pour évaluer si c’est un mélanome ou pas ?
ABCDE
asymétrie
bordure (contour irrégulier et distinc)
couleur (foncée)
diamètre (6mm+)
évolution (++ important) (prurit, saignement, sensibilité)
auto-examen devrait se faire q1mois si ATCD sinon 3-4 fois/année
lésion qui part et qui revient = louche
si un grain de beauté pas pareil des autres = louche, ils se ressemblent tous chez la mm personne
REDFLAG (4)
apparition soudaine d’un grain de beauté surtout si différent
modification d’un grain de beauté existant
1 seul critère de l’ABCDE
autres sx : saignement, douleur, prurit, lésion qui ne guérit pas, plaque écailleuses.
produits généralement mal tolérés dans les filtre chimiques ?
oxybenzone et avobenzone
19% des adultes
