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Théories de la personnalité examen final > Cours 8 - La théorie sociocognitive > Flashcards

Cours 8 - La théorie sociocognitive Flashcards

1
Q

Comment l’humain a-il changé avant et après l’approche de Bandura ?

A

Avant il était un objet passif et maintenant il est un apprenant actif

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Q

Vrai ou faux, l’approche sociocognitive est un compromis entre la compréhension des individus basée sur des facteurs internes et sur l’observation empirique du comportement ?

A

Vrai

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3
Q

Quelle est la différence entre un facteur interne et une observation empirique ?

A

L’un est observable, l’autre non

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4
Q

Vrai ou faux, l’être humain a pouvoir de contrôler sa vie ?

A

Vrai

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5
Q

Quel est le nom de l’apprentissage qui se fait par l’observation ?

A

Apprentissage vicariant

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6
Q

Qu’est-ce que les modèles de rôles nous permettent de comprendre ?

A

Il n’est pas nécessaire de faire l’expérience des conséquences nous-même pour en apprendre

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7
Q

Qu’est-ce que le déterminisme réciproque ?

A

Influence mutuelle entre la personne, son comportement et l’environnement

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8
Q

Quels sont quelques héritages de la théorie ?

A

-Diverses utilités pratiques dans milieu de l’emploi
-Des concepts applicables dans plusieurs situations
-Méthode scientifique rigoureuse

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9
Q

De quoi dépend le comportement ?

A

Des attentes et des croyances

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10
Q

Est-ce que la personne possède son libre-arbitre ?

A

Oui

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11
Q

Qu’est-ce que Mischel démontre dans le débat personne-situation ?

A

La situation peut influencer le comportement

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12
Q

Comment se forment les patrons de comportements uniques ?

A

Chaque individu vient avec sa propre spécificité situationnelle et ses propres cognitions. Il s’adapte en fonction de la situation.

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13
Q

Qu’est-ce qu’une empreinte comportementale ?

A

Série de comportements qui forment un patron d’action unique à l’individu, qu’il répètera lorsqu’il sera à nouveau dans ce type de situation

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14
Q

Vrai ou faux, l’ensemble des empreintes comportementales forment la personnalité ?

A

Vrai

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15
Q

Quelle est la formule du comportement / personnalité ?

A

Comportement/personnalité = spécificité de l’environnement + cognitions

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16
Q

Quels sont les quatre composantes de la structure de personnalité ?

A

1) croyances et attentes
2) objectif personnels
3) normes d’autoévaluation
4) compétences et habiletés concrètes

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17
Q

Quels sont les deux spécificités de la composante croyances et attentes ?

A

a) de résultat : à quel point je crois que si x se produit, y arrivera
b) d’autoefficacité : confiance de produire x

18
Q

Dans la composante normes d’évaluation, qu’est-ce qui est à retenir ?

A

C’est l’interprétation des évènements plutôt que les évènements eux-mêmes qui influencent les gens

19
Q

Laquelle des composante est un important différenciateur des individus ?

A

Compétence et habiletés concrètes

20
Q

Dans les processus, qu’est-ce qui permet l’autorégulation ?

A

Les processus cognitif

21
Q

Vrai ou faux, Bandura préfère expliquer la personnalité en terme de structure plutôt que de processus ?

A

Faux, car la personnalité est malléable

22
Q

Qu’est ce qui différencie le déterminisme réciproque des autres causes des comportements ?

A

Les forces internes ET l’environnement causent le comportement

23
Q

Savons-ou si l’environnement ou les conditions influence plus le comportement ?

A

Non, cela dépend de la valeur prédictive de chaque humain

24
Q

Quels sont les 5 processus de cette théorie ?

A

1) Autorégulation
2) Déterminisme réciproque
3) Tendance à l’autovalorisation (+)
4) Tendance à l’autovérification (+ et -)
5) L’interaction entre les éléments

25
Q

Selon cette théorie, quelle est la façon pour un enfant de se développer ?

A

Par l’apprentissage vicariant

26
Q

Dans l’apprentissage vicariant, avons-nous besoin de conditionnement pour renforcer ?

A

Non nous n’en avons pas besoin

27
Q

Quelles sont les deux caractéristiques de l’apprentissage vicariant ?

A

-Capacité à développer des représentations d’un comportement observé chez autrui et s’y référer par la suite
-Emmagasinage mental d’actions observés, des conséquences (+ ou -) associées à ces actions et de cognitions ou de relations émotives observés chez autrui

28
Q

Qu’est-ce que le conditionnement émotionnel vicariant ?

A

Réactions émotionnelles développées suite à l’observation répétée d’un modèle (ex: apprentissage de la peur)

29
Q

Qu’est-ce que la psychopathologie selon la théorie sociocognitive ?

A

Résultat de croyances irréalistes ou inadaptés

30
Q

Comment se traitent les pscyhopathologies ?

A

Corriger les distorsions cognitives et les remplacer par des cognitions réalistes

31
Q

Quels sont les facteurs clés qui engendrent des réactions problématiques ?

A

Des croyances et attentes irréalistes

32
Q

Vrai ou faux, un discours interne problématique a une influence causale sur des problèmes de comportement ?

A

Vrai

33
Q

Selon Ellis, quel type de discours interne est le plus problématique ?

A

Croyances absolues (“les choses vont toujours mal”)

34
Q

Selon Beck, qu’est-ce qui causent les psychopathologies ?

A

Des cognitions qui traduisent une vision négative de soi, du monde et du futur (triade cognitive de la dépression)

35
Q

Vrai ou faux, le discours interne négatif peut être traité en identifiant les cognitions problématiques, puis en les remplaçant par des cognitions bénéfiques ?

A

Vrai

36
Q

Quelles sont les 3 vagues d’intervention en psychothérapie et dans laquelle se trouve la théorie sociocognitive ?

A
  1. Approche béhaviorale
  2. Approche cognitive (ici)
  3. Approche centrée sur émotions
37
Q

Quels sont les 4 éléments clés des approches cognitive-comportementales ?

A
  1. Cibles d’intervention précises (ancrées dans le présent)
  2. Démarche structuré et de courte durée
  3. Collaboration thérapeute-client (entente objectifs)
  4. Rôle actif du client dans la démarche
38
Q

Dans l’approche de Bandura, qu’est-ce que la psychopathologie et quels sont trois objectifs pour le changer ?

A

La psychopathologie est un problème à résoudre de façon concrète.
- apprentissage nouveaux modes de pensées + comportements
- apprentissage comportements précis qu’on cherche à maintenir
- augmenter sentiment d’efficacité personnelle

39
Q

Quelles sont les deux modalités d’intervention dans l’approche de Bandura et quelle est la différence entre ces derniers ?

A

Modelage : observer le comportement désiré chez un modèle et les conséquences, puis le reproduire

Participation guidée : décomposer comportement en petites actions ce qui permet d’augmenter sentiment d’efficacité personnelle

Différence : Dans la participation guidée, le thérapeute aide le client verbalement dans la réalisation du comportement

40
Q

Vrai ou faux, un plus faible sentiment d’efficacité personnelle augmente la probabilité d’un changement ?

A

Faux, c’est un plus grand sentiment d’efficacité personnelle qui l’augmente

41
Q

Quelles ont quelques conditions afin d’augmenter le sentiment d’efficacité personnelle ?

A
  • Compartimenter le comportement
  • Fournir occasions de se pratiquer
  • Favoriser autonomie chez le client
42
Q

Quelles sont quelques limites de l’approche sociocognitive ?

A

-Approche trop optimiste quant à la malléabilité des croyances
-Sous-estime rôle des émotions
-Sous-estime pensées inconscientes

Théories de la personnalité examen final (5 decks)

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