COURS 8 Approche sociocognitive

Question 1

Idées centrales de la théorie sociocognitive (2)

Answer 1

1- Individu est vu comme un agent actif
2- Les cognitions affectent l’environnement et le comportement de l’individu

Question 2

3 propriétés psychologiques uniques

Answer 2

1- raisonnement sur le monde (langage)
2- Circonstance du moment, des événements passés et envisage le futur
3- introspection et réflexion

Question 3

Méthode recherche utilisée par les socio-cognitivistes

Answer 3

idiographique

Question 4

Nommer les deux théoriciens importants de cette approche

Answer 4

Albert Bandura : facteurs sociaux agressivité, fondements perspective sociocognitive, thérapie comportement (avec processus cognitifs)

Walter Mischel : instrument de mesure des traits généraux par efficace pour prédire comportement

Question 5

Conception de la personne

Answer 5

Individu possède des compétences et capacités mentales supérieures qui font en sorte qu’il peut diriger sa vie et réguler son comportement au-delà des influences du moment

Question 6

Expliquer le débat personne-situation (contribution Mischel)

Answer 6

Mischel a étudié l’effet prédictif d’un instrument des grands traits de la personnalité sur le comportement et ceci s’est révélé inefficace.
La situation amène des fluctuations importantes du comportement

Question 7

Expliquer la spécificité situationnelle

Answer 7

Nos croyances et nos attentes sont spécifiques à des situations précises ce qui fait en sorte que notre comportement peut varier d’une situation à l’autre

Question 8

Expliquer l’empreinte comportementale

Answer 8

patron d’actions uniques à l’individu qu’il répètera lorsqu’il sera de nouveau dans le même type de situation.

Question 9

Nommer les 4 composantes structurelles de la personnalité

Answer 9

Croyances et attentes
Objectifs personnels
Normes d’auto-éval
Compétences et habiletés concrètes

Question 10

Définir les croyances/attentes et nommer les deux types

Answer 10

déf : anticipation qu’un scénario se concrétise ou non dans une situation donnée

2 types :

instrumentalité : résultat/conséquence d’un comportement (à quel point je pense que le comportement X va apporter les résultats Y)
auto-efficacité : sentiment par rapport à soi même (à quel point je crois être capable de réussir le comportement X).

Question 11

Nommer deux types d’objectifs et pouvoir…

Answer 11

1- Objectifs d’apprentissage : recherche situation de défis qui sont vus comme l’occasion de découvrir et maitriser de nouvelles habiletés
2- Objectif de performance : recherche de situation où la personne peut mettre en œuvre ses habiletés devant d’autres personnes.

*pouvoir motivationnel par les réactions d’auto-éval et le SEP

Question 12

Décrire les normes d’auto-évaluation et les deux types possibles

Answer 12

Autorenforcement interne - normes fixées par soi-même

Normes idéales : ce que j’aimerais réaliser - approche promotion (recherche conséquence positive)
VS
Normes imposées : ce que je me sens obligé de réaliser - approche de prévention (éviter conséquence négative)

Question 13

Définir les réactions d’auto-évaluation

Answer 13

sentiment d’insatisfaction ou de satisfaction envers soi en réfléchissant à nos actions. *l’autorenforcement
*nécessaires au maintien du comportement

Question 14

Compétences et habiletés concrètes - déf

Answer 14

répertoire d’habiletés spécifiques que possède un individu qui lui permet d’agir avec plus ou moins d’efficacité tout dépendant la situation

Question 15

Deux façons (théorie) de voir les compétences / intelligence

Answer 15

1- Entité : compétence et intelligence fixe - objectif de performance
VS
2- Incrémentielle : intelligence et habileté se développe - apprentissage

Question 16

Définir SEP

Answer 16

Perception de sa propre aptitude à réussir dans des situations précises.

Question 17

4 facteurs qui influencent le SEP

Answer 17

Croyances et attentes
Objectifs personnels
Normes d’auto-éval
Compétences et habiletés concrètes

Question 18

Autorégulation (déf et par quel processus)

Answer 18

Processus associés à la motivation interne. Capacité de se motiver lui-même avec des
objectifs personnels, croyances et attentes. Selon Bandura, la motivation découle principalement de la
cognition. C’est l’anticipation de la satisfaction d’avoir atteint un objectif et l’anticipation de
l’insatisfaction dans le cas contraire qui mobilisent nos efforts.

Question 19

définir l’autovalorisation et autovérification

Answer 19

Autovalorisation : désir de maintenir ou d’améliorer des visions positives du soi.
Autovérification : désir d’acquérir de l’information qui correspond au concept de soi.

Question 20

Expliquer le déterminisme réciproque

Answer 20

principe causal fondamental selon lequel des facteurs personnels,
environnementaux et comportementaux exercent chacun une influence causale les uns sur les autres.
Système de forces qui interagissent continuellement dans le temps. Influence réciproque. Bandura
rejette donc l’opposition entre les forces internes (Costa et Mcrae, psychanalyse) et les forces externes
(béhavioristes), parce que selon lui, c’est un jeu d’influence entre les deux qui cause le comportement

Question 21

Définir l’apprentissage vicariant / modelage

Question 22

2 étapes à l’apprentissage vicariant

Question 23

différence entre acquisition et exécutive

Question 24

différence entre modelage et imitation

Question 25

Expérience de Bandura avec la poupée

Question 26

Définir le conditionnement émotionnel vicariant

Question 27

Définir la gratification différée

Question 28

Facteur clé qui permet la gratification différée

Question 29

V ou F : L’aptitude à maitriser ses impulsions et ses émotions est relativement stable.

Question 30

ce qui forme une psychopathologie

Question 31

Problématique selon Ellis et Beck

Question 32

Nommer les trois vagues

Question 33

Définir la thérapie cognitivo-comportementale

Question 34

4 caractéristiques d’une thérapie cognitivo-comportementale

Question 35

2 façons d’effectuer un changement dans le SEP selon Bandura et la plus efficace

Question 36

5 conditions pour augmenter SEP

Question 37

Forces (2) et faiblesses (2) et la théorie sociocognitive

Question 38

Réflexion critique

Question 39

Définir un schéma de soi