Cours 8 - Interruption du cycle de contact (Gestalt) Flashcards
Le cycle de contact est régulé ou bloqué par…
par les mécanismes de résistances,
ils sont présents dans toutes les phases.
Nomme les 6 mécanismes de résistance.
1- Désensibilisation
2- Introjection
3- Projection
4- Rétroflexion
5- Déflexion
6- Confluence
En quoi consiste la désensibilisation?
Forme de déni sensoriel majeur : ne pas ressenti le trigger/élan initial pr commencer à articuler une motivation.
Donne un exemple de déni sensoriel.
Ex : qqun qui n’a pas la capacité de ressentir de la colère.
Ex : si tu ressens la colère, je ne t’aime pas = la personne, au fil du temps, ne sera plus capable de la ressentir.
En quoi consiste l’introjection?
Prendre quelque chose à l’extérieur (sentiments, cognitions, comportements, narrations) pour le faire passer à l’intérieur.
Assimiler sans filtre les paroles/comportements/cognitions/désir de l’autre dans l’univers du patient. Le monde de l’autre est venu se substituer au sien.
L’introjection empêche l’individu d’être en contact avec…
ses propres besoins et désirs.
L’introjection amène 2 sortes de blocages, lesquels?
1- Blocage à la phase de prise de conscience
L’individu ne reconnaît pas ce qui lui appartient vraiment. Il adopte des croyances ou comportements sans les remettre en question.
2- Blocage à l’assimilation et à la satisfaction
Il ne peut pas intégrer ce qu’il vit de manière authentique car il fonctionne avec des schémas qui ne lui appartiennent pas.
Dans l’introjection, est-ce qu’on ressent qq chose?
On ressent qq chose, mais c’est inachevé. Ça reste dans le fond, ce n’est pas encore mis en figure, ça ne se différencie pas du fond.
En quoi consiste une introjection « non réussie » ?
les sentiments/cognitions/comportements/narrations vont rester comme des corps étrangers à l’intérieur de l’organisme.
Donne un exemple d’introjection.
Depuis son enfance, Marie a entendu ses parents lui dire “Il ne faut jamais dire non aux autres, c’est impoli”. Aujourd’hui, même lorsqu’elle est fatiguée ou qu’elle n’a pas envie, elle dit toujours oui aux demandes de ses amis ou collègues, sans se poser la question de ce qu’elle veut réellement.
En quoi consiste la projection?
attribuer à l’extérieur (aux autres, à l’environnement) ses propres pensées, émotions ou désirs qu’il ne reconnaît pas en lui-même.
La projection empêche un contact authentique avec…
la réalité.
Nomme les 2 blocages de la projection.
1- Blocage à la phase de perception/identification du besoin (prise de conscience)
L’individu ressent une émotion ou un besoin mais ne le reconnaît pas comme sien.
Il le projette sur l’extérieur, créant une distorsion de la réalité.
2- Blocage au contact avec l’environnement
Comme il perçoit l’extérieur à travers ses propres filtres internes, il n’entre pas en contact avec la réalité telle qu’elle est.
Donne un exemple de projection.
Élodie se sent parfois inférieure aux autres, mais elle n’en a pas pleinement conscience. Lorsqu’elle entre dans une pièce où plusieurs personnes discutent entre
elles, elle a immédiatement l’impression qu’on la juge et qu’on la trouve inintéressante.
En quoi consiste la rétroflexion?
Non-action ou de rumination avant l’action.
Le sujet retourne contre lui ce qui était initialement destiné à l’environnement.
Donne un exemple de rétroflexion.
Lucie ressent une forte colère contre son collègue qui a pris le mérite de son travail. Au lieu de lui dire ce qu’elle pense ou d’exprimer sa frustration, elle rentre chez elle et s’automutile.
Elle retourne ainsi son agressivité contre elle-même plutôt que de la diriger vers l’extérieur.
En quoi consiste la déflexion?
Stratégie d’évitement du contact direct.
Détourner l’attention, minimiser une émotion ou fuir un moment de pleine connexion avec soi-même ou avec l’autre.
Comment la déflexion peut-elle se manifester?
usage excessif de l’humour, changement de sujet ou fuite émotionnelle.
Donne un exemple de déflexion.
Paul se sent triste après une rupture amoureuse.
Son ami tente de lui parler de ce qu’il ressent, mais au lieu d’exprimer sa tristesse, Paul fait des blagues et change rapidement de sujet, évitant ainsi d’entrer en contact avec sa douleur.
En quoi consiste la confluence?
mécanisme d’évitement du contact où la frontière entre soi et l’autre devient floue, voire inexistante.
L’individu en état de confluence peut-il distinguer ses propres besoins/émotions/pensées de ceux des autres?
Non : il fusionne avec l’environnement et perd son individualité.
Peut-on assimiler l’expérience dans l’état de confluence?
NON, car la différenciation entre soi et l’autre est absente.
On ne se permet pas le moment de retrait, incapacité à terminer un cycle de contact.
Donne un exemple de confluence.
Lucie est en couple et adopte progressivement les goûts et opinions de son partenaire sans se poser la question de ses propres envies.
Lorsque la relation prend fin, elle est incapable de faire le deuil, car elle ne sait plus qui elle est sans l’autre. Elle ressent un vide immense et ne parvient pas à assimiler cette séparation, comme si elle n’avait jamais existé en tant qu’individu autonome.
