COURS 7 - Équilibre postural

Question 1

Qu’est-ce que la posture?

Answer 1

Organisation des segments corporels à un instant donné

Question 2

Qu’est-ce que l’équilibre?

Answer 2

Actions accomplies pas l’individu pour maintenir les postures. En d’autres mots, ce que le corps fait pour ne pas tomber

Question 3

Dans l’équilibre, la somme des forces équivaut à ___. La somme des moments équivaut à ___.

Answer 3

0 (nul) pour les deux

Question 4

V ou F: L’humain ne sera jamais 100% statique

Answer 4

V

Question 5

Qu’est-ce que le polygone de sustentation?

Answer 5

Tout l’espace où il est possible de conserver son équilibre. Inclut jusqu’aux orteils, mais c’est un peu surestimer l’espace.

Question 6

Qu’est-ce que la base de sustentation?

Answer 6

La surface délimitée par la projection les différents points d’appui d’un objet ou d’une personne. Inclut la surface jusqu’au coussinets des pieds.

Question 7

Le centre de masse oscille en permanence autour de __?

Answer 7

la cheville

Question 8

Dans un système d’équilibre instable, comme un pendule inversé, que se passe-t-il lors d’une perturbation?

Answer 8

Équilibre instable, tjrs en correction, comme pendule inversé. Un désquilibre peut être créé.

Question 9

Dans un système d’équilibre stable, pouvant être similaire à un pendule , que se passe-t-il lors d’une perturbation?

Answer 9

revient à l’équilibre de lui-même

Question 10

Quelle relation retrouve-t-on entre le centre de masse et le contre de pression?

Answer 10

Les deux sont toujours en mouvement continu, être en équilibre ne signifie pas être immobile

Question 11

Donnez la définition du centre de pression

Answer 11

point d’application de la résultante des forces de pression (résultante des force de réaction au sol)

Question 12

Détaillez la stratégie cheville.

Answer 12

La stratégie de cheville utilise les muscles mobilisateurs des chevilles afin de déplacer le corps entier, comme un segment linaire dans l’espace telle un pendule inversé. Cette stratégie est donc principalement associée à des mouvements et des changements d’angle au niveau des articulations des chevilles.

Une faible perturbation peut être corrigée grâce à une stratégie de cheville.

Question 13

Quand la perturbation est trop importante pour utiliser la stratégie cheville, on observe…

Answer 13

un mouvement des bras ou de d’autres segments du corps.

Question 14

Quelles sont les forces qui agissent sur l’équilibre

Answer 14

Même direction et même intensité, mais le sens opposé de la force de réaction du sol et le poids

Question 15

Au niveau des force, que se passe-t-il lors d’un déséquilibre

Answer 15

Forces (réaction du sol et poids) ne sont plus alignées

Question 16

Le centre de _____ oscille et le centre de ____ doit compenser en allant légèrement _______ pour maintenir une base ____.

Answer 16

centre de masse oscille
centre de pression doit compenser en allant légèrement plus loin et plus fort pour ramener le centre de masse vers le centre, maintenir dans la base de sustentation

Question 17

Pour l’oscillation, le centre de ____ bouge de manière régulière et le centre de ____ bouge plus cahotiquement constamment pour compenser l’oscillation.

Question 18

V ou F: L’oscillation du centre de pression et du centre de masse sont en phase

Answer 18

V

Question 19

Entre le centre de masse et le centre de pression, qui à des oscillations plus grandes

Answer 19

centre de pression, car il doit compenser.

Question 20

V ou F: Être en équilibre est synonyme d’être immobile

Answer 20

F: une contraction isométrique constante est impossible

Question 21

L’équilibre dépend des facteurs neuro____ et neuro____.

Answer 21

neuromusculaire et neurophysiologique

Question 22

Les systèmes incluent dans le facteur neurophysiologue sont (3). Lequel contribue le plus à l’oscillation?

Answer 22

Visuel, vestibulaire et proprioceptif. le système visuel, car il permet de gérer l’équilibre