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PSY-3955 > Cours 8 > Flashcards

Cours 8 Flashcards

1
Q

Est-ce que Stress= anxiété?

A

NON, pas exactement la même chose

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Q

Stress et anxiété sont des concepts souvent _______ et ________ que l’on a tendance à confondre entre eux

A

Vagues

Imprécis

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3
Q

Sous un pdv psychologique, stress, anxiété et peur semblent être des ______ tout de même ______

A

réalités

différentes

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4
Q

Sur un continuum de gravité, classer stress, angoisse, trouble anxieux, anxiété

A

Stress devient anxiété qui devient trouble anxieux et qui devient angoisse

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5
Q

Le stress et la peur sont des ______ _______, alors que l’anxiété et l’angoisse sont des concepts proche de la ____________.

A

Réactions physiologiques

Psychopathologie

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6
Q

V/F
Stress/peur= long terme
Anxiété/angoisse= court terme

A

F, inverse

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7
Q

Stress en latin = ?

A

Stringere

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8
Q

Stringere veut dire quoi?

A

serrer fortement, étreindre

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9
Q

Qui a inventer defn stress?

A

Cannon

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10
Q

Année Hans Selye (____ to ____) p/r stress

A

1936-1946

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11
Q

Suite à divers facteurs de stress, Seyle remarque quoi?

A

suite de réactions bio/physio= entrainant la sécrétion de cortisol, la stim. de la glande médullo-surrénale et activation du SNA sympth.

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12
Q

Quoi definition de selye du stress/SGA?

A

“la réponse non spécifique de l’organisme à tout demande d’adaptation qui lui est faite” (1936)

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13
Q

Avec nos connaissances actuelles, est-ce qu’on peut dire que la defn du stress de Selye est accurate?

A

Non, car réponse pas spécifique car pattern dee sécrétion différents

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14
Q

C’est quoi les trois phases du syndrome général d’adaptation?

A

1- phase d’alarme (choc)
2- phase de résistance
3- phase d’épuisement

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15
Q

Definition DSM 4 anxiété:

A

une ANTICIPATION craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, accompagnée d’un SENTIMENT de dysphorie ou de SYMPTOMES SOMATIQUES de tension

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16
Q

Définition “courante” de l’anxiété:
L’anxiété est un état d’alerte, de ______ _______ et somatique, en rapport avec un _______ ________ de _____, d’________, le plus souvent sans objet, ou disproportionné par rapport à son objet

A

Tension psychologique

Sentiment désagréable de peur, d’inquiétude

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17
Q

Est-ce que anxiété est un émotion normale?

A

OUI

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18
Q

Est-ce que anxiété peut être pathologique?

A

Oui si à l’origine d’une souffrance ou d’incapacité fonctionnelle

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19
Q

Si anxiété devint trop grande, on parle de ____ ____

A

trouble anxieux

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20
Q

Le stress est venu à désigner toutes les _______ de ________, quelles que soient ses _______ ou ses____________ (l’agent, la réaction ou l’état)

A

Conditions de tensions
origines
manifestations

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21
Q

Dans les premières conceptions du stress, est ce qu’il y avait une spécificité n fonction d l’individu ou contexte?

A

Non pas de spécificité

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22
Q

A/N de la conception du stress, le modèle à passer de la réaction physiologiqu vers le modèle de type …?

A

Transactionnel (intéraction entre individu et son envirronnement)

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23
Q

Le modèle transactionnel actuel st basé sur le BPS?

A

OUi

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24
Q

C’eest quoi les 3 conceptions du stress?

A
  • Physiologique
  • Psycho-physiologique
  • Psychologique
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25
Q

Pour conception psychologique du stress, qui les deux main chercheurs?

A

Lazarus et Folkman

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26
Q

La réaction de stress proviendrait (en partie) de notre _________ _________

A

Héritage phylogénétique

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27
Q

Lorsqu’un individu est en présence d’un _____, qu’il soit _____ ou _____, ______ ou _______, il y a 3 réponses possibles

A

Danger
Réel ou non
Présent ou anticipé

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28
Q

C’est quoi les 3 réponses possibles du stress?

A

Combattre, fuir ou figer par Walteer B Cannon

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29
Q

Selon cannon, la réaction animale face aux menaces serait accompagnée de quoi?

A

Décharge générale du SNA sympathique pour combattre ou fuir

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30
Q

Est- ce que le Fight, flight or fright est automatique?

A

Oui, Réaction biologique (et qui serait automatique) de “l’animal” en situation de stress ou devant un stimulus menaçant

31
Q

V/F le FFF se retouve dans la phase d’épuisement du SGA

A

F, dans phase alarme/choc

32
Q

Est-ce que la réponse de combattre st toujours possible?

A

Non

33
Q

Laquel des 3 FF parait la mieux adapté?

A

Fight

34
Q

Quel sont deux façon de fuire?

A

Physiquement ou Psychologiquement

35
Q

Pour la Fright, s’il est _______ de combattre ou d’enrayer l’objet menaçant, si la fuite n’est pas possible, on reste paralysé, immobile à _____ la _______ de manière _________.

A

impossible
subir la situation
impuissant

**malaise vagal= camouflage

36
Q

Est-ce que les FFF sont adapté à notre vie de tout les jours?

A

Pour nos ancètres =oui car modes de défenses (suivie)
Pour nous = non car nous sommes confronté à des situations ou on reste pris avec le fright response et le stress, l’anxiété et la peur

37
Q

Selon Selye, est-ce qu’on peut éviter le stress?

A

NON

38
Q

Selye remarque quoi p/r au symptomes?

A

mêmes symptomes avec peu de différence et ce peut importe source de stress

39
Q

C,est quoi le signes/sy observé dans SGA? (4)

A

Hypertrophie Cx surrénalien
Ulcères GI
Atrophie thymus
atrophie ganglions lymphatiques

40
Q

dans SGA, dans phase d’alarme, le corps lance une ____ _____ caractérisée par des modification de certains _____ ______

A

alerte générale

paramètres biologiques

41
Q

Dans SGA, phase alarme, il y a sécrétion de quel 2 hormones

A

adrénaline et noradrénaline

42
Q

Dans SGA, si phase alarme de facon prolongé (quelques minutes à quelques heures), il se passe quoi?

A

On va au deuxième stade

43
Q

La phase d’adaptation: L’organisme tente de s’______ à l’agent stresseur en mobilisant les ______ ______ nécessaires pour maitriser du mieux possible la nouvelle situation

A

adapter

ressources énergétiques

44
Q

Lors de la phase d’adaptation, le corps fait quoi?

A

Réparation de tous les dommages provoqués par la réaction d’alarme

45
Q

V/F dans phase d’adaptation, le niveau d’activation est coomme à la normal

A

F, plus élévé

46
Q

Lors de la phase d’adaptation, est-ce que le stress est bénéfique?

A

OUI

47
Q

C’est quoi phase d’épuisement?

A

stress trop longtemps, l’organisme se fatigue car il a fonctionné en surrégime et donc il fonctionne mal

48
Q

À quel étapes se déroule les désordres psycho-physiologiques (ulcères)

A

PHASE épuisement

49
Q

Dans phase d’épuisement , qu’arrive t’il au défenses immunitaires

A

ils faiblissent et plus sensible aux agressions externes

50
Q

Le modèle transactionnel= prone une ________ _______ de l’_______ entre la _____ et son _______

A

perspective dynamique de l’intéraction entree la personne et son environnement

51
Q

Est-ce que le modèle transactionnel preend en compte l’évaluation que fait l’individu de la situation?

A

Oui

52
Q

La conception psychologiques du stress fait appel aux _______ _____ et aux ______ _______ impliqués dans l’intéraction personnes-environneement

A

processus cognitifs

réactions émotionnelles

53
Q

Dans conception psychologique du stress, la ______ et l’_______ de la situation, puis la _______ d’une riposte et enfin _______ de l’efficacité de celle-ci

A

perception
l’interprétation
sélection
l’évaluation

54
Q

Selon conception psychologique du stress, est-ce que l’individu peut module l’impact des strresseurs?

A

OUI

55
Q

La définition du STRESS #1 par lazarus et folkman?

A

UN état déplaisant qui survient lorsqu’un individu percoit les demandes d’un événement comme éprouvante et excédant ses habiletés à satisfaire ou à modifier ces demandes. Un état dynamique résultant d’un déséquilibre entre les demandes de l’environnement et les capacités de l’individu tel qu’il les perçoit

56
Q

2 processus dans intéraction individu et environnement

A

Évaluation cognitive

Coping

57
Q

V/F tous les êtres vivants ont un système complexes d’évaluation cognitives du danger.

A

F seulement humain qui est vraiment sophistiqué

58
Q

L’évaluation cognitive du danger= capacité de ______ dans l’environnement les éléments pouvant porter atteinte à la ______ ou à l’ ______ de l’organisme

A

déceler

survie ou à l’intégrité

59
Q

Quoi l’évaluation cognitive selon Lazarus et Folkman?

A

Un processus de CATÉGORISATION d’une situation en fonction de sa SIGNIFICATION pour le bien-être de l’individu

60
Q

Lorsque face à un agent stressant, quoi les deux questions qu’on se pose?

A

1- agent stressant représente quelle menace au juste?

2- Quels sont les moyens dont je dispose pour faire face à cet agent

61
Q

V/F L’évaluation cognitive est consciente et pas automatique?

A

Inconsciente et automatique

62
Q

Quoi les trois forme d’évaluation cognitive?

A

1- l’évaluation primaire
2- l’évaluation secondaire
3- La réévaluation

63
Q

C’est quoi l’évaluation primaire?

A

éval situation p/r à nous

64
Q

L’évaluation primaire s’intéresse à quoi?

A

l’agent stressant!

65
Q

L’évaluation primaire permeet d’établir quoi?

A

la signification de la situation en fonction du bien-être de la personne

66
Q

Les trois formes d’évaluation primaire

A

Évaluation de non pertinence
Evaluation bénigne-positive
Évaluation de stress

67
Q

Quoi évaluation de non pertinence?

A

aucune implication pour bien être de l’individu (peu pas de stress)

68
Q

Quoi évaluation bénigne-positive?

A

transaction avec ageent strssant est percu positive (préserve ou aug. le bien-être de l’individu)= émotions positives donc pas stress

69
Q

Quoi évaluation de stress (3 formes)?

A
  • Dommage/perte, situation nocive dans une situation existante, présente et actuelle
  • Menace= nocivité anticipéee de dommage/prte
  • mobilisation en vue d’un gain
70
Q

V/F l’évaluation primaire est plus importante que l’évaluation secondaire.

A

F aucun rapport primair et secondairee juste à cause chronologie

71
Q

Quoi l’évaluation secondaire? concerne quoi? observation de quoi?

A

concerne principalement lees situations de stress.
évalaution de la capacité de la personne à fair face.
observation se soi!
= subjective et dépend de personnalité et expérience de chaque individu

72
Q

L’évaluation secondaire est un ______ complexe _______

A

Processus complexe d’évaluation

73
Q

Quoi les parties de l’évaluation secondaire (4)?

A
  • Quelles options sont possible
  • avec quelle éfficacité/résultat
  • Avec quel compétence (je peut tu physiquement faire ça)?
  • C’Est quoi les conséquencees?
74
Q

C’est quoi la ré-évaluation?

A

éval primaires et secondaires sont modif en fonction de nouvelles données en provenance de l’envir. ou de la personne.
CHANGEMENT DANS ÉVAL INITIALE

PSY-3955 (2 decks)

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